Διατροφή

12/06/20 9:35 πμ

6 Χρήσεις της χάρτινης σακούλας τροφίμων που δεν είχατε φανταστεί ποτέ & θα σας λύσουν τα χέρια!

Οι χάρτινες σακούλες τροφίμων έχουν αμέτρητες χρήσεις μέσα στο σπίτι και πολλές από αυτές (ίσως τις περισσότερες!) δεν τις έχετε σκεφτεί ή ακούσει ποτέ. Οι συγκεκριμένες σακούλες είναι ανακυκλώσιμες, πολύ ...

11/06/20 8:42 πμ

Πιπέρι: 4 μοναδικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Το πιπέρι είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Κατάγεται από τα αειθαλή δάση της νότια Ινδίας και ανήκει στην οικογένεια των Πιπεριδών.   Γνωστό με την επιστημονική ονομασία Piper nigrum, αποτελεί ...

11/06/20 5:48 πμ

Πόσες θερμίδες έχει μία μπάλα παγωτό

Πέρα από το λίπος και ζάχαρη, οι θερμίδες που έχει κάθε μπάλα παγωτό διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με την ποικιλία.   Ορισμένοι τύποι σύμφωνα με το iatropedia.gr, μπορεί να έχουν λιγότερο ...

10/06/20 4:49 πμ

Αυτές είναι οι τροφές που δημιουργούν σπυράκια στο πρόσωπο

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά σπυράκια.   Σε γενικές γραμμές τα σπυράκια από έξαρση στην ακμή ...

09/06/20 8:08 πμ

Τι θα κερδίσετε αν «κόψετε» το λευκό ψωμί

Οι εποχές έχουν αλλάξει και πλέον υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία ειδών άρτου, τα οποία είναι διαθέσιμα για όλους. Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε ...

09/06/20 5:24 πμ

Ποιο φρούτο εποχής κάνει καλό για άσθμα και υπέρταση

Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας.   Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και ...

08/06/20 12:15 μμ

Κορεσμένα λιπαρά: Τι προκαλεί μόλις ένα γεύμα στον εγκέφαλο (έρευνα)

Τα κορεσμένα λιπαρά ανήκουν στα λεγόμενα «κακά» λιπαρά και βρίσκονται σε σχετικά μεγάλες ποσότητες σε πολλά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το πλήρες γάλα, το τυρί, το αγελαδινό βούτυρο και ...

Έρευνα: Ο ύπνος με αναμμένο φως αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και υπέρτασης -Τι συνιστούν οι επιστήμονες

07/06/20 2:09 μμ

Οι τροφές που βοηθούν για έναν ξεκούραστο ύπνο

Ο ύπνος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην λειτουργία του εγκεφάλου, προκαλεί ευεξία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναζωογονεί το δέρμα και μειώνει τον κίνδυνο για υψηλή πίεση αίματος και για καρδιαγγειακές ...

05/06/20 10:10 πμ

Αυτό είναι το μυστικό για να διατηρούνται φρέσκα τα μήλα για πολύ καιρό

Ξεχάστε αυτά που ξέρατε. Αυστραλοί εμπειρογνώμονες στα φρούτα αποκάλυψαν ότι τα μήλα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο μόλις τα φέρετε σπίτι από το σούπερ μάρκετ για να παρατείνετε τη φρεσκάδα ...

05/06/20 8:31 πμ

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από ένα μήνα χορτοφαγικής διατροφής (video)

Η χορτοφαγική και η vegan (αυστηρά χορτοφαγική) διατροφή είναι υγιεινά διατροφικά μοντέλα.   Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος σταματά την κατανάλωση κρέατος; Η απόφαση αποκλεισμού του κρέατος από τη διατροφή ...

04/06/20 7:06 πμ

Σαλμονέλα: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα που πολλοί τα μπερδεύουν με γαστρεντερίτιδα

Η λοίμωξη από το βακτήριο της σαλμονέλας (Salmonella) είναι μια κοινή βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει την εντερική οδό.   Τα βακτήρια της σαλμονέλας συνήθως ζουν στο εντερικό σύστημα ζώων και ...