12/04/20 7:00 μμ
Σκοτώνει το μαγείρεμα τον κορονοϊό;
Ποια είναι η ασφαλής θερμοκρασία μαγειρέματος των τροφών μας Την ώρα που ανησυχούμε για την προμήθεια των πρώτων υλών και την πολυκοσμία στα σούπερ μάρκετ, ολοένα και περισσότεροι ρωτούν ...
Διατροφή
12/04/20 3:28 μμ
Μένουμε σπίτι: 10 υγιεινές και πανεύκολες προτάσεις για να τρώμε το βράδυ χωρίς να παχαίνουμε
Ξέρουμε ότι τα βράδια της καραντίνας φαντάζουν πιο υποφερτά αγκαλιά με μια σακούλα πατατάκια, αλλά αξίζει να υιοθετήσετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Ακόμη κι αν πριν μερικές εβδομάδες ...
12/04/20 3:09 μμ
Οι 5 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Υπάρχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σμιλέψετε τους κοιλιακούς σας. Αν θέλετε όμως να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να φτάσετε γρηγορότερα στον επιθυμητό στόχο, είναι σημαντικό να προσέξετε τη ...
12/04/20 1:17 μμ
Food for (good) thought: 30 μαγικά προϊόντα για καλή διάθεση
Ή αλλιώς τι να φας και να πιεις για να τονώσεις τη διάθεσή σου. Τώρα στην καραντίνα, πιάνουμε τον εαυτό μας περισσότερο από ποτέ να μασουλάει κάτι μέσα ...
12/04/20 11:34 πμ
Κορονοϊός: Είναι ασφαλή τα τρόφιμα που τρώγονται ωμά;
Ένα από τα ερωτήματα που έχουν αναδυθεί τώρα με τον κορονοϊό είναι το κατά πόσο ασφαλή είναι για την υγεία μας τα πράγματα που τρώμε χωρίς μαγείρεμα. Στο ερώτημα ...
12/04/20 6:49 πμ
Πώς να τρως καλύτερα από την κατάψυξη τώρα με τον κορωνοϊό
Πολλοί άνθρωποι στοκάρουν τρόφιμα για να περιορίσουν τις επισκέψεις σε φρουταγορές και σούπερ μάρκετ τώρα με την επιδημία του Covid-19. Σύμφωνα μάλιστα με τους διατροφολόγους, η κατάψυξη μπορεί να ...
11/04/20 8:06 πμ
Κορονοϊός: Τι μας συμβουλεύει να τρώμε η UNICEF
To Covid-19 έχει διαταράξει τις ζωές μας στα μήκη και τα πλάτη του πλανήτη, μαζεύοντας στα σπίτια όλη την οικογένεια. Κι έτσι κανένα γεύμα δεν μπορεί πλέον να παρακαμφθεί, ...
10/04/20 10:36 πμ
Οι 3 πιο πετυχημένες συνταγές για τοστ παγκοσμίως!
Το τοστ είναι το πιο δημοφιλές σνακ για μικρούς και μεγάλους. Είναι το πιο εύκολο φαγητό για κάποιον που πεινάει αλλά δεν έχει πολύ χρόνο να φτιάξει κάτι πιο πολύπλοκο. ...
10/04/20 10:20 πμ
Τι περιέχει η διατροφή για σωστή αποτοξίνωση οργανισμού
Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το υπόλοιπο 25% στο έντερο. ...
10/04/20 10:14 πμ
Τριγωνέλλα: Αποτελέσματα και παρενέργειες από τη χρήση του βοτάνου
Η έναρξη της ενασχόλησης της εναλλακτικής Ιατρικής με την τριγωνέλλα έγινε μόλις κατά τα τελευταία χρόνια. Τι έδειξαν έρευνες για τη χρήση του. Η τριγωνέλλα ή μοσχοσίταρο ή Trigonella foenum-graecum ...
10/04/20 10:06 πμ
Απώλεια βάρους: 3 ροφήματα πριν τον ύπνο που επιταχύνουν το αποτέλεσμα (video)
Αν «παλεύετε» να χάσετε βάρος για μεγάλο διάστημα, αλλά οι προσπάθειές σας δεν αποδίδουν, δείτε τρία ροφήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πρόκειται για έναν απλό τρόπο που θα ...
09/04/20 9:13 μμ
Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια;
Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να… τσιμπολογάμε ...
09/04/20 7:00 μμ
Τρία τρόφιμα που δεν μπαίνουν ποτέ στο φούρνο μικροκυμάτων
Ο φούρνος μικροκυμάτων ανακαλύφτηκε για να λύσει τα χέρια των πάντων. Είναι η ευκολία στην καθημερινότητά μας, για ένα ζεστό φαγητό στο άψε σβήσε. Βέβαια, και ο φούρνος μικροκυμάτων ...
09/04/20 8:08 πμ
Οι τροφές που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα (VIDEO)
Η πρόληψη και η καταπολέμηση του καρκίνου είναι μια υπόθεση που μας αφορά όλους. Πρόκειται για τη δεύτερη κύρια αιτία θανάτων παγκοσμίως, γεγονός που δεν αφήνει περιθώρια εφησυχασμού, καθώς ...
08/04/20 8:23 μμ
4 τροφές που κάθε γυναίκα θα πρέπει να τρώει καθημερινά
Δεν χρειάζεται να αλλάξεις πλήρως όλη σου τη διατροφή. Απλώς πρόσθεσε για αρχή αυτές τις 4 τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιό σου. 1. Καρύδια Σύμφωνα με αμερικανικές έρευνες, 1/3 γυναίκες ...
08/04/20 10:30 πμ
Κορονοϊός: Πώς θα αποφύγετε τη συναισθηματική υπερφαγία λόγω στρες (εικόνες)
Μπορεί η κοινωνική απομάκρυνση και η απομόνωση να αποτελούν ασπίδες προστασίας έναντι του κορονοϊού, ταυτόχρονα όμως μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές ανθυγιεινές συμπεριφορές. Μία από αυτές είναι η υπερκατανάλωση ...
