Υγεία

Ξυπνάς με βουλωμένη μύτη; Πού μπορεί να οφείλεται

03/03/25 2:22 μμ

Ξυπνάς με βουλωμένη μύτη; Πού μπορεί να οφείλεται

Η βουλωμένη μύτη είναι ένα συχνό πρόβλημα, που μας ταλαιπωρεί έντονα κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες, ενίοτε και καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Είναι ομολογουμένως μία ιδιαίτερα ενοχλητική ...

9+1 λόγοι για να κάνεις νηστεία

03/03/25 2:16 μμ

9+1 λόγοι για να κάνεις νηστεία

Η νηστεία δεν είναι μόνο μια θρησκευτική πρακτική, αλλά και μια συνειδητή επιλογή που μπορεί να έχει πολλά οφέλη για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Η νηστεία ωφελεί ...

Δωρεάν φάρμακα σε χαμηλοσυνταξιούχους – Τα ηλικιακά και εισοδηματικά κριτήρια

03/03/25 2:11 μμ

Δωρεάν φάρμακα σε χαμηλοσυνταξιούχους – Τα ηλικιακά και εισοδηματικά κριτήρια

Σε εφαρμογή τέθηκε από την 1η Μαρτίου 2025, το μέτρο της δωρεάν χορήγησης φαρμάκων για χαμηλοσυνταξιούχους. Αυτό αφορά συνταξιούχους των οποίων το συνολικό ακαθάριστο ποσό κύριας και επικουρικής σύνταξης δεν ...

Είναι υγιεινό για ένα παιδί να κάνει νηστεία;

03/03/25 7:25 πμ

Είναι υγιεινό για ένα παιδί να κάνει νηστεία;

Διατροφικά η περίοδος της Μεγάλης Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από τη μεγαλύτερη νηστεία του έτους. Η νηστεία αποτελεί μια ιδανική επιλογή για να προσφέρει κανείς στον οργανισμό του μια φυσική διατροφική αποτοξίνωση, ...

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον θυμό σας

03/03/25 6:45 πμ

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον θυμό σας

 Κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά, όμως για τους περισσότερους ανθρώπους είναι πολύ δύσκολο να συγκρατήσουν και να διαχειριστούν τον θυμό τους. Παρόλο που ο θυμός είναι ένα υγιές και φυσιολογικό συναίσθημα, τα ανεξέλεγκτα ξεσπάσματα θυμού οδηγούν σε αρνητικές και συνήθως πολύ άσχημες καταστάσεις. ...

Αμυγδαλέλαιο: Χρήσεις και όλα τα οφέλη του για το δέρμα

03/03/25 1:02 πμ

Αμυγδαλέλαιο: Χρήσεις και όλα τα οφέλη του για το δέρμα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο για να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να βοηθήσετε στη θεραπεία καταστάσεων όπως το έκζεμα.Σε αυτό το άρθρο παραθέτουμε το πώς παρασκευάζεται το αμυγδαλέλαιο, τις αποδείξεις ...

Ψάρια σε κονσέρβα: Οι κίνδυνοι που πρέπει να προσέξετε

02/03/25 7:47 μμ

Ψάρια σε κονσέρβα: Οι κίνδυνοι που πρέπει να προσέξετε

Τα κονσερβοποιημένα ψάρια είναι μια βολική, πλούσια σε πρωτεΐνες τροφή, που παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, η τακτική κατανάλωση ψαριών σε κονσέρβα μπορεί ...

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

02/03/25 12:35 πμ

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

Η πραγματική αιτία που οι σύγχρονοι άνθρωποι τρώμε τόσο πολύ δεν βρίσκεται στην απληστία μας, μα στο γεγονός ότι στερούμαστε αυτά που θρέφουν την ψυχή μας. Ο βιολόγος και επιγενετιστής ...

Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά

01/03/25 12:17 μμ

Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά

 Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και μαζί της θα ξεκινήσει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από… χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα γευστικό τραπέζι που θα ολοκληρώσει τα Κούλουμα, δηλαδή τον ...