Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα είναι πλέον κάτι συνηθισμένο. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ιώσεις, αυξάνει τον ... Περισσότερα

Επιστροφή στα σχολεία και φθινοπωρινά κρυολογήματα: Πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Συντάκτης: Epilogestv

Συντάκτης: Epilogestv

Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα είναι πλέον κάτι συνηθισμένο. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ιώσεις, αυξάνει τον κίνδυνο κρυολογημάτων και άλλων λοιμώξεων.

Έως και 12 κρυολογήματα τον χρόνο

Τα μικρότερα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορεί να νοσήσουν από 6 έως 12 φορές τον χρόνο, κυρίως λόγω της αδυναμίας του ανοσοποιητικού τους να καταπολεμήσει όλους τους ιούς και γι αυτό έχουν αρκετά κρυολογήματα μέσα στη χρονιά.

Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουν και ενισχύεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα, οι ασθένειες μειώνονται, καθώς αποκτούν ανοσία σε πολλούς από αυτούς τους ιούς.

Advertisement
Family Kitchen

Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή ασθένεια κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, που προκαλείται από διάφορους ιούς. Συνήθως, τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα, καθώς δεν έχουν καμία επίδραση σε ιογενείς λοιμώξεις. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν βήχα, συμφόρηση, καταρροή, και σε ορισμένες περιπτώσεις, πυρετό ή πονόλαιμο.

Τι συνιστάται για τη μείωση των κρυολογημάτων:

  • Η αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα.
  • Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.
  • Κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο σε βήχα ή φτέρνισμα. Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση μέσα στους κάδους απορριμμάτων.
  • Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών με υγρό σαπούνι και νερό. Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης οι οποίες θα απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων.

Για την ανακούφιση και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος συνιστάται

  • Επαρκής ξεκούραση
  • Κατανάλωση πολλών υγρών
  • Ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, λαχανικά
  • Χρήση αναλγητικών και αντιπυρετικών όπως η ιβουπροφαίνη για παιδιά ή η κλασική. Το φάρμακο για παιδιά προσφέρει γρήγορη και μακράς διάρκειας ανακούφιση από τον πυρετό και τον πόνο για έως και 8 ώρες. Είναι κατάλληλο για παιδιά από 3 μηνών και άνω, με εύκολη χορήγηση. Είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων κρυολογήματος, όπως πονοκέφαλος, πονόλαιμος και μυαλγίες.
    Γενικά η ουσία αυτή, είναι ένα ισχυρό αναλγητικό για ενήλικες και εφήβους άνω των 12 ετών, δρα για έως και 8 ώρες, αντιμετωπίζοντας φλεγμονές και πόνους που συνδέονται με το κρυολόγημα, όπως μυϊκοί πόνοι και σοβαρός πονόλαιμος.
    Εάν το παιδί σας εμφανίσει παρατεταμένο κρυολόγημα ή εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, συνιστάται να κλείσετε ένα ραντεβού με τον παιδίατρό σας για περαιτέρω καθοδήγηση και έλεγχο της υγείας του.

πηγή healthstories.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μελιτζανάκι γλυκό του κουταλιού

23/08/25 9:31 μμ

Μελιτζανάκι γλυκό του κουταλιού

Λουκουμάδες στο σπίτι με 2 υλικά

23/08/25 9:29 μμ

Λουκουμάδες στο σπίτι με 2 υλικά

Ψώρα: Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα πιο συχνά συμπτώματα και η αντιμετώπιση

23/08/25 9:27 μμ

Ψώρα: Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα πιο συχνά συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Άδεια μπουκάλια κρασιού: χρήσεις που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα

23/08/25 9:24 μμ

Άδεια μπουκάλια κρασιού: χρήσεις που δεν είχατε σκεφτεί μέχρι σήμερα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 24 Αυγούστου

23/08/25 9:21 μμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 24 Αυγούστου

Παναγία η Ελεούσα: Το «κρυμμένο» παρεκκλήσι στον πιο κεντρικό δρόμο της Θεσσαλονίκης

23/08/25 8:24 μμ

Παναγία η Ελεούσα: Το «κρυμμένο» παρεκκλήσι στον πιο κεντρικό δρόμο της Θεσσαλονίκης

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

23/08/25 8:20 μμ

Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ένας άνδρας για τη φωτιά στον Χορτιάτη - Του επιβλήθηκε πρόστιμο 4.331 ευρώ

23/08/25 8:16 μμ

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη ένας άνδρας για τη φωτιά στον Χορτιάτη – Του επιβλήθηκε πρόστιμο 4.331 ευρώ

Γιώργος Μαζωνάκης: “Σαββατογενική, Σαββατογεννημένος, Σαββατοκύριακο” – Νέο μήνυμα μέσα από το σπίτι του

23/08/25 8:09 μμ

Το νέο μήνυμα του Γιώργου Μαζωνάκη μέσα από το σπίτι του: «Σαββατογενική, Σαββατογεννημένος, Σαββατοκύριακο» 

Βόλος: “Καλά της έκανα, αυτό της άξιζε” – Συγκλονίζουν τα πρώτα λόγια του 40χρονου συζυγοκτόνου

23/08/25 8:02 μμ

Βόλος: “Καλά της έκανα, αυτό της άξιζε” – Συγκλονίζουν τα πρώτα λόγια του 40χρονου συζυγοκτόνου

Παξοί: Προθεσμία για να απολογηθούν τη Δευτέρα πήραν οι συγγενείς της 4χρονης που πνίγηκε σε πισίνα

23/08/25 7:07 μμ

Παξοί: Προθεσμία για να απολογηθούν τη Δευτέρα πήραν οι συγγενείς της 4χρονης που πνίγηκε σε πισίνα

Βόλος: Συνελήφθη ο 40χρονος που σκότωσε τη σύζυγό του

23/08/25 7:23 μμ

Βόλος: Συνελήφθη ο 40χρονος που σκότωσε τη σύζυγό του – video