15.4 C
Serres

Κατατέθηκε η τροπολογία που παρέχει δυνατότητα χειρουργικών πράξεων σε δημόσια νοσοκομεία από ιδιώτες ιατρούς

0

Κατατέθηκε χθες το βράδυ η τροπολογία που παρέχει τη δυνατότητα σε ιδιώτες γιατρούς να διενεργούν χειρουργικές πράξεις σε δημόσια νοσοκομεία. Η τροπολογία κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας για την αναμόρφωση του προγράμματος «Στέγαση και Εργασία για τους αστέγους», το οποίο εισάγεται προς συζήτηση και ψήφιση στην ολομέλεια της Βουλής , μεθαύριο, Μεγάλη Δευτέρα.

Με τις διατάξεις της τροπολογίας παρέχεται η δυνατότητα σε ιδιώτες ιατρούς όλων των ειδικοτήτων να ασκούν έργο στο ΕΣΥ, συμμετέχοντας στη λειτουργία εξωτερικών ιατρείων, στη διενέργεια διαγνωστικών, θεραπευτικών και επεμβατικών πράξεων, πέραν του τακτικού ωραρίου, και να διενεργούν χειρουργικές επεμβάσεις ή άλλες επεμβατικές πράξεις που απαιτούν παραμονή στο νοσοκομείο, πέραν της ημερήσιας νοσηλείας, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Οι ιδιώτες ιατροί κατά τη συνεργασία τους με τα νοσοκομεία του ΕΣΥ υποχρεούνται να καλύπτουν τις κάθε είδους δαπάνες του νοσοκομείου, που προκύπτουν από τη συνεργασία τους με αυτό, ιδίως λειτουργικές δαπάνες και δαπάνες αποδοχών και κάθε είδους αποζημιώσεις του πάσης φύσεως προσωπικού.

πηγή ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δολοφονία Λυγγερίδη: Και έκτη προφυλάκιση οπαδού – Κατηγορείται ως ένας εκ των ηθικών αυτουργών

0

Άλλη μία προφυλάκιση, την έκτη κατά σειρά, αποφάσισαν Ανακριτής και Εισαγγελέας για την υπόθεση της εγκληματικής οργάνωσης οπαδών, δείχνοντας τον δρόμο για την φυλακή σε δεύτερο θεωρούμενο διευθυντικό στέλεχος της ομάδας, που κατηγορείται και ως ένας εκ των ηθικών αυτουργών της δολοφονίας του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη.

Πρόκειται για 33χρονο, ο οποίος φέρεται να αρνείται την κατηγορία πως εμπλέκεται με οποιοδήποτε τρόπο στην δολοφονική επίθεση έξω από το γήπεδο στο Ρέντη και να ισχυρίζεται, προσκομίζοντας και βιντεοληπτικό υλικό, πως την ώρα των επεισοδίων στην περιοχή ο ίδιος ήταν και παρέμεινε στην κερκίδα φωνάζοντας συνθήματα για να «εμψυχώσουμε την αγαπημένη μας ομάδα» όπως αναφέρει σε υπόμνημα που παρέδωσε στον δικαστικό λειτουργό. Στο υπόμνημα αναφέρει μεταξύ άλλων, πως «εμένα η διωκτική αρχή δεν με συγκαταλέγει στους φερόμενους ηθικούς αυτουργούς. Οι αστυνομικές Αρχές μέχρι και τις 26.02.2024 δεν με συγκαταλέγουν ουχί μόνον ως ηθικό αυτουργό ή φυσικό αυτουργό αλλά ούτε και ως άτομο που διαδραμάτισε σημαντικό ρόλο στην υλοποίηση του σχεδίου». Απαντά επίσης και στην αναφορά της δικογραφίας ότι αποθήκευσε υλικά της κερκίδας, λέγοντας πως πράγματι με όχημα που είχε νοικιάσει, διότι το δικό του είχε πρόβλημα, είχε πάει στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης» το απόγευμα της 7ης Δεκεμβρίου, πριν τον αγώνα στο Ρέντη, όπου «αφού πήρα τα “πανιά – λάβαρα” τα τοποθέτησα στο αυτοκίνητό μου. Δεν έδωσα καμία “οδηγία” για πρόκληση επεισοδίων».

