Υγεία

Πώς η δύναμη της αγκαλιάς ρυθμίζει το στρες και ενισχύει την ανθρώπινη σύνδεση

21/01/26 12:21 μμ

Πώς η δύναμη της αγκαλιάς ρυθμίζει το στρες και ενισχύει την ανθρώπινη σύνδεση

Η αγκαλιά δεν είναι απλώς μια τρυφερή χειρονομία, αλλά ένας θεμελιώδης μηχανισμός ψυχικού κρατήματος και συναισθηματικής φροντίδας, που μας επιτρέπει να νιώθουμε ασφαλείς, ολόκληροι και συνδεδεμένοι. Ενεργοποιεί ένα πρωταρχικό σύστημα ...

Αυξάνονται ανησυχητικά οι καρκίνοι του γαστρεντερικού συστήματος σε νεότερους ασθενείς

20/01/26 5:23 μμ

Αυξάνονται ανησυχητικά οι καρκίνοι του γαστρεντερικού συστήματος σε νεότερους ασθενείς

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα παρακολουθεί με αυξανόμενη ανησυχία μια σημαντική και σταθερή άνοδο των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος που εμφανίζονται σε νεαρότερες ηλικίες, ακόμη και πριν από τα ...

Το κορυφαίο αντικαρκινικό τρόφιμο σύμφωνα με διατροφολόγους

19/01/26 9:46 πμ

Το κορυφαίο αντικαρκινικό τρόφιμο σύμφωνα με διατροφολόγους

Η επιστήμη της διατροφής εξελίσσεται συνεχώς. Τρόφιμα που παλαιότερα τα αξιολογούσαμε απλώς γευστικά ή με μια γενικότερη αντίληψη περί υγιεινής διατροφής, σήμερα μελετώνται με πολύ πιο ακριβή και τεκμηριωμένο τρόπο. ...

Μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα συνδέονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

14/01/26 2:20 μμ

Μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα συνδέονται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή ή βελτιώσεις στον ύπνο και τη διατροφή, φαίνεται ότι μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη μακροζωία και στη ...

ΕΙΝΑΠ-ΠΟΕΔΗΝ: Τα νοσοκομεία ανακαινίζονται αλλά λείπουν οι εργαζόμενοι

14/01/26 2:14 μμ

ΕΙΝΑΠ-ΠΟΕΔΗΝ: Τα νοσοκομεία ανακαινίζονται αλλά λείπουν οι εργαζόμενοι

Η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας- Πειραιά (ΕΙΝΑΠ) καταγγέλλει ως «απαράδεκτη και ψευδεπίγραφη την κυβερνητική προπαγάνδα πως τάχα οι νοσοκομειακοί γιατροί και οι υπόλοιποι υγειονομικοί… “σαμποτάρουν” τα έργα ανακαίνισης στα νοσοκομεία», ...

Εγκαίνια των ανακαινισμένων χειρουργείων του Γενικού Αντικαρκινικού Ογκολογικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ»

08/01/26 4:33 μμ

Εγκαίνια των ανακαινισμένων χειρουργείων του Γενικού Αντικαρκινικού Ογκολογικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ»

Εγκαινιάστηκαν σήμερα οι εννέα ανακαινισμένες χειρουργικές κλίνες στο Αντικαρκινικού Ογκολογικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ο ΑΓΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ», παρουσία του υπουργού Υγείας Ά. Γεωργιάδη. Το αντικείμενο του έργου περιλαμβάνει την ανακαίνιση πέντε μηχανοστασίων ...

Το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας: Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν αντέχουν να σε βλέπουν να πετυχαίνεις;

04/01/26 11:17 μμ

Το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας: Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν αντέχουν να σε βλέπουν να πετυχαίνεις;

Το «σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας» (tall poppy syndrome) αποτελεί ένα ψυχολογικό φαινόμενο που συναντάται σε ποικίλα κοινωνικά πλαίσια (εργασία, σχολείο, οικογένεια κ.α.) Μάλιστα όπως θα σου εξηγήσουμε παρακάτω έχει ρίζες ...

Ρεβεγιόν Πρωτοχρονιάς: 10 πρακτικές και εύκολες συμβουλές για το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές

31/12/25 11:00 πμ

Ρεβεγιόν Πρωτοχρονιάς: 10 πρακτικές και εύκολες συμβουλές για το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές

Σε λίγες ώρες τα γιορτινά τραπέζια του ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς και της πρώτης ημέρας του νέου έτους θα γεμίσουν με γεύσεις, αρώματα και χαμόγελα. Πώς μπορούμε όμως να απολαύσουμε το φαγητό ...

Αυτές οι τροφές καθαρίζουν τον οργανισμό σου και ενισχύουν το ανοσοποιητικό

29/12/25 11:14 πμ

Αυτές οι τροφές καθαρίζουν τον οργανισμό σου και ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Η καθημερινή διατροφή μας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας, επηρεάζοντας τόσο την ικανότητα του σώματός μας να καθαρίζεται από τις τοξίνες όσο και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε ...

5 χρώματα τοίχων που μειώνουν το άγχος

27/12/25 11:57 μμ

5 χρώματα τοίχων που μειώνουν το άγχος

Τα χρώματα στη διακόσμηση του σπιτιού είναι πολύ σημαντικά. Αυτό που προσέχουμε όλοι είναι να ταιριάζουν τα χρώματα των επίπλων με τα χρώματα των τοίχων. Επιλέγουμε αποχρώσεις που μας αρέσουν ...

To φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει το γκριζάρισμα των μαλλιών – Ποια λαχανικά το περιέχουν

27/12/25 7:38 μμ

To φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει το γκριζάρισμα των μαλλιών – Ποια λαχανικά το περιέχουν

Στην αρχή, είναι μία. Μετά εμφανίζονται κι άλλες. Μέχρι που το φαινόμενο «άσπρες τρίχες» εξαπλώνεται και κυριαρχεί στο τριχωτό της κεφαλής. Η αλήθεια είναι ότι αυτή η εξέλιξη δεν αρέσει ...

«Ημέρα Καινοτομίας & Συνεργασίας 2025» από τη Pfizer στη Θεσσαλονίκη σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

22/12/25 4:27 μμ

«Ημέρα Καινοτομίας & Συνεργασίας 2025» από τη Pfizer στη Θεσσαλονίκη σε συνεργασία με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

Με τη συμμετοχή φοιτητών και αποφοίτων του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης πραγματοποιήθηκε, την Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου 2025, στο Κέντρο Διάδοσης Ερευνητικών Αποτελεσμάτων (ΚΕ.Δ.Ε.Α.) του ΑΠΘ, η «Ημέρα Καινοτομίας & Συνεργασίας», η ...