Δείτε πώς θα φτιάξετε νηστήσιμο αλάδωτο μπάουντι αλλά πεντανόστιμο. Το εύκολο αυτό γλυκάκι προτείνει η σελίδα kountaxis.com Είναι εξαιρετικά εύκολο με βαθμό δυσκολίας μηδέν, εξαιρετικά χαμηλού κόστους και επίσης είναι ... Περισσότερα

Εύκολη και νόστιμη συνταγή για "Μπάουντι" νηστίσιμο

Epiloges Press

Epiloges Press

Δείτε πώς θα φτιάξετε νηστήσιμο αλάδωτο μπάουντι αλλά πεντανόστιμο. Το εύκολο αυτό γλυκάκι προτείνει η σελίδα kountaxis.com

Advertisement
 

Είναι εξαιρετικά εύκολο με βαθμό δυσκολίας μηδέν, εξαιρετικά χαμηλού κόστους και επίσης είναι αυστηρά νηστίσιμο και αλάδωτο. Η γεύση του όμως είναι αντιστρόφως ανάλογη της λιτότητας των υλικών του. Είναι εξαιρετικά νόστιμο, γλυκό όσο πρέπει και αν συνδυαστεί με σοκολάτα κουβερτούρα τότε είναι ένα τέλειο κέρασμα. Ας το δούμε λοιπόν….

Εύκολη και νόστιμη συνταγή για "Μπάουντι" νηστίσιμο

Advertisement

Υλικά:

  • 325 γρ Γλυκόζη 85 Brix
  • 250 γρ Ζάχαρη κρυσταλλική
  • 125 γρ Νερό
  • 500 γρ Ινδοκάρυδο

Διακόσμηση:

  • 500 γρ Κουβερτούρα Σοκολάτα λιωμένη ή
  • 250 γρ Ινδοκάρυδο

Εκτέλεση:

  1. Σε μία κατσαρόλα με βαρύ πάτο προσθέτουμε το το νερό, τη ζάχαρη και τη γλυκόζη και σε μέτρια προς δυνατή φωτιά τα θέτουμε σε βρασμό.
  2. Μόλις αρχίσει να κοχλάζει, προσθέτουμε το ινδοκάρυδο και ανακατεύουμε καλά. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα για 1-2 λεπτά, μέχρι να απορροφήσει το ινδοκάρυδο το σιρόπι και να γίνει σαν ζύμη.
  3. Το αφαιρούμε από τη φωτιά, το μεταφέρουμε σε κάδο του μίξερ και το ανακατεύουμε με το φτερό μέχρι να παίσει η θερμοκρασία του και να μπορούμε να το πλάσουμε με τα χέρια.
  4. Μόλις πέσει η θερμοκρασία, το πλάθουμε σε όποιο σχήμα θέλουμε πχ μπαλάκια στρόγγυλα των 20 γρ ή στενόμακρα μπαστούνια και τα αφήνουμε να κρυώσουν τελείως και να σταθεροποιηθούν.
  5. Τα βουτάμε στη λιωμένη κουβερτούρα ή τα κυλάμε σε ινδοκάρυδο.

Εύκολη και νόστιμη συνταγή για "Μπάουντι" νηστίσιμο

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Θεσσαλονίκη: Αγροτικά μπλόκα- Κανονικά η διέλευση των οχημάτων από τους συνοριακούς σταθμούς στη Β.Ελλάδα, εκτός από Ευζώνους

14/12/25 8:43 μμ

Θεσσαλονίκη: Αγροτικά μπλόκα- Κανονικά η διέλευση των οχημάτων από τους συνοριακούς σταθμούς στη Β.Ελλάδα, εκτός από Ευζώνους

Αυστραλία-επίθεση: Διεθνείς αντιδράσεις

14/12/25 8:42 μμ

Αυστραλία – επίθεση: Διεθνείς αντιδράσεις

ΑΕΚ... σαν ελβετικό ρολόι

14/12/25 8:41 μμ

ΑΕΚ… σαν ελβετικό ρολόι

Ν. Ανδρουλάκης: Η ανείπωτη τραγωδία μετά τη φρικιαστική τρομοκρατική επίθεση εναντίον της εβραϊκής κοινότητας στο Σίδνεϊ, προκαλεί θλίψη και αποτροπιασμό

14/12/25 8:38 μμ

Ν. Ανδρουλάκης: Η τρομοκρατική επίθεση εναντίον της εβραϊκής κοινότητας στο Σίδνεϊ, προκαλεί θλίψη και αποτροπιασμό

Αυτά είναι όλα τα αιτήματα των αγροτών, των κτηνοτρόφων και των μελισσοκόμων προς την κυβέρνηση

14/12/25 8:21 μμ

Αυτά είναι όλα τα αιτήματα των αγροτών, των κτηνοτρόφων και των μελισσοκόμων προς την κυβέρνηση

3 ιδέες για DIY αναμνηστικά δώρα που αξίζει να προσφέρετε στις γιορτές

14/12/25 1:13 μμ

3 ιδέες για αναμνηστικά δώρα που αξίζει να προσφέρετε στις γιορτές

Τάσος Χατζηβασιλείου: Ο μαέστρος της εκλογής

14/12/25 8:13 μμ

Τάσος Χατζηβασιλείου: Ο μαέστρος της εκλογής

Με συμμετοχή 800 μαθητών η Τελετή Λήξης της 10ης Προσομοίωσης των Επιτροπών του ΟΗΕ «Μαθητές σε Ρόλο Διπλωμάτη»

14/12/25 7:41 μμ

Με συμμετοχή 800 μαθητών η Τελετή Λήξης της 10ης Προσομοίωσης των Επιτροπών του ΟΗΕ «Μαθητές σε Ρόλο Διπλωμάτη»

Ζωή Κωνσταντοπούλου: «Οι αγρότες πήραν μια αξιοπρεπή απόφαση, να μην ενδώσουν στην κοροϊδία του πρωθυπουργού»

14/12/25 7:40 μμ

Ζωή Κωνσταντοπούλου: «Οι αγρότες πήραν μια αξιοπρεπή απόφαση, να μην ενδώσουν στην κοροϊδία του πρωθυπουργού»

Ελεύθερος ο 53χρονος οδηγός αστικού λεωφορείου για το περιστατικό σε σιδηροδρομική διάβαση

14/12/25 7:39 μμ

Ελεύθερος ο 53χρονος οδηγός αστικού λεωφορείου για το περιστατικό σε σιδηροδρομική διάβαση

Τον Μάρτιο τα γυρίσματα της ταινίας για τον βασιλιά των κρυπτονομισμάτων Σαμ Μπάνκμαν-Φριντ

14/12/25 8:17 μμ

Τον Μάρτιο τα γυρίσματα της ταινίας για τον βασιλιά των κρυπτονομισμάτων Σαμ Μπάνκμαν-Φριντ

Εβδομήντα αστέρια-στολίδια για κάθε δότη οργάνων στη Θεσσαλονίκη το 2022-2025

14/12/25 7:34 μμ

Εβδομήντα αστέρια-στολίδια για κάθε δότη οργάνων στη Θεσσαλονίκη το 2022-2025