H ακαταστασία σε αγχώνει; Μάθε ποιος είναι ο λόγος

0

Μήπως στη θέα ενός χώρου όπου επικρατεί ακαταστασία νιώθεις άγχος; Ανοίγεις την πόρτα του σπιτιού σου, βλέπεις ρούχα στον καναπέ, παιχνίδια στο πάτωμα, πιάτα στο τραπέζι. Κλείνεις την πόρτα, κάνεις στροφή και απομακρύνεσαι, για να μπορέσεις να κατευνάσεις την ένταση που σου δημιούργησε η ακαταστασία. Εναλλακτικά, μπαίνεις μέσα και βάζεις τις φωνές σε όποιον βρίσκεται εκεί.

Αλλά μην ανησυχείς. Σύμφωνα με δημοσιεύσεις στα επιστημονικά έντυπα Personality and Social Psychology Bulletin και Journal of Environmental Psychology, πολλοί είναι αυτοί που νιώθουν στρες και άγχος στη θέα ενός ακατάστατου σπιτιού.

Τι συμβαίνει με τον εγκέφαλό μας

Όταν περιτριγυριζόμαστε από περισπασμούς, ο εγκέφαλός μας κατά κάποιον τρόπο μπλοκάρει. Όλοι αυτοί οι περισπασμοί διεκδικούν την προσοχή μας, με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται η ικανότητά του να συγκρατεί πληροφορίες και να τις αποθηκεύει. Άλλωστε, είναι πλέον γνωστό ότι ο εγκέφαλος προτιμά την τάξη και μισεί το multitasking.

Προφανώς, υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να είναι καλύτεροι στο να αγνοούν τους διάφορους περισπασμούς, αλλά σε γενικές γραμμές οι υπόλοιποι βιώνουμε αρνητικές επιπτώσεις στις γνωστικές μας ικανότητες. Με άλλα λόγια, αν δουλεύουμε σε ένα γραφείο με φασαρία, τότε μάλλον δεν θα τα πάμε και πολύ καλά από άποψη παραγωγικότητας και ποιότητας εργασίας.

Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο από την ακαταστασία

Τα στοιχεία δεν είναι υπέρ των γυναικών, καθώς είναι εκείνες που επηρεάζονται περισσότερο από την ακαταστασία. Ρίχνοντας μια ματιά σε σχετικές μελέτες, το συμπέρασμα που βγαίνει είναι ότι οι γυναίκες φαίνεται να είναι πιο ευάλωτες στις αρνητικές συνέπειες ενός ακατάστατου και αποδιοργανωμένου οικιακού περιβάλλοντος.

Πού μπορεί να οφείλεται αυτό; Ίσως στο γεγονός ότι οι γυναίκες εξακολουθούν να φέρουν το μεγαλύτερο βάρος όσον αφορά την καθαριότητα του σπιτιού. Επίσης, στο γεγονός ότι το στερεότυπο της καλής συζύγου και συντρόφου με όσα αυτό συνεπάγεται είναι ακόμα πολύ ισχυρό, καθώς και στο ότι οι δουλειές του σπιτιού θεωρούνται συχνά γυναικεία υπόθεση.

7 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΚΑΤΑΣΤΑΣΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Η ακαταστασία έχει και τα καλά της

Όπως παραδέχονται και οι διασημότεροι organizers/ influencers, μια μικρή δόση ακαταστασίας είναι αναμενόμενη. Φαντάζομαι τόσο λόγω των ρυθμών της σύγχρονης ζωής όσο και της έλλειψης χρημάτων για συνεργείο καθαρισμού, αλλά και γιατί τα πραγματικά σπίτια δεν μοιάζουν με αυτά των περιοδικών. Επιπλέον, οι ελαφρώς ακατάστατοι χώροι μπορεί να προάγουν τη δημιουργικότητα.

Προφανώς, το να ζεις μέσα στο χάος είναι αντιπαραγωγικό, αλλά και το να προσπαθείς διαρκώς να αγγίξεις την τελειότητα βλάπτει την ψυχική σου υγεία.

