Υγεία

06/03/25 6:20 πμ

Νηστίσιμες… συμβουλές για τη σωστή πρόσληψη τροφών

Η ποικιλία των τροφών που μπορούν να καταναλωθούν στη νηστεία οδηγεί σε επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών της Ευγενίας Καραγιαννίδου Η Σαρακοστή ξεκίνησε και πλησιάζει και η Μεγάλη Εβδομάδα, ίσως η ...

06/03/25 6:10 πμ

Το σπανάκι και η ιστορία του

Το σπανάκι δεν είναι μόνο ένα νόστιμο λαχανικό, είναι και χρήσιμο στον ανθρώπινο οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σίδηρο και βιταμίνες Α και C. Το σπανάκι (Spinacea Olarecea ...

05/03/25 10:39 μμ

Σακουλάκια νικοτίνης: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε

Μια νέα κατηγορία εναλλακτικών του καπνίσματος προϊόντων έχει εμφανιστεί εδώ και ενάμιση χρόνο και έχει τραβήξει την προσοχή των καπνιστών, αλλά όχι μόνο. Είναι τα σακουλάκια νικοτίνης ή nicotine pouches, ...

05/03/25 10:34 μμ

Καρκίνος μαστού και εγκυμοσύνη: Υπάρχουν περιορισμοί;

Τα τελευταία χρόνια, η σύγχρονη ιατρική έχει προσφέρει σημαντικές δυνατότητες στη διαφύλαξη της γονιμότητας για γυναίκες που διαγιγνώσκονται με κακοήθειες, όπως καρκίνος μαστού, σε αναπαραγωγική ηλικία. Η αυξημένη ευαισθητοποίηση γύρω ...

05/03/25 10:05 μμ

Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής με επιλογές για όσους νηστεύουν

Tο 40ήμερο για τη νηστεία του Πάσχα έχει ξεκινήσει Ενημερωθείτε τι διατροφή μπορείτε να ακολουθήσετε- Έχουμε ετοιμάσει ένα νηστίσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα 2000 θερμίδων με επιλογές για τη νηστεία. Γράφει η Χριστιάνα ...

05/03/25 9:07 μμ

Μηδενική συμμετοχή των χαμηλοσυνταξιούχων στα φάρμακα μόνο αν επιλέξουν γενόσημο – video

Από την 1η Μαρτίου 2025 τέθηκε σε εφαρμογή το μέτρο της δωρεάν χορήγησης φαρμάκων σε χαμηλοσυνταξιούχους, των οποίων το ακαθάριστο εισόδημα από συντάξεις δεν υπερβαίνει τα 634 ευρώ μηνιαίως. Η απόφαση, που ψηφίστηκε τον Δεκέμβριο του ...

Γιατί οι Ιάπωνες τρώνε και δεν παίρνουν βάρος: 5 απλές συμβουλές

05/03/25 12:01 μμ

Γιατί οι Ιάπωνες τρώνε και δεν παίρνουν βάρος: Απλές συμβουλές

Οι Ιάπωνες είναι γνωστοί για τη λεπτή σωματική τους διάπλαση, αλλά και τη μακροζωία τους. Το μυστικό τους έγκειται σε έναν συνδυασμό υγιεινών διατροφικών συνηθειών, ελέγχου των μερίδων και ενεργού ...

05/03/25 11:12 πμ

Ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης αποκάλυψε τα λόγια θεατή που δεν θα ξεχάσει ποτέ για την παχυσαρκία

Ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης, ο ξεχωριστός ηθοποιός που πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση “Η Φάλαινα”, άνοιξε την εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την Παχυσαρκία, στο Θέατρο Νέος Ακάδημος στην Αθήνα. Σκοπός της ...

05/03/25 10:05 πμ

Όταν τα ψυχοσωματικά κρύβουν αυτοάνοσες ασθένειες

Αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο λύκος και η αγγειίτιδα, πολλές φορές διαγιγνώσκονται λανθασμένα ως “ψυχοσωματικά”, με αποτέλεσμα την καθυστέρηση διάγνωσης. Μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 3.000 συμμετέχοντες – ασθενείς ...

05/03/25 7:45 πμ

8 λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες χάνουν τα μαλλιά τους

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν τριχόπτωση και αραίωση των μαλλιών καθώς μεγαλώνουν. Μια μελέτη του 2022 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Menopause διαπίστωσε ότι το 52% των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών παρουσίασαν αραίωση ή απώλεια μαλλιών. Η τριχόπτωση – ...