Τα αγαπημένα μας σπαγγέτι γίνονται γρήγορα ένα χορταστικό γεύμα με ευφάνταστες γαρνιτούρες. Κάθε συνταγή είναι για δύο άτομα και για να τα φτιάξουμε θα χρειαστεί πρώτα να βράσουμε  300 γρ. σπαγγέτι σύμφωνα ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Τα αγαπημένα μας σπαγγέτι γίνονται γρήγορα ένα χορταστικό γεύμα με ευφάνταστες γαρνιτούρες. Κάθε συνταγή είναι για δύο άτομα και για να τα φτιάξουμε θα χρειαστεί πρώτα να βράσουμε  300 γρ. σπαγγέτι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε και τα ανακατεύουμε με τα παρακάτω υλικά.

Advertisement
 

Με φρέσκια ντομάτα

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε 200 γρ. ώριμες σφιχτές ντομάτες, ψιλοκομμένες, με 2 κουτ. σούπας ξίδι από Σέρι*, 4 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο, 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα, και ½ κουτ. γλυκού ζάχαρη. Αλατίζουμε και αφήνουμε για 15΄. Προσθέτουμε τα βρασμένα ζυμαρικά και 1 χούφτα μαϊντανό, ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε ξανά και σερβίρουμε.

* Σέρι (Sherry): ισπανικό κρασί από διάφορες ποικιλίες λευκών σταφυλιών που παλαιώνει με τη μέθοδο Solera: τα βαρέλια μπαίνουν σε τρεις ή τέσσερις σειρές, η μία πάνω στην άλλη. Η πάνω σειρά έχει το πιο καινούριο κρασί και οι κάτω σειρές το πιο παλιό.

Με λεμόνι και παρμεζάνα

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τον χυμό από 1 λεμόνι με 4 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο, 40 γρ. παρμεζάνα ψιλοτριμμένη και 1 μικρή σκελίδα σκόρδο λιωμένο. Αλατίζουμε, προσθέτουμε τα βρασμένα ζυμαρικά και 1 μεγάλη χούφτα βασιλικό, ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Advertisement
MEGA

Με γαρίδες, φέτα και άνηθο

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε 200 γρ. γαρίδες βρασμένες, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες, με τον χυμό από 1 λεμόνι, 1 κόκκινη πιπερίτσα τσίλι, ψιλοκομμένη, 3 κουτ. σούπα ε.π. ελαιόλαδο και 1 φλιτζάνι φέτα, θρυμματισμένη. Αλατίζουμε, προσθέτουμε τα βρασμένα ζυμαρικά και 1 μεγάλη χούφτα άνηθο, ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Με τόνο, ελιές και κάππαρη

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε 1 τόνο από κονσέρβα, στραγγισμένο από το λάδι, μαζί με 1 κόκκινη πιπερίτσα τσίλι, ψιλοκομμένη, 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα, 10 πράσινες ελιές, ψιλοκομμένες, 1 μεγάλη κ.σ. κάππαρη, 2 κουτ. σούπας ξίδι κόκκινο και 4 κουτ. σούπας  ελαιόλαδο. Αλατίζουμε, προσθέτουμε τα βρασμένα ζυμαρικά και 1 μεγάλη χούφτα μαϊντανό, ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Συνταγές: Janine Ratcliffe, olivemagazine.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Διαφωνίες και προτάσεις των παθολόγων στο υπό διαβούλευση νομοσχέδιο για τη δημόσια υγεία

02/10/25 4:30 μμ

Διαφωνίες και προτάσεις των παθολόγων στο υπό διαβούλευση νομοσχέδιο για τη δημόσια υγεία

Κτηνοτρόφος: "Το μαντρί ήταν το 4ο παιδί μου και το σκότωσαν" - Ξέσπασμα κτηνοτρόφων στις Σέρρες - video

02/10/25 4:29 μμ

Κτηνοτρόφος: “Το μαντρί ήταν το 4ο παιδί μου και το σκότωσαν” – Ξέσπασμα κτηνοτρόφων στις Σέρρες – video

Με ρεκόρ συμμετοχής ολοκληρώθηκαν τα Ανοιχτά Ζυθοποιεία 2025 σε όλη την Ελλάδα

02/10/25 4:39 μμ

Με ρεκόρ συμμετοχής ολοκληρώθηκαν τα Ανοιχτά Ζυθοποιεία 2025 σε όλη την Ελλάδα

Γάζα: Το Ισραήλ θα απελάσει τους επιβάτες του στολίσκου της Γάζας - Διεθνείς αντιδράσεις

02/10/25 4:38 μμ

Γάζα: Το Ισραήλ θα απελάσει τους επιβάτες του στολίσκου της Γάζας – Διεθνείς αντιδράσεις

Προβλήματα στην κυκλοφορία της Γραμμής 7 του Τραμ λόγω συσσώρευσης υδάτων- Ποιες στάσεις είναι εκτός λειτουργίας

02/10/25 4:36 μμ

Προβλήματα στην κυκλοφορία της Γραμμής 7 του Τραμ λόγω συσσώρευσης υδάτων- Ποιες στάσεις είναι εκτός λειτουργίας

Εκδηλώσεις πολιτισμού, επιστήμης και γαστρονομίας υπό την αιγίδα του ΕΟΤ

02/10/25 4:35 μμ

Εκδηλώσεις πολιτισμού, επιστήμης και γαστρονομίας υπό την αιγίδα του ΕΟΤ

Γ. Καραγκούνης: «Η κατάκτηση του EURO δεν ανταλλάσσεται με τίποτα»

02/10/25 4:12 μμ

Γ. Καραγκούνης: «Η κατάκτηση του EURO δεν ανταλλάσσεται με τίποτα»

Πλημμύρισε ξανά το ΣΕΦ

02/10/25 4:33 μμ

Πλημμύρισε ξανά το ΣΕΦ

Το πρώτο τρέιλερ της ταινίας «The Carpenter’s Son» με τον Νίκολας Κέιτζ

02/10/25 4:31 μμ

Το πρώτο τρέιλερ της ταινίας «The Carpenter’s Son» με τον Νίκολας Κέιτζ

Αλ. Τσίπρας: Διεθνής πειρατεία η επίθεση των Ισραηλινών στους ακτιβιστές της ειρήνης για τη Γάζα - Παραβίασαν το Διεθνές Δίκαιο

02/10/25 4:07 μμ

Αλ. Τσίπρας: Διεθνής πειρατεία η επίθεση των Ισραηλινών στους ακτιβιστές της ειρήνης για τη Γάζα – Παραβίασαν το Διεθνές Δίκαιο

«Oasis Live ’25 Opus»: Βιβλίο για την περιοδεία επανασύνδεσης των Oasis

02/10/25 4:06 μμ

«Oasis Live ’25 Opus»: Βιβλίο για την περιοδεία επανασύνδεσης των Oasis

Βουλή-Σ. Φάμελλος: "Άμεση διπλωματική παρέμβαση" προκειμένου να προστατευτούν οι Έλληνες και οι Ελληνίδες που έχουν συλληφθεί

02/10/25 4:04 μμ

Φάμελλος: “Άμεση διπλωματική παρέμβαση” προκειμένου να προστατευτούν οι Έλληνες και οι Ελληνίδες που έχουν συλληφθεί