Τι μπορούμε να κάνουμε

Ένας τρόπος να διαχειριστούμε την κατάσταση αυτή είναι να σημειώσουμε στο εβδομαδιαίο μας πρόγραμμα συγκεκριμένες ώρες που θα αφιερώνουμε στην καθαριότητα και τακτοποίηση του σπιτιού. Κλείνουμε, δηλαδή, ραντεβού με σκούπες και φαράσια.
Αν δεν έχουμε χρόνο για γενική καθαριότητα, τότε μπορούμε να κάνουμε το καθάρισμα σε μικροδόσεις. Με άλλα λόγια, αφιερώνουμε 15’ κάθε μέρα, για να τακτοποιήσουμε κάτι συγκεκριμένο.
Αν η ακαταστασία προκαλείται από άλλα μέλη του νοικοκυριού, τότε χρειάζεται συζήτηση και ο καθένας να αναλάβει το μερτικό σου στη φασίνα.

πηγή ow.gr

Κουλουράκια με Μήλο και Καρότο

0

Τα κουλουράκια με μήλο και καρότο είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για σνακ ή πρωινό. Είναι τραγανά εξωτερικά και μαλακά εσωτερικά, με μια γλυκιά γεύση από το μήλο και μια πινελιά φρεσκάδας από το καρότο.
Η συνταγή είναι απλή και εύκολη, και μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Υλικά

  • Μήλο 1
  • Καρότο 1
  • Λάδι 1/3 φλ
  • Ζάχαρη 2 κ.σ
  • Μπεικιν 2 κ.σ
  • Λευκό αλεύρι 1 φλιτζάνι περίπου να γινει μια κολλώδη ζύμη
  • Κανέλα 1 κουτ.γλ
  • Μπέικιν πάουντερ 1 κουτ.γλ
  • Ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα

Εκτέλεση

  1. Το καρότο και το μήλο πλένονται, ξεφλουδίζονται και τρίβονται σε χοντρό τρίφτη.
  2. Ανακατεύουμε με το λάδι, προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ και την κανέλα.
  3. Ανακατεύουμε όλα καλά με ένα πιρούνι. Ακολουθούν τα αλεύρια.
  4. Η κολλώδης ζύμη που προκύπτει μαζεύεται σε μπάλα και με ένα κουτάλι σχηματίζονται μπαλάκια
  5. σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος. Με βρεγμένα δάχτυλα τα δια μορφώνουμε.
  6. Στη μέση κάθε κουλουριού βάζω ένα καρύδι.
  7. Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο στους 170 βαθμούς με αέρα μέχρι να γίνει. Φουσκωνουν γρήγορα 15-20 λεπτά,
  8. ανάλογα με το φούρνο.
  9. Όσο είναι ακόμα ζεστό, πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.

Προτάσεις:

Μπορείτε να προσθέσετε σταφίδες, cranberries ή ξηρούς καρπούς για επιπλέον γεύση και υφή.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με αλεύρι ολικής αλέσεως για μια πιο υγιεινή επιλογή.
Μπορείτε να πασπαλίσετε τα μπισκότα με κανέλα ή ζάχαρη άχνη πριν τα ψήσετε.

Πηγή xrysoskoufaki.gr


Ψάρια στα κάρβουνα – Tips και χρόνοι ψησίματος για τα μεγάλα και τα μικρά

0

Δεν υπάρχει πιο καλοδεχούμενο έδεσμα από μια πιατέλα με ψητά ψάρια ή ψαράκια. Όσοι έχουν αναλάβει το ρόλο του ψήστη ας έχουν υπόψιν τους τα εξής:

  • Το ψήσιμο των ψαριών ειδικά των μικρών είναι σύντομο και μας θέλει από πάνω τους διαρκώς.
  • Αλατίζουμε τα ψαράκια από πριν για να νοστιμίσουν.
  • Πριν τα γυρίσουμε, τα περνάμε με λάδι απ’ την ωμή πλευρά.

Χρόνος ψησίματος ψαριών

Μεγάλα ψάρια (συναγρίδες, φαγκριά, ροφοί, λυθρίνια, σαργοί, τσιπούρες κ.λπ.)

