Τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων (εικόνες)
Αποτελεί ίσως την πιο γρήγορη και βολική λύση για να ξεπαγώσετε, να ζεστάνετε, ακόμη και να μαγειρέψετε κάτι.
Παρ’ όλα αυτά, ο φούρνος μικροκυμάτων είναι...
Κορονοϊός: Οι καλύτερες τροφές για όσους είναι άνω των 50 (εικόνες)
Παρότι οι ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον νέο ιό COVID-19, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης...
Τζίντζερ για τη ρύθμιση του σακχάρου: Όσα πρέπει να ξέρετε (βίντεο)
Τζίντζερ για τη ρύθμιση του σακχάρου: Όσα πρέπει να ξέρετε (βίντεο)
Ο διαβήτης είναι κοινή πάθηση που τα τελευταία χρόνια εκδηλώνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι...
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε
Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των...
Το λάθος που κάνουν όλοι στο μαγείρεμα των αυγών
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά...
Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Μπορούν...
9 τέλεια σνακ με χαμηλές θερμίδες για να βάλεις τέλος στις βραδινές λιγούρες
Το βράδυ λίγο πριν πέσεις για ύπνο είναι ακριβώς η ώρα που συνήθως οι λιγούρες σου χτυπάνε την πόρτα και εσύ ψάχνεις απεγνωσμένα το...
Εχινάκεια: Το βότανο που βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου συστήματος
Η εχινάκεια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα παγκοσμίως. Οι αυτόχθονες Αμερικάνοι το χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες για να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες. Σήμερα,...
