12.8 C
Serres

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Date:

Η ρίγανη, το πιο δημοφιλές ελληνικό βότανο, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο από τους αρχαίους Έλληνες και Κινέζους γιατρούς και θεραπευτές.

Το έλαιο ρίγανης είναι ένα φυσικό προϊόν με πολλά οφέλη για τον οργανισμό.

Η βασική δραστική ουσία του είναι η καρβακρόλη, η οποία έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Περιέχει πολλές ακόμη ενώσεις με θεραπευτικές και αντισηπτικές ιδιότητες, όπως η θυμόλη, τα τερπένια και τα φλαβονοειδή ροσμαρινικό οξύ και ναριγκίνη, τα οποία καταπολεμούν τις μυκητιάσεις, ανακουφίζουν από τα συμπτώματα δηλητηρίασης και προλαμβάνουν τα κρυολογήματα.

Δείτε αναλυτικά στις παρακάτω εικόνες τα οφέλη του ελαίου ρίγανης:

Κατά του καρκίνου:

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Το έλαιο ρίγανης είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, γι’ αυτό προλαμβάνει τις κυτταρικές βλάβες, μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής και περιορίζει την ανεξέλεγκτη δράση των ελεύθερων ριζών, εμποδίζοντας τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Σύμφωνα με μελέτες βοηθά στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως του παχέος εντέρου, του μαστού, των πνευμόνων και του προστάτη.

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Αντισταμινική δράση:

Ανακουφίζει από τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών, των δερματικών ερεθισμών και του άσθματος.











Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων:

Ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο και τον πόνο των αρθρώσεων, λόγω της θερμαντικής του δράσης.

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Βελτιώνει την πέψη:

Βοηθά τη λειτουργία της χολής και ενισχύει την έκκριση γαστρικών υγρών, βελτιώνοντας την πέψη και αυξάνοντας την αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών.

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης:

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωση 25ml ελαίου ρίγανης μετά το φαγητό μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη και να αυξήσει τα επίπεδα της καλής.

Έλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Βοηθά στην απώλεια βάρους: Η καρβακρόλη παρεμβαίνει στη διαδικασία που οδηγεί στη δημιουργία λιπώδους ιστού εμποδίζοντας την συσσώρευση λίπους.

Πηγή :Onmed.gr

ΥγείαΈλαιο ρίγανης: Τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Κορωνοϊός- ΕΟΔΥ: 43.748 κρούσματα, 154 θάνατοι, 91 διασωληνωμένοι

Τα στοιχεία που αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση...

Κατάθλιψη: Αυξημένος κατά 40% ο κίνδυνος για όσους επιλέγουν αυτό το μοτίβο διαβίωσης

Μόνοι τους ζουν σχεδόν 1 στους 3 ενήλικες στις...

Μοίρασε τη δημοσίευση:



Κάνε Εγγραφή!

Τελευταία Νέα