Προσοχή σε αυτά με το λιγότερο λίπος (φαγκριά, λυθρίνια), γιατί στεγνώνουν εύκολα.

Η σχάρα να είναι σε απόσταση 8 εκ. από τα κάρβουνα, να έχει κάψει καλά και η θράκα να είναι δυνατή.

Ψάρια βάρους περίπου 500 γρ.: περίπου 12 – 15 λεπτά συνολικά

Ψάρια βάρους 500 – 600 γρ.: περίπου 20 – 22 λεπτά συνολικά

Ψάρια 1 κιλού: 25 – 35 λεπτά

Μεσαία ψάρια (γόπες, μπαρμπούνια, κουτσομούρες κ.λπ. βάρους 150 γρ. – 200 γρ.)

Η σχάρα να είναι σε απόσταση 8 εκ. από τα κάρβουνα, να έχει κάψει καλά και η θράκα να είναι δυνατή.

Ψάρια μέχρι 200 γρ.: 7 – 10 λεπτά συνολικά

Μικρά ψάρια (σαρδελίτσες, γαύροι)

Δε χρειάζονται περισσότερα από 3′-4′ συνολικά (πάντα σε καυτή σχάρα). Η διπλή σχάρα με λαβή βοηθάει να γυρίζουμε εύκολα τα μικρά ψάρια.

Ψάρια στα κάρβουνα – Tips και χρόνοι ψησίματος για τα μεγάλα και τα μικρά

Το ανυπέρβλητο λαδολέμονο

Τα ψητά ψάρια του ελληνικού τραπεζιού αγαπούν το λαδολέμονο, τη ρίγανη και το φρέσκο μαϊντανό και δε χρειάζονται κάτι περισσότερο απ’ αυτά για να απογειωθεί η θαλασσινή τους γεύση.

Αν ωστόσο έχετε αποφασίσει να ρίξετε στα κάρβουνα και σουβλάκια ψαριών όπως ο ξιφίας ή ο τόνος μπορείτε να δοκιμάσετε να τα εμβαπτίσετε αρκετά νωρίτερα στη νόστιμη μαρινάτα που ακολουθεί.

ΜΑΡΙΝΑΤΑ ΜΕ ΚΡΑΣΙ, ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΔΑΦΝΗ (ΓΙΑ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΞΙΦΙΑ, ΤΟΝΟΥ)

  1. Ανακατεύετε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο με 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί, το χυμό 1/2 λεμονιού, 2 φύλλα δάφνη, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο και το αλατοπίπερο.
  2. Τοποθετείτε τα φιλέτα ή κομμάτια των ψαριών σε κεραμικό σκεύος και περιχύνετε με τη μαρινάτα.
  3. Αφήνετε στο ψυγείο 2-3 ώρες σκεπασμένα.

Πηγή: icookgreek.com

Παράνομο κέντρο απεξάρτησης τοξικομανών λειτουργούσε σε σπίτι στην Ιπποκράτειο Πολιτεία – Έγιναν 5 συλλήψεις

0

Πέντε Έλληνες, ηλικίας 46, 45, 42, 41 και 36 ετών, συνελήφθησαν, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, χθες το μεσημέρι στην Ιπποκράτειο Πολιτεία, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Ωρωπού της Διεύθυνσης Ασφαλείας Αττικής, για παραβάσεις των νομοθεσιών περί εξαρτησιογόνων ουσιών και περί παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Στο πλαίσιο έρευνας αστυνομικών του Τμήματος Ασφαλείας Ωρωπού σχετικά με παράνομο κέντρο απεξάρτησης τοξικομανών που λειτουργούσε στην περιοχή της Ιπποκράτειου Πολιτείας, εντοπίστηκαν οι κατηγορούμενοι και πιστοποιήθηκε η εγκληματική τους δράση.

Ο 46χρονος από κοινού με τον 45χρονο, είχαν συστήσει εταιρεία που παρείχε υπηρεσίες συμβουλευτικής καθοδήγησης και υποστήριξης σε οικία στην Ιπποκράτειο Πολιτεία.

