Συμβουλές και tips για την προετοιμασία του λάχανου προκειμένου να το χρησιμοποιήσετε στην παρασκευή λαχανοντολμάδων. Όποιο είδος λαχανοντολμά και αν θελήσετε να φτιάξετε, είτε είναι με ρύζι και κιμά είτε ... Περισσότερα

Πώς διαλέγουμε λάχανο για λαχανοντολμάδες και πώς το ετοιμάζουμε

Epiloges Press

Epiloges Press

Συμβουλές και tips για την προετοιμασία του λάχανου προκειμένου να το χρησιμοποιήσετε στην παρασκευή λαχανοντολμάδων.

Όποιο είδος λαχανοντολμά και αν θελήσετε να φτιάξετε, είτε είναι με ρύζι και κιμά είτε μπακαλιάρο είτε νηστίσιμος και vegan, καλό είναι να επιλέξετε ένα μεγαλούτσικο και «αφράτο» λάχανο. Μεγαλούτσικο γιατί, καθώς προχωράμε στο κέντρο του λαχανικού, τα φύλλα μικραίνουν, οπότε σε ένα ήδη μικρό λάχανο μπορεί να μη βολεύουν πια για τύλιγμα. Και «αφράτο» για να «μαδιέται» ευκολότερα -δηλαδή τα φύλλα του να είναι σχετικά χαλαρά μεταξύ τους.

Πώς ετοιμάζουμε το λάχανο για να γεμίσουμε τα λαχανόφυλλα

Τα φύλλα του λάχανου, πριν γεμιστούν ένα ένα και τυλιχτούν με τη γέμιση της επιλογής μας, θα πρέπει να ζεματιστούν για να είναι εύκαμπτα και να καθαριστούν από τυχόν σκληρά τμήματα που θα σταθούν εμπόδιο στο τύλιγμα.

Πώς γίνεται το καθάρισμα και ζεμάτισμα

Το στάδιο αυτό, που στις περισσότερες συνταγές συνοψίζεται με τη φράση «καθαρίζετε και ζεματίζετε τα λαχανόφυλλα», έχει ως εξής:

Advertisement
MEGA

Πλένετε το λάχανο και το τοποθετείτε στην επιφάνεια κοπής ή σε σουρωτήρι στο νεροχύτη με τη βάση του προς τα πάνω.
Αφαιρείτε με ένα μαχαίρι το μίσχο του (το σκληρό κομμάτι κοτσανιού που φαίνεται στη βάση, στο οποίο καταλήγουν τα φύλλα) κόβοντάς τον γύρω γύρω και τραβώντας τον.
Βάζετε το λάχανο να βράσει με την τρύπα που δημιουργήσατε προς τα κάτω μέσα σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό.
Μόλις αρχίσουν να ανοίγουν τα φύλλα και να ξεκολλάνε το ένα από το άλλο με ένα απλό τράβηγμα, αφαιρούμε τα πρώτα και συνεχίζουμε λίγο ακόμα το βράσιμο -αν χρειάζεται, ώστε να ξεκολλήσουμε και τα υπόλοιπα.
Τα λαχανόφυλλα είναι έτοιμα για να φτιάξουμε λαχανοντολμάδες.

πηγή icookgreek.com/


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ανακάλυψη απολιθωμάτων μικροσκοπικού δεινόσαυρου στην Ισπανία

02/02/26 3:59 μμ

Ανακάλυψη απολιθωμάτων μικροσκοπικού δεινόσαυρου στην Ισπανία

ΕΛΑΣ: Έξι νεκροί και 480 τραυματίες σε 433 τροχαία τον Ιανουάριο στην Αττική

02/02/26 2:53 μμ

ΕΛΑΣ: Έξι νεκροί και 480 τραυματίες σε 433 τροχαία τον Ιανουάριο στην Αττική

Νέο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για επιχειρήσεις που προσλαμβάνουν ανέργους δικαιούχους του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος

02/02/26 2:50 μμ

Νέο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για επιχειρήσεις που προσλαμβάνουν ανέργους δικαιούχους του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος

Πάτρα: Θύματα τροχαίου ένας 19χρονος και μία 17χρονη

02/02/26 2:42 μμ

Σέρρες: Κατέληξε ο 46χρονος που παρασύρθηκε και εγκαταλείφθηκε

ΑΣΕΠ: Προσωρινά αποτελέσματα για 132 θέσεις

02/02/26 2:37 μμ

ΑΣΕΠ: Προσωρινά αποτελέσματα για 132 θέσεις

ΑΑΔΕ: Προσοχή σε παραπλανητικά SMS για φόρο κυκλοφορίας που εμφανίζονται ως “MYaade” ή “GOV”

02/02/26 2:34 μμ

ΑΑΔΕ: Προσοχή σε παραπλανητικά SMS για φόρο κυκλοφορίας που εμφανίζονται ως “MYaade” ή “GOV”

Ανοιχτή εκδήλωση το πλαίσιο του έργου CoDIET αναδεικνύει πως με μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να προληφθούν μεταβολικά νοσήματα

02/02/26 2:29 μμ

Ανοιχτή εκδήλωση το πλαίσιο του έργου CoDIET αναδεικνύει πως με μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να προληφθούν μεταβολικά νοσήματα

Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου: Το πρόγραμμα των φετινών παραστάσεων στην Επίδαυρο

02/02/26 2:25 μμ

Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου: Το πρόγραμμα των φετινών παραστάσεων στην Επίδαυρο

Nέα Αριστερά: Η κυβέρνηση της ΝΔ επιχειρεί τη συνταγματοποίηση των ολέθριων επιλογών της, ώστε να τις καταστήσει μόνιμες παθογένειες της χώρας

02/02/26 2:19 μμ

Nέα Αριστερά: Η κυβέρνηση της ΝΔ επιχειρεί τη συνταγματοποίηση των ολέθριων επιλογών της, ώστε να τις καταστήσει μόνιμες παθογένειες της χώρας

Η σειρά «Stranger Things» σε animation εκδοχή θα κυκλοφορήσει το 2026

02/02/26 2:14 μμ

Η σειρά «Stranger Things» σε animation εκδοχή θα κυκλοφορήσει το 2026

1ο Δελτίο Τιμών Αγροτικών Προϊόντων της Τράπεζας Πειραιώς - Ιανουάριος 2026

02/02/26 12:31 μμ

1ο Δελτίο Τιμών Αγροτικών Προϊόντων της Τράπεζας Πειραιώς – Ιανουάριος 2026

Παπασταύρου: Στην Αθήνα η ηγεσία της Chevron μέσα στις επόμενες 2 εβδομάδες για τις υπογραφές των συμβάσεων

02/02/26 12:26 μμ

Παπασταύρου: Στην Αθήνα η ηγεσία της Chevron μέσα στις επόμενες 2 εβδομάδες για τις υπογραφές των συμβάσεων