Θρακιώτικες γαρδούμπες στο ταψί- Γευστικότατος μεζές, οι θρακιώτικες γαρδούμπες σε συνταγή της Στέλλας Σπανού δίνουν το παρών στο πασχαλινό τραπέζι σχεδόν σε όλη τη Θράκη. Από το βιβλίο της σεφ ... Περισσότερα

Θρακιώτικες γαρδούμπες στο ταψί

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Θρακιώτικες γαρδούμπες στο ταψί- Γευστικότατος μεζές, οι θρακιώτικες γαρδούμπες σε συνταγή της Στέλλας Σπανού δίνουν το παρών στο πασχαλινό τραπέζι σχεδόν σε όλη τη Θράκη. Από το βιβλίο της σεφ «Θρακιώτικη Κουζίνα» των εκδόσεων Διάπλαση.

Advertisement
 

Υλικά Συνταγής

  • 1 συκωταριά και τα έντερα από ένα αρνάκι
  • 5 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/3 ματσάκι άνηθο
  • 3 κουταλιές του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο και 1/2 κόκκινο πιπέρι
  • 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 3 λεμόνια
  • 1 φλιτζανάκι ξίδι

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε τη συκωταριά με κρύο νερό και την κρατάμε σε μια λεκάνη με ξίδι και νερό για 15′.
  2. Καθαρίζουμε τα έντερα ένα ένα γυρίζοντάς τα με ένα λεπτό ξυλάκι ανάποδα για να καθαρίσουν τελείως. Τα βάζουμε και αυτά μέσα σε ξίδι με νερό για 10′. Τα ξεπλένουμε με πολλά νερά και τα περιχύνουμε με το χυμό ενός λεμονιού. Τα στραγγίζουμε πολύ καλά για να μην βγάλουν υγρά στο ταψί.
  3. Κόβουμε το συκώτι, το πνευμόνι και τα γλυκάδια σε μικρά κομμάτια των 3 εκ., τα έντερα επίσης σε 20 εκ., τα πασπαλίζουμε όλα με αλάτι και τα πιπέρια.
  4. Παίρνουμε μια οδοντογλυφίδα και βάζουμε εναλλάξ 2-3 κομμάτια από τα συκωταριά μαζί, τα τυλίγουμε με τα έντερα από τις άκρες της οδοντογλυφίδας κάθετα προς τη μέση μέχρι να σφίξουν για να μην σκορπίσουν.
  5. Βγάζουμε την οδοντογλυφίδα, τα αραδιάζουμε στο ταψί. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια και τον άνηθο και τα προσθέτουμε πάνω στις γαρδούμπες μαζί με το χυμό από 2 λεμονιά, το λάδι και το νερό. Ψήνουμε στους 180° για 45′, στο ενδιάμεσο τα γυρίζουμε από την άλλη πλευρά.

Σημειώσεις

Να μην βάλετε πολλά κρεμμυδάκια, γιατί θα πικρίσουν.

Advertisement
ΔΕΗ

πηγή icookgreek.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Συνέντευξη του Τζον Λένον που βρέθηκε πρόσφατα αποκαλύπτει φόβους για τηλεφωνικές υποκλοπές

09/10/25 12:24 πμ

Συνέντευξη του Τζον Λένον που βρέθηκε πρόσφατα αποκαλύπτει φόβους για τηλεφωνικές υποκλοπές

Το νέο Skoda Fabia 130 years είναι ταχύτερο Fabia όλων των εποχών

09/10/25 12:22 πμ

Το νέο Skoda Fabia 130 years είναι ταχύτερο Fabia όλων των εποχών

Ήττα για τη Δράμα 1986 πριν το ταξίδι στο Μαυροβούνιο

09/10/25 12:21 πμ

Ήττα για τη Δράμα 1986 πριν το ταξίδι στο Μαυροβούνιο

Τι να περιμένουμε από την Τεχνητή Νοημοσύνη τα επόμενα χρόνια, σε υγεία, εργασία, τέχνες

08/10/25 11:53 μμ

Τι να περιμένουμε από την Τεχνητή Νοημοσύνη τα επόμενα χρόνια, σε υγεία, εργασία, τέχνες

Τα δημόσια ΑΕΙ στη νέα πραγματικότητα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

08/10/25 11:51 μμ

Τα δημόσια ΑΕΙ στη νέα πραγματικότητα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

Η Φερεντσβάρος του Αργυρόπουλου κατέκτησε ξανά το Σούπερ Καπ Ευρώπης

08/10/25 11:49 μμ

Η Φερεντσβάρος του Αργυρόπουλου κατέκτησε ξανά το Σούπερ Καπ Ευρώπης

OLYMPIA FORUM VI Γιάννης Ανδριανός: Έτοιμη η υπουργική απόφαση για την ανακύκλωση των πλαστικών συσκευασιών των φυτοπροστατευτικών προϊόντων

08/10/25 11:48 μμ

OLYMPIA FORUM VI Γιάννης Ανδριανός: Έτοιμη η υπουργική απόφαση για την ανακύκλωση των πλαστικών συσκευασιών των φυτοπροστατευτικών προϊόντων

Δημήτρης Κιρμικίρογλου: Συνεχείς οι πρωτοβουλίες για τη στήριξη των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης

08/10/25 11:46 μμ

Δημήτρης Κιρμικίρογλου: Συνεχείς οι πρωτοβουλίες για τη στήριξη των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης

Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ- Π. Τζαβέλλας: Καμία πίεση για διευκολύνσεις και αποδεσμεύσεις ΑΦΜ δεν αισθάνθηκα να έχω από κανέναν υπουργό

08/10/25 11:45 μμ

Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ- Π. Τζαβέλλας: Καμία πίεση για διευκολύνσεις και αποδεσμεύσεις ΑΦΜ δεν αισθάνθηκα να έχω από κανέναν υπουργό

Λεκορνί: Η Γαλλία μπορεί να έχει νέο πρωθυπουργό σε 48 ώρες

08/10/25 11:43 μμ

Λεκορνί: Η Γαλλία μπορεί να έχει νέο πρωθυπουργό σε 48 ώρες

Τουρκικά drones καμικάζι έφτασαν στο Κόσοβο - Οργισμένη αντίδραση Βούτσιτς κατά της Άγκυρας

08/10/25 11:41 μμ

Τουρκικά drones καμικάζι έφτασαν στο Κόσοβο – Οργισμένη αντίδραση Βούτσιτς κατά της Άγκυρας

113η επέτειος απελευθέρωσης της Λήμνου - ΠτΔ Κ.Τασούλας: Το Έθνος μας υπηρετεί τις εκάστοτε «μεγάλες του ιδέες» μόνο όταν είναι καλά προετοιμασμένο και ενωμένο

08/10/25 11:40 μμ

113η επέτειος απελευθέρωσης της Λήμνου – ΠτΔ Κ.Τασούλας: Το Έθνος μας υπηρετεί τις εκάστοτε «μεγάλες του ιδέες» μόνο όταν είναι καλά προετοιμασμένο και ενωμένο