Μετά από επιχείρηση αστυνομικών, με τη συνδρομή αστυνομικών της Ο.Π.Κ.Ε., εντοπίστηκε η εν λόγω οικία, εντός της οποίας διέμεναν 14 άτομα καθώς και 3 υπάλληλοι.

Από έρευνες που πραγματοποιήθηκαν εντός του παράνομου κέντρου απεξάρτησης και τις οικίες 3 εκ των συλληφθέντων, βρέθηκαν μεταξύ άλλων, και κατασχέθηκαν:

  • 4.343 φαρμακευτικά δισκία χωρίς τις απαιτούμενες ιατρικές συνταγές,
  • το χρηματικό ποσό των -13.300- ευρώ και
  • 11 μπλοκ αποδείξεων μαζί με χειρόγραφες σημειώσεις.

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών.

πηγή newsbeast.gr

Πώς να φτιάξετε το τέλειο αποσμητικό χώρου για την κουζίνα σας με μόνο δύο υλικά

0

Πρόκειται για εκείνον το χώρο του σπιτιού που χαρακτηρίζεται για τις έντονες μυρωδιές, είτε αυτές προέρχονται από ένα νόστιμο και λαχταριστό φαγητό, είτε από κάποιο που συνήθως κάνει το σπίτι μας να μυρίζει έντονα, όπως το ψάρι.

Αν θέλετε αρχικά να «αιχμαλωτίσετε» και εν συνεχεία να απαλείψετε τις μυρωδιές στην κουζίνα σας, μπορείτε να δημιουργήσετε μόνοι σας το τέλειο αποσμητικό χώρου με μόνο δύο υλικά.

Ένα λεμόνι και λίγο αλάτι είναι αρκετά για να κάνετε τις μυρωδιές να απομακρυνθούν εντελώς από την κουζίνα σας. Κόψτε το λεμόνι σταυρωτά στα τέσσερα, χωρίς να ξεχωρίσουν τα κομμάτια μεταξύ τους, και ρίξτε πάνω στο εκτεθειμένο λεμόνι το αλάτι. Τοποθετήστε το φυσικό αρωματικό σας σε κάποιο κεντρικό σημείο της κουζίνας σας και αφήστε το να κάνει το «θαύμα» του.

Οι άσχημες μυρωδιές θα απορροφηθούν από το αλατισμένο λεμόνι, ενώ ταυτόχρονα θα σκοτωθούν τα βακτήρια και τα μικρόβια που βρίσκονται στον αέρα. Επιπλέον, το άρωμα του λεμονιού θα αρωματίσει με τον καλύτερο τρόπο τον χώρο σας.

πηγή: newsbeast.gr

Πότε πρέπει να λούσεις τα μαλλιά σου μετά τη βαφή για να μη φύγει το χρώμα

0

Κάποιοι πιστεύουν ότι πρέπει να περιμένεις λίγες μέρες για να λούσεις τα μαλλιά σου μετά τη βαφή, αυτό είναι ένας μύθος. Οι ειδικοί λένε ότι μπορείς να λουστείς ακόμα και την ίδια ήμερα που τα έβαψες αν χρειαστεί, απλώς λίγες ώρες αργότερα.

Το κλειδί για την πρόληψη του ξεθωριάσματος του χρώματος είναι να μην πλένεις υπερβολικά τα μαλλιά σου και να επιλέγεις τα σωστά προϊόντα. Ο πειραματισμός με το χρώμα των μαλλιών σας μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να ανανεώσεις την εμφάνισή σου. Το να καταλήξεις στη συγκεκριμένη απόχρωση που θέλεις μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή άγχους, αλλά μόλις καταλήξεις σε μια απόφαση με την οποία είσαι ευχαριστημένη, όλα είναι διαφορετικά. Αν και είναι πολύ φθηνότερο από το να ξοδέψεις για μια νέα γκαρνταρόμπα, το βάψιμο των μαλλιών εξακολουθεί να είναι μια επένδυση και θέλεις να βεβαιωθείς ότι θα διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το νούμερο ένα κόλπο για να διασφαλίσεις ότι αυτό θα συμβεί: λαμβάνοντας υπόψη τη ρουτίνα μεταφροντίδας των μαλλιών, όπως ποια προϊόντα που είναι ασφαλή για το χρώμα να αγοράσεις, πόσο συχνά να πηγαίνεις για διορθώσεις ή για βαφή και τι πρέπει να γνωρίζεις πριν λούσεις τα μαλλιά σου για να αποφύγεις το τυχόν ξεθώριασμα. Σωστά, το λούσιμο των μαλλιών μας συχνά θεωρείται ως βασική αιτία ξεθωριάσματος του χρώματος, αλλά αποδεικνύεται ότι το μυστικό για το λούσιμο των μαλλιών μας μετά το βάψιμο είναι λιγότερο για το πότε και περισσότερο για το πώς.

