Τι ξέρουμε για τη διαλειμματική δίαιτα 5:2 που έκανε διάσημη ο δρ Μάικλ Μόσλεϊ
To 2012, Μάικλ Μόσλεϊ, δημοφιλής τηλεγιατρός και παρουσιαστής του BBC ο οποίος έχασε την ζωή του στη Σύμη, είχε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2....
Οι κανόνες που ακολουθούν οι διαιτολόγοι για σταθερό βάρος
Η επιλογή μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι μια επιλογή που βοηθά στον στόχο της διατήρησης στο βάρος.
Η επιλογή τροφών που έχουν ως βάση την κατανάλωση...
Μολυσμένα τρόφιμα: Ποιες ασθένειες μεταδίδουν
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), κάθε χρόνο 1 στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως νοσεί...
H έκθεση στον ήλιο αυξάνει την όρεξη αλλά αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους
Σε μια νέα μελέτη, μια ομάδα δερματολόγων αξιολόγησε την επίδραση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) σε ότι αφορά την όρεξη και την αύξηση...
Λαχανικά τουρσί: Ο λόγος που πρέπει να προστεθούν στο πιάτο σας
Τα λαχανικά τουρσί, έχουν έρθει τελευταία στο διατροφικό προσκήνιο, με πολλούς διατροφολόγους να τα εξυμνούν και όχι αδίκως. Τα οφέλη για την υγεία από...
Μπορεί το γάλα να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος;
Μπορεί το γάλα να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος; Αν και μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται από την οξύτητα όταν πίνουν κρύο γάλα ή γαλακτομικά, άλλοι έχουν ενοχλήσεις.
Η...
8 διατροφικές αλλαγές για απώλεια βάρους το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι συνδέεται με την απώλεια βάρους και μικρές διατροφικές αλλαγές μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα.
Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία είναι πιο εύκολο να χάσετε...
Διατροφικές συμβουλές για επίπεδη κοιλιά πριν το καλοκαίρι
Αυτό το διάστημα ακούμε συνέχεια και από παντού συμβουλές για να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, πως θα ξεφορτωθούμε τα περιττά κιλά και με ποιο πρόγραμμα...
Τελευταία Νέα
