Διατροφή

Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώει ο σκύλος σας

12/10/24 2:00 μμ

Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώει ο σκύλος σας

Όταν επιλέγετε ξηρά τροφή για τον σκύλο σας, συνήθως, λαμβάνετε υπόψη σας το βάρος, την ηλικία του, τη ράτσα, καθώς και τις ιδιαίτερες ανάγκες του. Ο κάθε σκύλος χρειάζεται πρωτεΐνες, ...

Γονείς, μην έχετε ενοχές: Οι ιδιοτροπίες στο φαγητό είναι γενετικό χαρακτηριστικό έως την εφηβεία

11/10/24 3:01 μμ

Γονείς, μην έχετε ενοχές: Οι ιδιοτροπίες στο φαγητό είναι γενετικό χαρακτηριστικό έως την εφηβεία

Οι ιδιοτροπίες στο φαγητό επηρεάζεται κυρίως από τα γονίδια και είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό που διαρκεί από την παιδική ηλικία έως την πρώιμη εφηβεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη από ...

Είναι πιο υγιεινή η γαλοπούλα ή το κοτόπουλο;

11/10/24 2:25 μμ

Είναι πιο υγιεινή η γαλοπούλα ή το κοτόπουλο;

Αν προτιμάς το λευκό κρέας, ίσως έχεις βρεθεί μπροστά στο δίλημμα: γαλοπούλα ή κοτόπουλο; Ειδικός ξεκαθαρίζει τι διατροφική αξία έχει το καθένα, για να πορευτείς αναλόγως. Πολύ κόσμος που αποφεύγει ...

5 πιθανές παρενέργειες από την υπερκατανάλωση αβγών

10/10/24 3:24 μμ

5 πιθανές παρενέργειες από την υπερκατανάλωση αβγών

Τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα έχουν απαλλάξει τα αβγά από δαιμονοποιήσεις του παρελθόντος. Υπάρχει όμως κάποιο όριο που δεν πρέπει να υπερβούμε; Κατά καιρούς έχουμε ακούσει και διαβάσει πολλά για τα ...

Εφαρμοσμένα μαθηματικά για απώλεια βάρους: Διαφορετικό πρωινό γεύμα, ανάλογα με το φύλο

09/10/24 11:08 πμ

Εφαρμοσμένα μαθηματικά για απώλεια βάρους: Διαφορετικό πρωινό γεύμα, ανάλογα με το φύλο

Πρέπει οι άνδρες και οι γυναίκες να τρώνε διαφορετικό πρωινό για να δουν απώλεια βάρους; Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Waterloo, η διαφορά στο ...

Γιατί όσο μεγαλώνουμε δεν «σηκώνουμε» το αλκοόλ;

08/10/24 2:01 μμ

Γιατί όσο μεγαλώνουμε δεν «σηκώνουμε» το αλκοόλ;

Τι αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και δεν μπορούμε να απολαύσουμε το αλκοόλ (ή ακόμα και τον καφέ) στις ίδιες ποσότητες με παλαιότερα; Οι ειδικοί εξηγούν και συμβουλεύουν. «Δεν σηκώνω πια το ...

5 "απαγορευμένες" τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε στη δίαιτά σας

08/10/24 12:25 μμ

5 “απαγορευμένες” τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε στη δίαιτά σας

Κάνετε δίαιτα αλλά λαχταράτε σοκολάτα; Γιατί όχι! Ζυμαρικά; Κανένα πρόβλημα! Αυτές και άλλες 3 “απαγορευμένες” τροφές μπορούν στην πραγματικότητα να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της δίαιτάς σας. Τι κάνετε συνήθως όταν ...

Eπιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α

08/10/24 11:35 πμ

Eπιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α

Ισπανοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο μαρούλι που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη Α.Τον Αύγουστο, μια ομάδα ερευνητών από το ισπανικό Universitat Politècnica de València (UPV) δημοσίευσε τα ευρήματά της στο ...

Τα καλύτερα superfoods για να κρατήσετε μακριά τις φθινοπωρινές ιώσεις

05/10/24 1:37 μμ

Τα καλύτερα superfoods για να κρατήσετε μακριά τις φθινοπωρινές ιώσεις

Τα τελευταία χρόνια τα superfoods ή υπερτροφές, κερδίζουν έδαφος στη διατροφή μας. Superfoods είναι όρος που χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει τροφές ιδιαίτερα πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, πολύ περισσότερο συγκριτικά με ...

Οδηγός για να βάλεις τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά στη ζωή σου

04/10/24 9:47 μμ

Οδηγός για να βάλεις τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά στη ζωή σου

Αν και έχουν διαφορετικούς ρόλους να εκπληρώσουν, τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά λειτουργούν συνεργατικά για να ενισχύσουν την υγεία του πεπτικού σου συστήματος και όχι μόνο αυτού, όπως αποδεικνύουν τελευταίες ...

Ποια διατροφή βοηθάει την εμμηνόπαυση;

04/10/24 9:25 μμ

Ποια διατροφή βοηθάει την εμμηνόπαυση;

Το φαγητό είναι φάρμακο και μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά τον τρόπο που θα βιώσει μια γυναίκα την εμμηνόπαυση, για περισσότερη ηρεμία και λιγότερα προβλήματα υγείας. Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση ...