13/07/23 12:36 πμ
Η κυτταρίτιδα ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό του γυναικείου φύλου, αλλά όχι μόνο. Η όψη φλοιού πορτοκαλιού κάνει την εμφάνισή της συνήθως σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος και είναι φαινόμενο που δεν ...
11/07/23 11:55 μμ
Υπάρχουν τροφές που μας ανοίγουν την όρεξη ή για την ακρίβεια δεν εξυπηρετούν τον κορεσμό, αλλά ακριβώς το αντίθετο: μας κάνουν να πεινάμε και να τρώμε περισσότερο. Όπως υποστηρίζει η ...
08/07/23 12:48 μμ
Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal». Συγκεκριμένα, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών, ψαριών ...
05/07/23 10:24 μμ
Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να μειώσει ή και να αποτρέψει ...
05/07/23 9:54 μμ
Ακολουθήστε τους κανόνες σύμφωνα με τις οδηγίες του μαιευτήρα και του διαιτολόγου. Οι υπέρβαρες γυναίκες στόχος είναι να λάβουν έως 10 κιλά περίπου, οι φυσιολογικού βάρους γυναίκες θα πρέπει να ...
02/07/23 11:41 μμ
Το τζίντζερ είναι ένα υπέροχο μπαχαρικό το οποίο δίνει πικάντικη γεύση και σπιρτάδα στο φαγητό ή το ρόφημά σας. Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι εκτός από την εκπληκτική γεύση και το άρωμά ...
02/07/23 6:58 μμ
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ...
01/07/23 12:01 πμ
Μπορείτε να βάλετε το τυρί στην κατάψυξη; Ναι, μπορείτε να καταψύξετε το τυρί, αλλά ορισμένα είδη τυριού παγώνουν καλύτερα από άλλα. Υπάρχουν περίπου 2.000 είδη τυριών , από το τσένταρ, ...
28/06/23 12:27 πμ
Η κατανάλωση κουρκουμά με μαύρο πιπέρι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της απορρόφησης της κουρκουμίνης. Η κουρκουμίνη, η κύρια βιοδραστική ουσία που δίνει στον κουρκουμά τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί ...
28/06/23 12:25 πμ
Αν έχετε συνηθίσει να τρώτε μόνο τους συνήθεις ύποπτους στον διάδρομο των λαχανικών, όπως το μαρούλι, τις πιπεριές, τα καρότα και το λάχανο, μπορεί να μην έχετε ακούσει ποτέ πριν ...
27/06/23 9:45 μμ
Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τα θρεπτικά τους συστατικά και ...
27/06/23 9:32 μμ
Γιατί τα φρούτα μουχλιάζουν τόσο γρήγορα; Η μούχλα ευδοκιμεί όπου υπάρχει νερό και οξυγόνο. Επομένως ο ρυθμός με τον οποίο μουχλιάζουν τα φρούτα συνήθως εξαρτάται από την περιεκτικότητα του φρούτου ...
25/06/23 6:38 μμ
Υπάρχουν και εκείνα τα τρόφιμα που είναι τόσο νόστιμα και λαχταριστά που πραγματικά είναι πολύ δύσκολο, όσο κι αν θέλουμε, να τους αντισταθούμε. Η τάσ η όμως του να τρώμε ...
23/06/23 11:17 μμ
Η υγιεινή διατροφή δεν περιορίζεται στο τι καταναλώνετε, αλλά επίσης έχει να κάνει με τον τρόπο μαγειρέματος. Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές μέθοδοι μαγειρέματος, όπως το ψήσιμο στη σχάρα, το βράσιμο ...
19/06/23 4:07 μμ
Το ελαιόλαδο έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως σαν μια φανταστική τροφή που κάθε άνθρωπος θα πρέπει να περιλαμβάνει καθημερινά στη διατροφή του. Βέβαια, πολλά από αυτά που νομίζαμε πως ξέρουμε για αυτό ...
19/06/23 12:18 πμ
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί είναι εκείνοι που ακολουθούν δίαιτες εξπρές για να καταφέρουν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται για να βγουν στην παραλία. Αυτή η τακτική επιφέρει μια ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.