17/02/25 12:30 πμ
Η βιταμίνη της αντιγήρανσης δεν είναι άλλη από την πολύτιμη βιταμίνη D. Η συγκεκριμένη βιταμίνη παράγεται από το σώμα μας με φυσικό τρόπο όταν η επιδερμίδα μας έρχεται σε απευθείας ...
16/02/25 7:25 πμ
Μπορεί να έχεις ακούσει ότι το αλάτι δεν κάνει καλό. Ποιοι είναι όμως οι πιο διαδεδομένοι μύθοι σχετικά με την πρόσληψη αλατιού ή νατρίου; «Πόσο αλάτι να βάλω;» «Όσο πάρει». ...
16/02/25 7:15 πμ
Αν ακολουθείς διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις κιλά, ο οργανισμός σου έχει τον τρόπο του να σου δείξει πως απορρίπτει ό,τι δεν συνάδει με τη δίαιτά σου. O Σεπτέμβριος είναι ...
16/02/25 6:59 πμ
Τα καρότα είναι ένα ευέλικτο συστατικό σε κάθε κουζίνα και η νέα τάση θέλει να μην τα ξεφλουδίζουμε. Τα καρότα φέρνουν μια νότα χρώματος και άφθονες βιταμίνες σε κάθε αλμυρή ...
14/02/25 12:59 πμ
Πολλές φορές λυπόμαστε να πετάξουμε ένα μεγάλο κομμάτι τυρί ή το ψωμί του τοστ όταν έχει πιάσει σε κάποιο σημείο λίγη μούχλα. Είναι ασφαλές να απομακρύνουμε το εμφανώς αλλοιωμένο μέρος ...
13/02/25 7:59 πμ
Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm). Σε αυτή ...
13/02/25 7:50 πμ
Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να προκληθεί από την ξηροστομία, καθώς το σάλιο προστατεύει το στόμα από τα μικρόβια και τα βακτήρια, σύμφωνα με τον οδοντίατρο δρ. Harold Katz. Που οφείλεται ...
13/02/25 7:30 πμ
Κατά την ελληνική μυθολογία, ο θεός Ερμής, καθώς έκανε εξάσκηση στη δισκοβολία, χτύπησε θανάσιμα στο κεφάλι τον θνητό φίλο του Κρόκο. Η στενοχώρια του ήταν τόσο μεγάλη και έτσι αποφάσισε ...
12/02/25 6:45 πμ
Είτε στη σαλάτα είτε ως συμπληρωματικό διάφορων γευστικών πιάτων, το λάχανο αποτελεί εξαιρετική διατροφική επιλογή για την προστασία της καρδιάς, της εύρυθμης λειτουργίας του οργανισμού και συνολικά της υγείας. 1. ...
12/02/25 12:55 πμ
Όταν λαμβάνουμε φάρμακα, οι τροφές που καταναλώνουμε παράλληλα μπορούν να μειώσουν τη δράση τους, ακόμη και να την ακυρώσουν, ή αντιθέτως να αυξήσουν την απορρόφησή του από τον οργανισμό. Κάποιες ...
10/02/25 12:25 πμ
Ένας στους πέντε ανθρώπους, δεν κοιμάται αρκετά και τα προβλήματα στον ύπνο, μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας όπως μειωμένη συγκέντρωση, να είμαστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες και λοιμώξεις, καθώς ...
10/02/25 12:20 πμ
Το μοσχοκάρυδο, είναι ένα από τα ξεχωριστά μπαχαρικά που εκτός από γεύση και μυρωδιά, βοηθά τον οργανισμό σε διάφορους τομείς. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, το μοσχοκάρυδο ...
08/02/25 2:32 μμ
Όταν το κρύο είναι τσουχτερό και ο υδράργυρος παρουσιάζει αισθητή πτώση, τότε ο οργανισμός χρειάζεται συγκεκριμένες τροφές για να ζεσταθεί. Όπως εξηγεί η διατροφολόγος, Julie Upton, MS, RD, CSSD, ο ...
08/02/25 1:26 μμ
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα, ...
08/02/25 7:30 πμ
Ο αρακάς και το σπανάκι είναι από τα τρόφιμα που τα βρίσκουμε κατεψυγμένα στα παντοπωλεία και συνήθως τα προτιμούμε από τα φρέσκα κυρίως για την ευκολία που μας προσφέρουν στην ...
06/02/25 7:30 πμ
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το βουτυρικό οξύ ήταν σημαντικά υψηλότερο σε όσους κατανάλωναν αμύγδαλα έναντι όσων κατανάλωναν muffins. Η κατανάλωση λίγων αμύγδαλων την ημέρα ενισχύει σημαντικά την παραγωγή βουτυρικού οξέος ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.