13/02/25 1:05 πμ
Πώς ξέρετε πότε ήρθε η ώρα να οργανώσετε τον χώρο, το πρόγραμμα και τη ζωή σας; Τα σημάδια συνήθως είναι καθαρά – το μόνο που χρειάζεται είναι να αρχίσετε να ...
12/02/25 7:58 πμ
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοπόρωση και ποιες ασκήσεις βοηθούν τα οστά, προκειμένου να διατηρείτε σε καλή κατάσταση τον σκελετό και να περιορίσετε τον κίνδυνο καταγμάτων με την αύξηση ...
12/02/25 7:15 πμ
Αγωνίζεσαι να αποχαιρετήσεις αυτά τα επίμονα τελευταία δύο κιλά; Είναι μια συνηθισμένη πρόκληση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση, μπορείς να επιτύχεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους. Ακολουθεί ένας πρακτικός ...
12/02/25 6:59 πμ
Η ημερομηνία λήξης στα μπαχαρικά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κίνδυνος από την κατανάλωσή τους, αν έχει παρέλθει αυτό διάστημα. Τα μπαχαρικά δεν λήγουν με την παραδοσιακή έννοια των τροφίμων, ...
12/02/25 12:55 πμ
Όταν λαμβάνουμε φάρμακα, οι τροφές που καταναλώνουμε παράλληλα μπορούν να μειώσουν τη δράση τους, ακόμη και να την ακυρώσουν, ή αντιθέτως να αυξήσουν την απορρόφησή του από τον οργανισμό. Κάποιες ...
12/02/25 12:50 πμ
Παίρνεις μονίμως τα πράγματα προσωπικά; Μάθε πώς θα αλλάξεις συμπεριφορά και θα προστατέψεις την ψυχική σου υγεία. «Δεν παίρνω τίποτα προσωπικά», μου είχε πει παλαιότερα μια φίλη, κι εγώ την ...
10/02/25 6:45 πμ
Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία για τα κοινωνικά δίκτυα και τη χρήση τους από μικρούς και μεγάλους. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου ...
10/02/25 6:30 πμ
Στον κόσμο αυτό είναι είτε από θέμα επιλογής είτε από θέμα καθαρής τύχης να γνωρίσουμε ανθρώπους που σίγουρα κάτι θέλουν να μας μάθουν… Κάποιοι βγάζουν τον καλύτερο εαυτό μας και ...
10/02/25 12:25 πμ
Ένας στους πέντε ανθρώπους, δεν κοιμάται αρκετά και τα προβλήματα στον ύπνο, μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας όπως μειωμένη συγκέντρωση, να είμαστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες και λοιμώξεις, καθώς ...
10/02/25 12:20 πμ
Το μοσχοκάρυδο, είναι ένα από τα ξεχωριστά μπαχαρικά που εκτός από γεύση και μυρωδιά, βοηθά τον οργανισμό σε διάφορους τομείς. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, το μοσχοκάρυδο ...
09/02/25 11:21 μμ
Εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40: Μια από τις βασικές προϋποθέσεις για την καλή υγεία είναι η πρόληψη. Ιδίως όταν περάσουμε μια συγκεκριμένη ηλικία, οι εξετάσεις μπορούν να ...
08/02/25 11:33 μμ
Ο Κίμων Λογοθέτης, Σύμβουλος Διαχείρισης Κυκλοφορίας και καθηγητής Κυκλοφοριακής Αγωγής μίλησε στην εκπομπή “NEWS ROOM” του ΕΡΤNews για το πότε πρέπει κάποιος να σταματά την οδήγηση. Αρχικά, ερωτηθείς για τους ...
08/02/25 2:32 μμ
Όταν το κρύο είναι τσουχτερό και ο υδράργυρος παρουσιάζει αισθητή πτώση, τότε ο οργανισμός χρειάζεται συγκεκριμένες τροφές για να ζεσταθεί. Όπως εξηγεί η διατροφολόγος, Julie Upton, MS, RD, CSSD, ο ...
08/02/25 1:26 μμ
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα, ...
08/02/25 8:13 πμ
Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτε κρέας τότε αυτό μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στη γενική υγεία σας και το σώμα σας. Αρκεί να το κάνετε σωστά. Η κατανάλωση κρέατος ...
08/02/25 7:50 πμ
Τα κεριά δίνουν μία άλλη ατμόσφαιρα στο σπίτι, ανεξάρτητα από την εποχή. Παίζουν με το φως και με τις μυρωδιές, δημιουργώντας μία αίσθηση θαλπωρής, ακόμα και αν δεν είναι αναμμένα. ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.