Υγεία

Η έκθεση στο φως του ήλιου επιφέρει οφέλη για την υγεία που αλλάζουν τη ζωή, τονίζουν οι ειδικοί

16/03/25 5:54 μμ

Η έκθεση στο φως του ήλιου επιφέρει οφέλη για την υγεία που αλλάζουν τη ζωή, τονίζουν οι ειδικοί

Μπορεί να μας έχουν τρομάξει οι προειδοποιήσεις για τις αρνητικές συνέπειες του ήλιου, αλλά το να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, σύμφωνα ...

Γιατί η καλή στοματική υγιεινή προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

16/03/25 5:35 μμ

Γιατί η καλή στοματική υγιεινή προστατεύει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα έχει υποδείξει μια σύνδεση μεταξύ των βακτηρίων του στόματος και της νόσου Αλτσχάιμερ, εγείροντας ανησυχίες για όσους έχουν κακή οδοντική υγεία. Με σχεδόν 700 είδη ...

Το παιχνίδι με έναν σκύλο για μόλις 15 λεπτά μειώνει σημαντικά το άγχος, δείχνει νέα μελέτη

15/03/25 9:15 μμ

Το παιχνίδι με έναν σκύλο για μόλις 15 λεπτά μειώνει σημαντικά το άγχος, δείχνει νέα μελέτη

Οι αγχωμένοι φοιτητές που είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με έναν φιλικό σκύλο ανέφεραν μείωση του άγχους και είχαν χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό και χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στο σάλιο τους, ανέφεραν ...

Το τραύμα του πολέμου μπορεί να μεταδοθεί από γενιά σε γενιά, σύμφωνα με μελέτη

15/03/25 6:54 μμ

Το τραύμα του πολέμου μπορεί να μεταδοθεί από γενιά σε γενιά, σύμφωνα με μελέτη

Μια ομάδα ερευνητών εντόπισε διαγενεατικές επιγενετικές αλλαγές σε Σύρους πρόσφυγες, οι οποίες σχετίζονται με τον πόλεμο και το τραύμα. Οι επιγενετικοί δείκτες, επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων χωρίς να αλλάζουν ...

Xρόνια νεφρική νόσος: 7+1 κανόνες για να διατηρήσετε την υγεία των νεφρών σας

15/03/25 12:15 μμ

Xρόνια νεφρική νόσος: 7+1 κανόνες για να διατηρήσετε την υγεία των νεφρών σας

Σε μείζον πρόβλημα για τη δημόσια υγεία έχει εξελιχθεί τις τελευταίες δεκαετίες η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) η οποία αφορά περίπου 850 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Πρόκειται για μία σιωπηλή νόσο ...

Τρεις γρήγοροι τρόποι για να κοιμηθείτε άμεσα

14/03/25 7:35 μμ

Τρεις γρήγοροι τρόποι για να κοιμηθείτε άμεσα

Ο καλός ύπνος είναι θεμελιώδης για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολία στον ύπνο, είναι εύκολο να στραφούμε σε υπνωτικά βοηθήματα, αλλά η τακτική χρήση τους δεν ...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι;

14/03/25 4:52 μμ

Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι;

Η ανάμνηση ή μη ανάμνηση των ονείρων δεν είναι αποτέλεσμα της τύχης, αλλά αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης μεταξύ της προσωπικότητας και των γνωστικών χαρακτηριστικών του ονειροπόλου, του ρυθμού του ύπνου και ...

Προλάβετε τα δερματικά προβλήματα της άνοιξης – Πώς να τα αντιμετωπίσετε

14/03/25 4:40 μμ

Προλάβετε τα δερματικά προβλήματα της άνοιξης – Πώς να τα αντιμετωπίσετε

Τα δερματικά προβλήματα της άνοιξης είναι αρκετά συνηθισμένα καθώς οι περιβαλλοντικές αλλαγές πολλαπλασιάζουν τα αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα και αυξάνουν την έκθεση του δέρματος στον ήλιο, επηρεάζοντας καταλυτικά τις πιθανότητες εμφάνισης ...

Επιστρέφει ο «βήχας των 100 ημερών» – Ποια είναι η νόσος που δεν έφυγε και γιατί είναι θανατηφόρος απειλή

14/03/25 4:01 μμ

Επιστρέφει ο «βήχας των 100 ημερών» – Ποια είναι η νόσος που δεν έφυγε και γιατί είναι θανατηφόρος απειλή

«Τα νέα για τον κοκκύτη είναι δυσάρεστα, καθώς η εξαιρετικά μεταδοτική βακτηριακή νόσος κάνει δυναμική επανεμφάνιση» τόνισε ο κύριος Νικόλαος Σύψας, Πρόεδρος του Δ.Σ της Ε.Ε.Λ, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος, Καθηγητής Παθολογικής Φυσιολογίας- ...

ΕΟΔΥ: Τρεις θάνατοι από γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Έξι από Covid-19

13/03/25 6:06 μμ

ΕΟΔΥ: Τρεις θάνατοι από γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Έξι από Covid-19

Σε υψηλά επίπεδα παραμένει η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα και την εβδομάδα 3-9 Μαρτίου. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ καταγράφηκαν 7 σοβαρά κρούσματα και 3 θάνατοι. Αντίθετα, ...

Τροφές που λειτουργούν ως φυσικοί λιποδιαλύτες

13/03/25 5:40 μμ

Τροφές που λειτουργούν ως φυσικοί λιποδιαλύτες

Πολλές φορές, όταν κάνουμε δίαιτα, η ζυγαριά εξακολουθεί να μένει κολλημένη.Υπάρχουν όμως αρκετές τροφές που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικοί λιποδιαλύτες, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και βοηθώντας το σώμα να κάψει ...