Πόσο καιρό πρέπει να περιμένεις για να λούσεις τα μαλλιά σου μετά τη βαφή;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το χρώμα πρέπει να σταθεροποιηθεί στα μαλλιά για λίγες ημέρες μετά τη βαφή, αυτό είναι στην πραγματικότητα απλώς ένας μύθος. Το χρώμα των μαλλιών δεν σταθεροποιείται περισσότερο από ό,τι έχει ήδη σταθεροποιηθεί αν περιμένεις για να τα λούσεις.

Μπορείς να λούσεις τα μαλλιά σου όσο πιο σύντομα χρειαστεί, αν και πιθανότατα δεν θα χρειαστεί εκείνη την ημέρα, αν είσαι φρέσκια από το κομμωτήριο. Το λούσιμο των μαλλιών αμέσως μετά το βάψιμο δεν είναι πραγματικά το πρόβλημα, το σημαντικότερο κομμάτι είναι να επικεντρωθείς περισσότερο στα προϊόντα που χρησιμοποιείς παρά στο χρόνο που μεσολαβεί μεταξύ των σαμπουάν.

Γιατί ξεθωριάζει το χρώμα μου;

Όταν πρόκειται για τη βαφή μαλλιών, είναι πολύ πιο σημαντικό να αποτρέψεις το ξεθώριασμα της βαφής από το να την αφήσεις να «δέσει» αρχικά στα μαλλιά σου. Κάθε τούφα μαλλιών περιβάλλεται από την επιδερμίδα, η οποία είναι αυτή που παγιδεύει το χρώμα. Όταν λούζεις τα μαλλιά σου, ιδιαίτερα με ζεστό νερό, κινδυνεύεις να ανοίξεις την επιδερμίδα και να αφήσεις το χρώμα να διαρρεύσει. Το λούσιμο των βαμμένων μαλλιών με πιο δροσερό νερό είναι αυτό που κάνει την επιδερμίδα των μαλλιών να παραμένει κλειστή και κρατά το χρώμα τους παγιδευμένο μέσα στις τούφες. Το ζεστό νερό κάνει την επιδερμίδα πιο πιθανό να ανοίξει και να αφήσει το χρώμα να βγει, γι’ αυτό και το χρώμα ξεθωριάζει τόσο γρήγορα.

Πώς μπορώ να διατηρήσω το χρώμα των μαλλιών μου ζωντανό;

Αν το κρύο ντους δεν σου ακούγεται ελκυστικό, μπορείς επίσης να λούζεις τα μαλλιά σου λιγότερο συχνά και να προσπαθείς να αποφεύγεις το νερό που είναι καυτό. Αν επιλέξεις αυτό που είναι γνωστό ως «χρώμα μόδας» για τα μαλλιά σου, όπως το έντονο ροζ, το πορτοκαλί ή το μοβ, συνιστάτε να λουστείς μόνο μία φορά την εβδομάδα και να χρησιμοποιείς εν τω μεταξύ ξηρό σαμπουάν. Αυτά τα χρώματα συνήθως απαιτούν ντεκαπάζ, η οποία μπορεί να κάνει την επιδερμίδα πιο πορώδη και επομένως πιο πιθανό να διαρρεύσει το χρώμα στο ντους.

