05/03/25 6:30 πμ
Αν αναρωτιέστε ποια μέθοδος προπόνησης είναι πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους και κάψιμο λίπους, ιδού δύο επιλογές: cardio και προπόνηση HIIT (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) για απώλεια βάρους. Η ...
05/03/25 6:30 πμ
Μια σούπα μπορεί να είναι ένας εύκολος, γρήγορος και νόστιμος τρόπος για να προσθέσεις περισσότερα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σου. Όταν δε, παρασκευάζεται με τα σωστά συστατικά, μια σούπα μπορεί ...
05/03/25 6:13 πμ
Ο πυρετός είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού μας που δείχνει ότι καταπολεμά μολύνσεις ή άλλους επιβλαβείς παράγοντες. Παρόλο που είναι συχνά μέρος της ανάρρωσης, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και ...
05/03/25 1:23 πμ
Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη του 2012. Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια ...
04/03/25 7:25 πμ
Μια vegan διατροφή μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου σύμφωνα με νέα έρευνα Μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να είναι το κλειδί για τη μείωση του ...
04/03/25 7:15 πμ
Ο πονοκέφαλος που νιώθετε επειδή πεινάτε μπορεί να προκαλείται, επίσης, από την αφυδάτωση, από τον κακό ύπνο και την κακή διατροφή. Ο πονοκέφαλος, από όποια αιτία και αν προκαλείται, είναι ...
04/03/25 6:59 πμ
Νόστιμη αλλά και συνάμα θρεπτική, η κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες εδώ και χιλιάδες χρόνια.Αυτό το ευέλικτο μπαχαρικό, που θεωρήθηκε πιο πολύτιμο κι από τον χρυσό, προσθέτει μια γλυκιά, ζεστή ...
04/03/25 6:45 πμ
Το νερό με τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι και είναι ένας βολικός τρόπος κατανάλωσης τζίντζερ για να πάρετε τα πιθανά οφέλη της ρίζας για την υγεία. Οι άνθρωποι ...
04/03/25 1:18 πμ
Ένα νέο περιστατικό μηνιγγίτιδας καταγράφηκε στην Πάτρα, όπου ένα τρίχρονο παιδί εισήχθη στην Παιδιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Πατρών (ΠΓΝΠ) με υψηλό πυρετό. Το παιδί, που είχε έρθει από ...
04/03/25 1:06 πμ
Με την άνοιξη να έχει ήδη κάνει αισθητή σε κάποιες περιοχές την παρουσία της, οι ανοιξιάτικες αλλεργίες βρίσκονται προ των πυλών H άνοιξη φέρνει πιο ζεστό καιρό, ωραίες ημέρες, μια ...
04/03/25 12:35 πμ
Ο μαϊντανός είναι ένα καθαριστικό και καυστικό μπαχαρικό. Σε συνδυασμό με λεμόνι ενισχύεται η επίδρασή του. Αυτό το φάρμακο είναι επομένως ιδανικό για τη μείωση των εναποθέσεων λίπους σε περιοχές ...
04/03/25 12:25 πμ
Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φρούτο που αποτελεί συχνή προσθήκη σε σαλάτες και σάντουιτς φαίνεται ότι συμβάλλει στην αναδιανομή του λίπους στην κοιλιακή χώρα σύμφωνα με νέα έρευνα Ένα αβοκάντο την ημέρα ...
04/03/25 12:18 πμ
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν αποσυνδέεσαι από την οθόνη – και γιατί αξίζει να το δοκιμάσεις Ακόμη και ένα σύντομο διάστημα μακριά από το smartphone μπορεί να οδηγήσει σε ...
04/03/25 12:13 πμ
6 ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τους πόνους στα πόδια: Όλοι έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι τα οστά μας συνδέονται μεταξύ τους στο σώμα μας, και ως εκ τούτου, ο ...
03/03/25 2:46 μμ
Για τα οφέλη της νηστείας και την διατροφή μας κατά τις ημέρες της Σαρακοστής μίλησε η Κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος κα Δήμητρα Φραγκούλη στην εκπομπή NEWS ROOM του ΕΡΤNews. Αρχικά, αναφέρθηκε ...
03/03/25 2:39 μμ
Η Παγκόσμια Ημέρα HPV στις 4 Μαρτίου αποτελεί μια παγκόσμια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης για τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), έναν ιό που επηρεάζει 8 στους 10 ανθρώπους κατά τη διάρκεια ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.