12/07/24 4:22 μμ
Μελάσα: Ο γλυκός σύμμαχος στο αδυνάτισμα και όχι μόνο
Η μελάσα είναι ένα φυσικό γλυκαντικό, που ίσως σου θυμίζει το μέλι ενώ δεν μοιάζει με αυτό ως προς την προέλευση, αλλά περισσότερο με τη ζάχαρη. Πρόκειται για έναν παχύρευστο ...
Διατροφή
12/07/24 4:12 μμ
Λέτε όχι στην πρώτη μπουκιά και φεύγετε ή τσιμπολογάτε; Οι επιστήμονες εξηγούν
Αν μπορείτε να πείτε όχι σε ένα σνακ, ένα κέρασμα ή γενικώς στην πρώτη μπουκιά, οι επιστήμονες βρήκαν τον μηχανισμό που μπορεί να ευθύνεται γι αυτές τις κινήσεις μας. Το ...
11/07/24 11:45 πμ
Τα 7 φρούτα που βοηθούν στη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι κάτι που μπορεί να αντιμετωπίσει ο καθένας σε κάποια περίοδο της ζωής του και οι περισσότεροι καταφεύγουν σε κάποια γνωστά φρούτα, όπως τα δαμάσκηνα, τα ακτινίδια ή ...
10/07/24 6:24 μμ
Ροφήματα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού
Κατά τη διάρκεια του καύσωνα το σώμα χάνει πολύ περισσότερο νερό, γι αυτό τα ροφήματα είναι απαραίτητα. Η συνεχής αναπλήρωση των χαμένων υγρών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των επιπέδων ...
09/07/24 2:12 μμ
Πώς να καθαρίζετε μύρτιλα και σμέουρα με τον σωστό τρόπο
Αν και τα μύρτιλα (blueberries) ή τα σμέουρα (raspberries) μπορεί να φαίνονται καθαρά, πρέπει να τα καθαρίζετε κάθε φορά πριν τα φάτε ή τα χρησιμοποιήσετε σε κάποια συνταγή. Και τα ...
07/07/24 7:52 μμ
Ροδάκινα: Πόσο διαρκούν και πώς να καταλάβετε αν έχουν χαλάσει
Πόσο διαρκούν τα ροδάκινα και πώς μπορείτε να καταλάβετε αν είναι ώριμα ή έχουν χαλάσει; Πρέπει να ξέρετε ποια σημάδια αλλοίωσης πρέπει να αναζητήσετε. ...
05/07/24 7:50 μμ
Προσοχή ΕΟΦ για επικίνδυνα προϊόντα διατροφής σε μορφή πάστας
Την προσοχή των καταναλωτών, εφιστά ο ΕΟΦ και προειδοποιεί να μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση των προϊόντων MAX FLY και SIDRA MAXIMUM POWER, μετά από ενημέρωση που είχε από τις ...
05/07/24 7:29 μμ
Καφεΐνη: Τα ευεργετικά αποτελέσματα στην επιβράδυνση της άνοιας
Η καφεΐνη μπορεί άραγε να αποτελέσει στο μέλλον θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα αποτελέσματά της μπορεί να είναι ευεργετικά για την επιβράδυνση της εξέλιξης ...
04/07/24 3:22 μμ
ΕΦΕΤ: Ανάκληση παρτίδας με κατεψυγμένες γαρίδες λόγω σαλμονέλας
Κατεψυγμένες γαρίδες ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων καθώς διαπιστώθηκε η παρουσία σαλμονέλας. Ανάκληση παρτίδας με κατεψυγμένες γαρίδες λόγω σαλμονέλας Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή ...
04/07/24 1:45 μμ
Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης του τυριού
O τρόπος αποθήκευσης του τυριού, παρατείνει τη γεύση και τη διάρκεια ζωής του νόστιμου και ευέλικτου γαλακτομικού, που είναι πρωταγωνιστής σε αμέτρητες συνταγές. Πώς να αποθηκεύσετε το τυρί μετά το ...
03/07/24 4:36 μμ
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί καπνιστό χέλι γιατί εντοπίστηκε λιστέρια
Την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά παρτίδα καπνιστού χελιού γνωστοποίησε το πρωί της Τετάρτης (3/7/2024) ο ΕΦΕΤ, καθώς διαπιστώθηκε η παρουσία του παθογόνου μικροοργανισμού Listeria monocytogenes. Συγκεκριμένα, ο ...
03/07/24 10:29 πμ
Η διατροφή στην ηλικία των 40 επηρεάζει την ποιότητα ζωής στα 70
Τη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής στη μέση ηλικία και της υγιούς γήρανσης αποκαλύπτει μελέτη του Χάρβαρντ, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «NUTRITION 2024» στο Σικάγο. ...
02/07/24 3:26 μμ
Πέντε αλκοολούχα ποτά χαμηλά σε θερμίδες και ζάχαρη
Τα ποτά με αλκοόλ, πέρα από τον κίνδυνο για την υγεία, είναι φορτωμένα με θερμίδες και ζάχαρη, αλλά υπάρχουν κάποια που η περιεκτικότητά τους σε αυτά τα χαρακτηριστικά είναι σε ...
29/06/24 3:18 μμ
Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα
Το καλοκαίρι έχει φτάσει ήδη και εσύ θέλεις να αποκτήσεις το πιο ονειρεμένο για εσένα μαύρισμα; Κανένα πρόβλημα. Προσπάθησε να εκμεταλλευτείς τις μέρες των διακοπών σου, για να καταφέρεις να ...
28/06/24 12:18 μμ
Ποιες τροφές καταπολεμούν την αφυδάτωση
Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η δίψα είναι ένα σήμα που καθυστερεί να δοθεί στον εγκέφαλο. Αυτό σημαίνει ότι ...
27/06/24 11:05 μμ
Μεταβολισμός: Πότε αρχίζει να γερνάει – Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Ανήκετε ακόμα σε εκείνους που πιστεύουν ότι ο μεταβολισμός μας φθίνει όσο αποχαιρετάμε τις πρώτες δεκαετίες της νεότητας και βαδίζουμε προς τα 40 και τα 50; Τότε θα πρέπει να ...
