Διατροφή

Η κέτωση και η κετογονική δίαιτα (δηλαδή εκείνη που επιφέρει κέτωση στον οργανισμό) έχουν μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχουν σημαντικά οφέλη για...

Το ρύζι αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Με προέλευση που χρονολογείται πριν από χιλιάδες χρόνια στη Νότια...

Τα γλυκά βρίσκονται στην προτίμηση εκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη μες αποτέλεσμα να καταναλώνονται σχεδόν σε καθημερινή βάση. Αυτό δεν είναι ένα θέμα επίκτητο αλλά...

Μπορείς να ακολουθήσεις απλά «κολπάκια» και να τρως λιγότερο, χωρίς καν να το καταλάβεις. Το να μετράς θερμίδες δεν είναι σε καμία περίπτωση κάτι ευχάριστο,...

Τα οφέλη από την κατανάλωση των νόστιμων μούσμουλων, ανοιξιάτικων φρούτων με σύντομη και περιορισμένη παρουσία στα μανάβικα και τις λαϊκές. Τα όχι ιδιαίτερα προβεβλημένα μούσμουλα...

Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά,...

Όταν αφεθούν για πολύ καιρό, οι πατάτες μπορούν να αρχίσουν να βγάζουν φύτρες. Αυτό δημιουργεί το δίλημμα για το αν η κατανάλωσή τους είναι...

 Το νερό με λεμόνι έχει γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό. Αρκετά εστιατόρια και καφέ το προσφέρουν σαν επιλογή στα μενού τους, και πολλοί είναι οι άνθρωποι που προτιμούν να ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντάς το αντί για καφέ ή τσάι. Γιατί ακριβώς όμω