Αν έχεις μόνο ανταύγειες αντί για πλήρες χρώμα μαλλιών, μπορείς να είσαι λίγο πιο χαλαρή σχετικά με τη θερμοκρασία του νερού. Λιγότερη χρωστική ουσία στα μαλλιά σημαίνει ότι η θερμοκρασία του νερού έχει λιγότερη σημασία. Εκτός από το πόσο συχνά λούζεσαι και τη θερμοκρασία, αυτό με το οποίο τα λούζεις μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πόσο διαρκεί το χρώμα σου.

Το είδος του σαμπουάν, του conditioner και των προϊόντων που χρησιμοποιείς στο σπίτι είναι ο τελικός λόγος για τον οποίο το χρώμα σου θα διαρκέσει ή θα ξεθωριάσει. Τα σαμπουάν του φαρμακείου μπορεί να αισθάνεσαι ότι καθαρίζουν πραγματικά τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αλλά μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που συνδέονται με το ξεθώριασμα του επαγγελματικού χρώματος των μαλλιών. Αν επενδύσεις στα προϊόντα που χρησιμοποιείς θα συνειδητοποιήσεις πόση περισσότερη ζωή θα έχεις το χρώμα σου. Ορισμένες μάρκες σαμπουάν και conditioner από το φαρμακείο μπορεί να περιέχουν συνθετικά συστατικά όπως θειικά άλατα, parabens, σιλικόνη και άλλα συστατικά που αφαιρούν από τα μαλλιά το χρώμα τους. Όταν επενδύεις σε υψηλής ποιότητας περιποίηση μαλλιών, επενδύεσαι στο χρώμα των μαλλιών και στη συνολική τους υγεία.

Πρέπει να λούσεις τα μαλλιά σου πριν τα βάψεις;

Ναι, αλλά δεν υπάρχει πραγματικά καμία ανάγκη, ο κομμωτής σου θα το κάνει αυτό για σένα. Αν πήγες κατευθείαν από το κομμωτήριο στο γυμναστήριο και πρέπει να λούσεις τα μαλλιά σου μετά, μην ανησυχείς, απλώς χρησιμοποίησε πιο δροσερό νερό και ποιοτικά προϊόντα για τον τύπο των μαλλιών σου. Οι κομμωτές συνιστούν το λούσιμο όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα με πιο δροσερό νερό και τα κατάλληλα προϊόντα. Μια άλλη συμβουλή για την αποφυγή της θαμπάδας είναι η τακτική χρήση μιας μάσκας βαφής μαλλιών.

Όταν ξεπλένεις τη βαφή μαλλιών, χρησιμοποιείς σαμπουάν;

Εάν βάφεις τα μαλλιά σου στο σπίτι, όταν έρθει η ώρα να λούσεις τα μαλλιά σου, απλά χρησιμοποίησε κρύο νερό. Θα πρέπει να συνεχίσεις να τα ξεπλένεις μέχρι το νερό να τρέξει εντελώς καθαρό, πράγμα που σημαίνει ότι όλη η βαφή έχει ξεπλυθεί. Από εκεί και πέρα, μη διστάσεις να λούσεις τα μαλλιά σου με το συνηθισμένο σου προϊόν και στη συνέχεια να ακολουθήσεις με ένα conditioner. Οι οδηγίες ορισμένων κατασκευαστών απαιτούν να μην χρησιμοποιείς σαμπουάν μετά τη βαφή των μαλλιών, οπότε φρόντισε να διαβάσεις τις οδηγίες του προϊόντος που χρησιμοποιείς.

πηγή theissue.gr

Κατολίσθηση στη Θηρασιά: Βίντεο ντοκουμέντο που τραβήχτηκε μέσα από σκάφος

0

Η κατολίσθηση στη Θηρασιά σηκώνει ένα σύννεφο σκόνης, με τους επιβάτες σε σκάφος να καταγράφουν τις εικόνες σε ένα συγκλονιστικό βίντεο ντοκουμέντο, που δείχνει τα όσα έγιναν…

Μεγάλοι βράχοι κατρακυλούν από ύψος και πέφτουν στο λιμάνι. Η περιοχή στη Θηρασιά καλύπτεται ταχύτατα από ένα σύννεφο σκόνης που φτάνει μέχρι τη γειτονική Οία στη Σαντορίνη. Την ώρα της κατολίσθησης, επιβάτες σκάφους έβγαλαν τα κινητά τους τηλέφωνα και πρόλαβαν να καταγράψουν μια σειρά από εικόνες, που δείχνουν τι συνέβη στο νησί των Κυκλάδων εκείνα τα λεπτά.

