02/07/23 6:58 μμ
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ...
01/07/23 12:01 πμ
Μπορείτε να βάλετε το τυρί στην κατάψυξη; Ναι, μπορείτε να καταψύξετε το τυρί, αλλά ορισμένα είδη τυριού παγώνουν καλύτερα από άλλα. Υπάρχουν περίπου 2.000 είδη τυριών , από το τσένταρ, ...
28/06/23 12:27 πμ
Η κατανάλωση κουρκουμά με μαύρο πιπέρι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της απορρόφησης της κουρκουμίνης. Η κουρκουμίνη, η κύρια βιοδραστική ουσία που δίνει στον κουρκουμά τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί ...
28/06/23 12:25 πμ
Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε μόνο τους συνήθεις ύποπτους στον διάδρομο των λαχανικών, όπως το μαρούλι, τις πιπεριές, τα καρότα και το λάχανο, μπορεί να μην έχετε ακούσει ποτέ πριν ...
27/06/23 9:45 μμ
Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τα θρεπτικά τους συστατικά και ...
27/06/23 9:32 μμ
Γιατί τα φρούτα μουχλιάζουν τόσο γρήγορα; Η μούχλα ευδοκιμεί όπου υπάρχει νερό και οξυγόνο. Επομένως ο ρυθμός με τον οποίο μουχλιάζουν τα φρούτα συνήθως εξαρτάται από την περιεκτικότητα του φρούτου ...
25/06/23 6:38 μμ
Υπάρχουν και εκείνα τα τρόφιμα που είναι τόσο νόστιμα και λαχταριστά που πραγματικά είναι πολύ δύσκολο, όσο κι αν θέλουμε, να τους αντισταθούμε. Η τάσ η όμως του να τρώμε ...
23/06/23 11:17 μμ
Η υγιεινή διατροφή δεν περιορίζεται στο τι καταναλώνετε, αλλά επίσης έχει να κάνει με τον τρόπο μαγειρέματος. Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές μέθοδοι μαγειρέματος, όπως το ψήσιμο στη σχάρα, το βράσιμο ...
19/06/23 4:07 μμ
Το ελαιόλαδο έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως σαν μια φανταστική τροφή που κάθε άνθρωπος θα πρέπει να περιλαμβάνει καθημερινά στη διατροφή του. Βέβαια, πολλά από αυτά που νομίζαμε πως ξέρουμε για αυτό ...
19/06/23 12:18 πμ
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες εξπρές για να καταφέρουν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται για να βγουν στην παραλία. Αυτή η τακτική επιφέρει μια ...
13/06/23 3:22 μμ
Τα βερίκοκα, τα γλυκά και ευωδιαστά φρούτα με το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα και τη χυμώδη σάρκα, είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, ενώ μπορούν να καταναλωθούν άφοβα λόγω του χαμηλού θερμιδικού τους φορτίου. ...
12/06/23 12:21 πμ
Η σχέση μας ανάμεσα στο φαγητό και το ρολόι του σώματός μας είναι αμφίδρομος: Οι κιρκάδιοι ρυθμοί επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας χειρίζεται το φαγητό σε ...
11/06/23 11:16 πμ
Αυτές είναι οι 9 τροφές που θα σας χορτάσουν και δεν θα σας γεμίσουν με θερμίδες. Φακές Οι φακές είναι γεμάτες πρωτεΐνες και φυτικές ίνες και αυτός είναι και ο ...
10/06/23 6:06 μμ
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Liverpool έδειξε ότι τα αποξηραμένα δαμάσκηνα στα πλαίσια μία υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Στην έρευνα συμμετείχαν 100 ...
09/06/23 11:55 μμ
Υπάρχει ένα προϊόν σε κάθε κουζίνα που μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με εμπειρογνώμονα αθλητικής διατροφής, που μίλησε στην Express.co.uk, το προϊόν αυτό είναι η ...
09/06/23 10:18 πμ
Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πολλές ζωτικές λειτουργίες. Συμβάλλει στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και δημιουργεί νέες πρωτεΐνες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο για γερά οστά και για ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.