07/01/23 11:32 πμ
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου και άλλων παθήσεων. Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφών όπως τα ακτινίδια ...
10/12/22 9:57 μμ
Το κακάο είναι ο σπόρος του κακαόδεντρου από το οποίο γίνεται η σοκολάτα. Η σκόνη κακάο παρασκευάζεται με την άλεση των σπόρων κακάο και την αφαίρεση του βούτυρου κακάο από ...
26/11/22 11:19 μμ
Ποια φρούτα και λαχανικά χρειάζονται πλύσιμο με βούρτσα. Τι ισχύει για τα έτοιμα, κομμένα και προπλυμένα λαχανικά. Ποιο διάλυμα απομακρύνει αποτελεσματικότερα τα φυτοφάρμακα. Το πλύσιμο των φρέσκων φρούτων και λαχανικών ...
13/11/22 12:04 πμ
Οι μέλισσες – τα αγαπημένα έντομα της φύσης τα οποία και έχει προικίσει με χιλιάδες χαρίσματα-έχουν την ικανότητα να δημιουργούν μια εκπληκτική δομή και συνοχή της κυψέλης-πόλης τους. Οι Αρχαίοι ...
09/11/22 12:22 μμ
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά για ένα άτομο που τη βιώνει, η προετοιμασία φαγητού μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Για τα άτομα με κατάθλιψη, η ...
09/11/22 12:16 μμ
Η εγκυμοσύνη σημαίνει και αυξημένες διατροφικές απαιτήσεις – και αυτά τα σνακ είναι εύκολα, νόστιμα και υγιεινά. Όλες οι γυναίκες που εγκυμονούν ή σκοπεύουν να δοκιμάσουν να κάνουν παιδί γνωρίζουν ...
09/11/22 12:11 μμ
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO), περισσότεροι από 3 δισ. άνθρωποι δεν μπόρεσαν να αντέξουν το κόστος για μια υγιεινή διατροφή το 2020- που είναι αυξημένοι ...
09/11/22 11:22 πμ
Εξετάζοντας το ”φαινόμενο απεριτίφ”. Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την όρεξη για νόστιμες τροφές αλλά δεν είναι απαραίτητο αυτό να οδηγεί σε αύξηση βάρους, έδειξε νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο International ...
09/11/22 11:17 πμ
Είτε χρειάζεστε να βάλετε κιλά, είτε γυμνάζεστε πολύ έντονα και χρειάζεστε περισσότερες θερμίδες για συντήρηση, αυτές οι τροφές είναι καλή ιδέα. Είναι πολύ πιθανό αν κάνετε έντονη γυμναστική και η ...
09/11/22 10:47 πμ
Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο καταναλώνουν έντομα στην καθημερινή τους διατροφή. Πόσο θρεπτικά είναι; Το γνωρίζατε πως υπάρχει μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης που το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού καταναλώνει σε ...
23/10/22 8:24 μμ
Το 45% των γυναικών στις ΗΠΑ αναφέρουν ότι έχουν λιγούρες για σοκολάτα και μάλιστα το 91% των γυναικών που σπουδάζουν αναφέρουν ότι είναι αρκετά συχνή αυτή τους η επιθυμία για σοκολάτα. Έρευνες ...
16/10/22 1:43 μμ
Παρά το μικρό τους μέγεθος, οι σπόροι chia είναι γεμάτοι από σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Οι σπόροι chia αποτελούν μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και παρέχουν φυτικές ...
15/10/22 11:49 μμ
Το σελήνιο είναι ιχνοστοιχείο, το οποίο ο οργανισμός χρειάζεται σε μικρές ποσότητες, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι είναι ασήμαντο. Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, προλαμβάνει χρόνιες ασθένειες και σας ...
11/10/22 11:04 μμ
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε αβοκάντο σπάνια ή ποτέ, σύμφωνα με ...
09/10/22 2:37 μμ
Ο εγκέφαλος ενός 40άρη ή ενός 50άρη μπορεί να ωφεληθεί πολύ από κάποιες συγκεκριμένες τροφές. Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά τροφές με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ...
06/10/22 9:55 πμ
Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.