Η κατολίσθηση στη Θηρασιά σημειώθηκε στις 19:00 το απόγευμα, δίπλα από το λιμάνι του Κόρφου. Όπως αναφέρουν οι πρώτες πληροφορίες δεν υπάρχουν αναφορές για τραυματισμούς, παρά μόνο υλικές ζημιές σε καταστήματα της περιοχής.

Η στιγμή της κατολίσθησης καταγράφηκε από επιβαίνοντες σε σκάφη, με τις εικόνες να είναι καθηλωτικές. Δείτε το βίντεο του cyclades24.gr, από τα όσα συνέβησαν το απόγευμα, στο νησί που βρίσκεται μια ανάσα από τη Σαντορίνη.

Η Θηρασιά βρίσκεται στα δυτικά της Σαντορίνης και απέχει περίπου ένα μίλι από το Αμμούδι της Οίας. Το νησί αποτελούσε μικρό τμήμα της δυτικής ακτής της προϊστορικής Στρογγύλης και θεωρείται πως αποκόπηκε και δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια της μεγάλης έκρηξης του 1600 π.Χ.

Σήμερα, η Θηρασιά υπάγεται στην Ιερά Μητρόπολη Θήρας, Αμοργού και Νήσων και ειδικότερα στην αρχιερατική περιφέρεια Θήρας. Στο νησί έχουν χτιστεί συνολικά 21 εκκλησίες και μικρά ξωκλήσια.

Για να φτάσει κανείς στο νησί, μπορεί να χρησιμοποιήσει λάτζες που αναχωρούν από τον όρμο του Αμμουδιού στην Οία (απόσταση είκοσι λεπτών περίπου) ή με επιβατικό – οχηματαγωγό πλοίο από το λιμάνι του Αθηνιού που εκτελεί δρομολόγια για το λιμάνι της Ρίβας.

πηγή newsit.gr

Η Βουλή φωταγωγήθηκε για την παγκόσμια ημέρα βιβλίου

0

Το Μέγαρο της Βουλής φωταγωγήθηκε το βράδυ του Σαββάτου (27/4/24) με το λογότυπο της δράσης για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου, δίνοντας το μήνυμα: «Διαβάζω και Αλλάζω».

Η συγκεκριμένη δράση η οποία πραγματοποιήθηκε, για μία ακόμη χρονιά, ήταν στο πλαίσιο συμμετοχής της Βιβλιοθήκης της Βουλής στον Περίπατο Βιβλίου, που διοργάνωσε σήμερα η Ένωση Ελληνικού Βιβλίου, για την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου.

Επίσης, στο Μέγαρο της Βουλής, το Τμήμα Κοινοβουλευτικής Βιβλιοθήκης έγινε εκδήλωση με θέμα «Η Χάρτα, ο Ρήγας και η εποχή του», όπου κάθε γκρουπ επισκεπτών κατά την έξοδό του διερχόταν του Περιστυλίου, όπου εκτίθεται η Χάρτα.

Σε συνέχεια παρόμοιων εκδηλώσεων, το Τμήμα Κοινοβουλευτικών Αρχείων της Βιβλιοθήκης της Βουλής των Ελλήνων, υλοποίησε ακόμη δράση με θέμα «Ανακαλύπτοντας (σ)τα αρχεία της Βιβλιοθήκης της Βουλής».

Εκεί συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τα αρχεία και την ιστορία του Κοινοβουλίου, να ενημερωθούν για τα στάδια διαχείρισης και τους τρόπους αξιοποίησής τους και παράλληλα να περιηγηθούν στα εργαστήρια συντήρησης και ψηφιοποίησης.

Τέλος, στο Δημόσιο Καπνεργοστάσιο διεξήχθη δράση φιλαναγνωσίας για οικογένειες.

πηγή newsit.gr