αΠΌ: Epiloges.tv

Τα σημάδια ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας

19/02/25 6:40 πμ

Τα σημάδια ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας

Το κάλιο είναι ένα αρκετά «παραμελημένο» μέταλλο, παίζει όμως σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση της επάρκειας υγρών στο σώμα, στη λειτουργία των μυών και όχι μόνο. Oι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν ...

Το χοιρινό κρέας και τα μικρά μυστικά του- Συχνά λάθη που κάνουμε

14/02/25 11:50 μμ

Το χοιρινό κρέας και τα μικρά μυστικά του – Συχνά λάθη που κάνουμε

Πώς μαγειρεύουμε ιδανικά κάθε κομμάτι – Τα συχνά λάθη που κάνουμε Το χοιρινό παραμένει το δημοφιλέστερο κρέας στον πλανήτη, αντιπροσωπεύοντας πάνω από το 1/3 στην παγκόσμια κατανάλωση κρέατος. Κι αυτό ...

Οι τέσσερις συσκευές που καίνε περισσότερο ρεύμα – Έξυπνα tips για μείωση της κατανάλωσης

09/02/25 7:09 πμ

Οι τέσσερις συσκευές που καίνε περισσότερο ρεύμα – Έξυπνα tips για μείωση της κατανάλωσης

Το τελευταίο διάστημα γίνεται πολύς λόγος για το ποιες συσκευές που έχουμε στο σπίτι ή στο γραφείο μας καίνε περισσότερο ρεύμα και άρα, ευθύνονται για τους αυξημένους λογαριασμούς ρεύματος. Σύμφωνα ...

Ψωρίαση: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

26/01/25 8:37 μμ

Ψωρίαση: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Διάφορες θεραπείες είναι διαθέσιμες για την ψωρίαση, από δερματικές αλοιφές έως φάρμακα που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί όμως η ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της κοινής πάθησης να είναι τόσο ...

Ποιες κακές συνήθειες των οδηγών αυξάνουν τον κίνδυνο ατυχήματος

24/12/24 11:50 μμ

Ποιες κακές συνήθειες των οδηγών αυξάνουν τον κίνδυνο ατυχήματος

Κάθε χρόνο βαρύς είναι ο φόρος αίματος που πληρώνουν οι εποχούμενοι στους δρόμους της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που εγκυμονούν πολλούς κινδύνους κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Είναι γνωστό ...

Πατάτες φούρνου: 8 συνταγές για το γιορτινό τραπέζι

14/12/24 11:30 μμ

Πατάτες φούρνου: 8 συνταγές για το γιορτινό τραπέζι

Σίγουρα από το γιορτινό τραπέζι δεν θα λείπουν οι πατάτες φούρνου που διαχρονικά είναι η αγαπημένη γαρνιτούρα μικρών και μεγάλων. Φυσικά, επειδή πρόκειται για το γιορτινό τραπέζι δεν θα ετοιμάσουμε ...

8 μυστικά για τέλεια μελομακάρονα

06/12/24 1:06 μμ

8 μυστικά για τέλεια μελομακάρονα

Τα μελομακάρονα έχουν τα μυστικά τους. Για να πετύχουν σίγουρα, δείτε τι πρέπει να προσέξετε. 1. Τα μελομακάρονα αξίζουν το καλύτεροΔεν τα φτιάχνουμε κάθε μέρα, προορίζονται για τη μεγαλύτερη ίσως ...

Εμμηνόπαυση: Τα τρόφιμα που την καθυστερούν και αυτά που την επιταχύνουν

27/08/24 2:26 μμ

Εμμηνόπαυση: Τα τρόφιμα που την καθυστερούν και αυτά που την επιταχύνουν

Tα αποτελέσματα νεότερης μελέτης σχετικά με τα τρόφιμα που φαίνεται ότι επισπεύδουν την εμμηνόπαυση, αλλά και εκείνα που την καθυστερούν παρουσιάζει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος Διευθυντής ...

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 2 Αυγούστου

01/08/24 10:24 μμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 2 Αυγούστου

Στις 2 Αυγούστου, είναι του Οσίου Ιουστινιανού Β’ του βασιλέως. Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζει ο Ιουστινιανός Πρόκειται για τον Ιουστινιανό Β’ τον νέο τον Ρινότμητο, που βασίλευσε από το έτος ...

Οστεοπόρωση: Τα φρούτα που κάθε 50αρα πρέπει να τρώει για γερά οστά

12/07/24 6:32 μμ

Οστεοπόρωση: Τα φρούτα που κάθε 50αρα πρέπει να τρώει για γερά οστά

Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα που προτιμάται συχνά για την καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Αυτό όμως που αποκαλύπτει νέα έρευνα είναι ότι αποτελεί την καλύτερη επιλογή φρούτου ...

Κυτταρίτιδα

25/06/24 11:40 μμ

Κυτταρίτιδα: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

«Πληγή» για την συντριπτική πλειονότητα των γυναικών αποτελεί η κυτταρίτιδα, αφού ποσοστό 80-90% εξ αυτών έχουν σημεία στο δέρμα τους που δεν είναι λεία, αλλά θυμίζουν την φλούδα του πορτοκαλιού. ...

Αυτά είναι τα πιο έξυπνα ζώδια

16/04/24 11:08 μμ

Αυτά είναι τα πιο έξυπνα ζώδια

Το κάθε ζώδιο έχει το δικό του ιδιαίτερο χάρισμα, όταν πρόκειται για την εξυπνάδα, όμως, δύο κρατούν τα ηνία! Είτε είστε ένας δυναμικός Κριός είτε ένας περιποιητικός Καρκίνος, κάθε ζώδιο ...