Εύκολη μηλόπιτα χωρίς μίξερ, χωρίς βούτυρο, xωρίς ζάχαρη αλλά με μέλι και με νιφάδες βρώμης. Υγιεινή και απολαυστική θα την ετοιμάσετε σε 10 λεπτά Τη συνταγή βρήκαμε από το Instagram ... Περισσότερα

Εύκολη μηλόπιτα χωρίς μίξερ, χωρίς βούτυρο, σε 10 λεπτά

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Εύκολη μηλόπιτα χωρίς μίξερ, χωρίς βούτυρο, xωρίς ζάχαρη αλλά με μέλι και με νιφάδες βρώμης. Υγιεινή και απολαυστική θα την ετοιμάσετε σε 10 λεπτά

Advertisement
 

Τη συνταγή βρήκαμε από το Instagram προφίλ Aggelimama

Εύκολη ατομική μηλόπιτα, χωρίς μίξερ, έτοιμη σε 10 λεπτά -Υγιεινή και απολαυστική, δεν ε΄χεις φάει καλύτερη

Υλικά

  • 1 Ψιλοκομμένο μήλο
  • 1κ.γ κανέλα
  • 2κ.σ μέλι
  • 4 κ.σ βρώμη
  • 3 κ.σ αλεύρι αμυγδάλου
  • 50ml γάλα

Εκτέλεση

Βάζουμε σε ένα ατομικό φορμάκι το μήλο την κανέλα και το μέλι, ανακατεύουμε και βάζουμε για 3 λεπτά στο φούρνο ή στα μικροκύματα. Αφού περάσουν τα 3 λεπτά προθέτουμε τι νιφάδες βρώμης, το αλεύρι αμυγδάλου και το γάλα. Ανακατεύουμε και ψήνουμε για 10 λεπτά στον φούρνο ή τα μικροκύματα. Τέλος, γαρνίρισε με φυστικοβούτυρο.

πηγή bovary.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

23/10/25 10:19 μμ

Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

23/10/25 10:13 μμ

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

23/10/25 10:10 μμ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Με προσέγγιση 360 μοιρών το σχέδιο για την ενίσχυση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρώπης

23/10/25 10:06 μμ

Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Με προσέγγιση 360 μοιρών το σχέδιο για την ενίσχυση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρώπης

Conference League: Στην κορυφή η Φιορεντίνα

23/10/25 10:03 μμ

Conference League: Στην κορυφή η Φιορεντίνα

Έστησε πάρτι η ΑΕΚ

23/10/25 9:55 μμ

Έστησε πάρτι η ΑΕΚ

Ν. Ανδρουλάκης: «Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έχει χάσει και τη λογική, αλλά και την ντροπή»

23/10/25 9:52 μμ

Ν. Ανδρουλάκης: «Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έχει χάσει και τη λογική, αλλά και την ντροπή»

Βουλή - Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ - Παρασκευή Τυχεροπούλου - Ειλικρινής προσπάθεια Γ. Γεωργαντά για κάθαρση

23/10/25 9:47 μμ

Βουλή – Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ – Παρασκευή Τυχεροπούλου – Ειλικρινής προσπάθεια Γ. Γεωργαντά για κάθαρση

Πηγές ΣΥΡΙΖΑ «Γαλάζιες υπογραφές, γαλάζιες ευθύνες, γαλάζιο σκάνδαλο: Ας μην παριστάνουν τους κατήγορους!»

23/10/25 9:43 μμ

Πηγές ΣΥΡΙΖΑ «Γαλάζιες υπογραφές, γαλάζιες ευθύνες, γαλάζιο σκάνδαλο: Ας μην παριστάνουν τους κατήγορους!»

Κυρ. Πιερρακάκης στο Berlin Global Dialogue 2025: «Χρειαζόμαστε μία ενιαία και αποτελεσματική αγορά»

23/10/25 9:40 μμ

Κυρ. Πιερρακάκης στο Berlin Global Dialogue 2025: «Χρειαζόμαστε μία ενιαία και αποτελεσματική αγορά»

Άρης: Μπήκε κανονικά ο Ράτσιτς ενόψει Λεβαδειακού

23/10/25 9:35 μμ

Άρης: Μπήκε κανονικά ο Ράτσιτς ενόψει Λεβαδειακού

Αρχίζει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Ανδρών/Γυναικών

23/10/25 9:32 μμ

Αρχίζει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Ανδρών/Γυναικών