08/03/25 6:15 πμ
Η ζάχαρη είναι παντού. Ακόμη, λοιπόν, κι αν προσπαθείς ενσυνείδητα να την αποφύγεις, μπορεί κάτι τέτοιο να μην είναι και τόσο εύκολο. Είτε προτιμάς τον καφέ είτε το τσάι, το ...
08/03/25 1:39 πμ
Σαν ένα παιχνίδι escape room με φάσεις κλιμακούμενου τρόμου, έτσι και η ενδοοικογενειακή βία είναι βαθμιαία, επαναλαμβανόμενη και αδιέξοδη. Τις τυπικές αυτές «δοκιμασίες» κακοποίησης, βίωσε η Kiena Dawes στα χέρια ...
08/03/25 12:50 πμ
Πόσο αποτελεσματική είναι η λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου για την καταπολέμηση της αϋπνίας; Ιδού η απάντηση Όταν ξαπλώνουμε και αγωνιζόμαστε να αποκοιμηθούμε είναι λογικό να αναζητάμε λύσεις που θα μας ρίξουν ...
08/03/25 12:43 πμ
Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό που μπορείτε να καταναλώσετε με πολλούς τρόπους: ωμό, στον ατμό, σοταρισμένο ή σε μορφή χυμού. Ο χυμός από σπανάκι σε συνδυασμό με άλλα φρούτα και ...
07/03/25 8:55 μμ
Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου με Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι απαιτητική και να προκαλεί μεγάλη συναισθηματική φόρτιση. Απαιτεί υπομονή, ενσυναίσθηση και προσαρμογή. Η κατανόηση του τι να αποφύγετε είναι εξίσου ...
07/03/25 2:53 μμ
Το πλιγούρι έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Αρχικά, όσον αφορά στα θρεπτικά συστατικά του, ξεπερνά το ρύζι, τα ζυμαρικά και τις πατάτες. Είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, ...
07/03/25 12:07 μμ
Ο «κανόνας των 5 δευτερολέπτων» είναι αρκετά διαδεδομένος και γνωστός. Σύμφωνα με αυτόν λοιπόν, αν ένα τρόφιμο πέσει στο πάτωμα και προλάβουμε να το σηκώσουμε μέσα σε 5 δευτερόλεπτα, τότε ...
07/03/25 11:58 πμ
Την έναρξη των εργασιών του 1ου Ογκολογικού Συνεδρίου της Ομοσπονδίας Καρκινοπαθών Ελλάδος (ΟΚΕ), που θα πραγματοποιηθεί στην Θεσσαλονίκη (8-9 Μαρτίου) για τα 20 χρόνια της ΟΚΕ (Δημαρχείο Θεσσαλονίκης, αίθουσα «Μανώλης Αναγνωστάκης»), ...
07/03/25 10:46 πμ
Τι έδειξε μελέτη σε ασθενείς ηλικίας 18 έως 49 ετών, που είχαν εκδηλώσει κρυπτογενές (ανεξήγητο) ισχαιμικό εγκεφαλικό. Το επίμονο στρες μπορεί να αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες που έχουν οι νέες ...
07/03/25 10:34 πμ
Μεγάλα προβλήματα στη διαχείριση των ιατρικών δεδομένων και την εμπιστοσύνη των ασθενών στο σύστημα υγείας, διαπιστώνει πρόσφατη έκθεση του ΟΟΣΑ. Κοντά στον μέσο όρο 19 χωρών του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας ...
07/03/25 10:08 πμ
Αγαπάτε ο ένας τον άλλο, αλλά δεν μπορείτε να καταφέρετε να επικοινωνείτε χωρίς να καταλήγετε εξαντλημένοι, ο καθένας στη γωνία του, προσπαθώντας να σκεφτείτε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας ...
07/03/25 9:37 πμ
Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ανάπτυξη των διανοητικών και πνευματικών λειτουργιών του ανθρώπου, ενώ παράλληλα ...
07/03/25 6:05 πμ
Η σύγχρονη καθημερινότητα με τους φρενήρεις ρυθμούς δεν αφήνει πολλά περιθώρια για ψύχραιμους χειρισμούς και ηρεμία. Αντίθετα, επιδεινώνει το στρες οδηγώντας πολλές φορές σε λιγότερο ή περισσότερο δικαιολογημένες εκρήξεις θυμού. ...
07/03/25 12:55 πμ
Εάν αισθανθήκατε ποτέ ότι σε μία σχέση σας πιέζουν, σας ελέγχουν ή σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, τότε πολύ πιθανόν να σας χειραγωγούν. Η χειραγώγηση, σύμφωνα με ...
07/03/25 12:45 πμ
Ως έρευνα για το βιβλίο της «Ανατρέφοντας έναν επιχειρηματία», η Margot Machol Bisnow, η οποία είναι συγγραφέας, μαμά και ειδικός σε θέματα γονέων, πήρε συνεντεύξεις από 70 γονείς που μεγάλωσαν ...
06/03/25 9:38 μμ
Ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά, όμως το σημαντικό είναι ότι μπορεί να προληφθεί, ενώ χάρη στις εξελίξεις στην ιατρική και στις νέες θεραπείες μπορεί να ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.