25/06/24 11:04 μμ
Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής.Πολλές ...
25/06/24 2:20 μμ
Οι πιο πολλές συνταγές απαιτούν προθέρμανση του φούρνου, αλλά δεν είναι πάντα απαραίτητο. Μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι καλό να παραλείψετε αυτό το στάδιο για το ψήσιμο. Η ...
21/06/24 8:13 μμ
Οι λιποδιαλύτες είναι ουσίες που ενισχύουν και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό καίγοντας ή δεσμεύοντας το περιττό λίπος συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους. Μπορεί να είναι χρήσιμοι για την απώλεια βάρους, αλλά δεν ...
20/06/24 2:16 μμ
Το ιταλικό φαγητό σημαίνει ζυμαρικά, ψωμί, κρεμώδεις σάλτσες, κρασί και επιδόρπια. Αν και ένα ιταλικό γεύμα είναι μια απολαυστική επιλογή, κρύβει πολλές θερμίδες. Ωστόσο, μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο και ...
18/06/24 6:25 μμ
Συχνά γίνεται αναφορά για τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα και τις φλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις δίαιτες, όμως η σύγχυση και η παραπληροφόρηση γύρω από αυτούς τους όρους είναι μεγάλη. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ...
15/06/24 8:35 μμ
Ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού τον χρησιμοποιούσαν σαν αντισκορβουτικό. Πέρα από την βιταμίνη C περιέχει σε βιταμίνες ...
14/06/24 6:45 μμ
Τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή διατροφή σας. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι μπορείτε να τρώτε όσα θέλετε και να περιμένετε να χάσετε βάρος, καθώς ορισμένα φρούτα ...
13/06/24 6:57 μμ
Την προσοχή των καταναλωτών εφιστά ο ΕΟΦ καθώς μέσω διαδικτύου κυκλοφορεί επικίνδυνο συμπλήρωμα διατροφής για τη στυτική δυσλειτουργία. Το προϊόν, που είναι μάλιστα σε μορφή μαρμελάδας ή πάστας, περιέχει τη ...
12/06/24 3:20 μμ
To 2012, Μάικλ Μόσλεϊ, δημοφιλής τηλεγιατρός και παρουσιαστής του BBC ο οποίος έχασε την ζωή του στη Σύμη, είχε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2. Αυτό που τον βοήθησε όπως είχε ...
11/06/24 5:19 μμ
Η επιλογή μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι μια επιλογή που βοηθά στον στόχο της διατήρησης στο βάρος. Η επιλογή τροφών που έχουν ως βάση την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων τα οποία ...
07/06/24 5:00 μμ
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), κάθε χρόνο 1 στους 10 ανθρώπους παγκοσμίως νοσεί από επιμολυσμένα τρόφιμα, ενώ περισσότερες από ...
07/06/24 4:43 μμ
Σε μια νέα μελέτη, μια ομάδα δερματολόγων αξιολόγησε την επίδραση της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) σε ότι αφορά την όρεξη και την αύξηση του σωματικού βάρους. Διαπίστωσαν ότι η ...
05/06/24 4:44 μμ
Τα λαχανικά τουρσί, έχουν έρθει τελευταία στο διατροφικό προσκήνιο, με πολλούς διατροφολόγους να τα εξυμνούν και όχι αδίκως. Τα οφέλη για την υγεία από τα λαχανικά τουρσί περιλαμβάνουν αντιβακτηριακά αποτελέσματα, ...
04/06/24 9:08 μμ
Μπορεί το γάλα να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος; Αν και μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται από την οξύτητα όταν πίνουν κρύο γάλα ή γαλακτομικά, άλλοι έχουν ενοχλήσεις. Η παλινδρόμηση οξέος είναι ένα από ...
01/06/24 2:55 μμ
Το καλοκαίρι συνδέεται με την απώλεια βάρους και μικρές διατροφικές αλλαγές μπορεί να έχουν θεαματικά αποτελέσματα. Όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία είναι πιο εύκολο να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο, εάν ...
30/05/24 5:06 μμ
Αυτό το διάστημα ακούμε συνέχεια και από παντού συμβουλές για να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, πως θα ξεφορτωθούμε τα περιττά κιλά και με ποιο πρόγραμμα γυμναστικής θα πετύχουμε το στόχο μας ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.
