Επιστροφή στα σχολεία και φθινοπωρινά κρυολογήματα: Πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα είναι πλέον κάτι συνηθισμένο. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ιώσεις, αυξάνει τον κίνδυνο κρυολογημάτων και άλλων λοιμώξεων.

Έως και 12 κρυολογήματα τον χρόνο

Τα μικρότερα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορεί να νοσήσουν από 6 έως 12 φορές τον χρόνο, κυρίως λόγω της αδυναμίας του ανοσοποιητικού τους να καταπολεμήσει όλους τους ιούς και γι αυτό έχουν αρκετά κρυολογήματα μέσα στη χρονιά.

Advertisement

Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουν και ενισχύεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα, οι ασθένειες μειώνονται, καθώς αποκτούν ανοσία σε πολλούς από αυτούς τους ιούς.

Advertisement

Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή ασθένεια κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, που προκαλείται από διάφορους ιούς. Συνήθως, τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα, καθώς δεν έχουν καμία επίδραση σε ιογενείς λοιμώξεις. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν βήχα, συμφόρηση, καταρροή, και σε ορισμένες περιπτώσεις, πυρετό ή πονόλαιμο.

Τι συνιστάται για τη μείωση των κρυολογημάτων:

  • Η αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα.
  • Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.
  • Κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο σε βήχα ή φτέρνισμα. Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση μέσα στους κάδους απορριμμάτων.
  • Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών με υγρό σαπούνι και νερό. Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης οι οποίες θα απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων.

Για την ανακούφιση και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος συνιστάται

  • Επαρκής ξεκούραση
  • Κατανάλωση πολλών υγρών
  • Ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, λαχανικά
  • Χρήση αναλγητικών και αντιπυρετικών όπως η ιβουπροφαίνη για παιδιά ή η κλασική. Το φάρμακο για παιδιά προσφέρει γρήγορη και μακράς διάρκειας ανακούφιση από τον πυρετό και τον πόνο για έως και 8 ώρες. Είναι κατάλληλο για παιδιά από 3 μηνών και άνω, με εύκολη χορήγηση. Είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων κρυολογήματος, όπως πονοκέφαλος, πονόλαιμος και μυαλγίες.
    Γενικά η ουσία αυτή, είναι ένα ισχυρό αναλγητικό για ενήλικες και εφήβους άνω των 12 ετών, δρα για έως και 8 ώρες, αντιμετωπίζοντας φλεγμονές και πόνους που συνδέονται με το κρυολόγημα, όπως μυϊκοί πόνοι και σοβαρός πονόλαιμος.
    Εάν το παιδί σας εμφανίσει παρατεταμένο κρυολόγημα ή εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, συνιστάται να κλείσετε ένα ραντεβού με τον παιδίατρό σας για περαιτέρω καθοδήγηση και έλεγχο της υγείας του.

πηγή healthstories.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Παντεσπάνι για τούρτες σοκολάτας

03/08/25 2:01 μμ

Παντεσπάνι για τούρτες σοκολάτας

Χρώματα με υπογραφή: Πώς να δώσετε στο σπίτι σας μια αίσθηση υψηλής αισθητικής

03/08/25 1:56 μμ

Χρώματα με υπογραφή: Πώς να δώσετε στο σπίτι σας μια αίσθηση υψηλής αισθητικής

Φωτιά: Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο, Δευτέρα – Ο χάρτης πρόβλεψης

03/08/25 1:57 μμ

Φωτιά: Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο, Δευτέρα – Ο χάρτης πρόβλεψης

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

03/08/25 1:37 μμ

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

03/08/25 1:27 μμ

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

03/08/25 1:22 μμ

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

03/08/25 12:58 μμ

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

03/08/25 12:58 μμ

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

03/08/25 12:59 μμ

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

Μητσοτάκης

03/08/25 11:44 πμ

Κυρ. Μητσοτάκης : «Στην αγορά εργασίας πλέον, κάτι αλλάζει προς όφελος των πολλών»

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: "Χρυσός" ο Κώστας Γεννίκης του ΟΦΚΑ στη σφαίρα - video

03/08/25 11:14 πμ

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: “Χρυσός” ο Κώστας Γεννίκης στη σφαίρα – video

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη

03/08/25 10:15 πμ

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη