Το padel συνδυάζει αρκετά στοιχεία από το τένις, το σκουός και από τις ρακέτες που παίζουμε το καλοκαίρι στην παραλία. Είναι αρκετά διασκεδαστικό και τον τελευταίο καιρό έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα, κυρίως λόγω της απλότητας που έχει σε ότι αφορά τους κανόνες, αλλά και επειδή είναι η μία διασκεδαστική παρείστικη εκγύμναση.
Το Padel απευθύνεται σε ένα ευρύ πληθυσμό. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι το μεγαλύτερο του, ίσως, πλεονέκτημα είναι ότι μπορούν να παίξουν Padel άτομα όλων των ηλικιών, από ένα παιδί 5 ετών έως βετεράνοι 70-75 ετών, αναφέρει η Ελληνική Ακαδημία Padel.
Στα παιδιά αρέσει να παίζουν Padel γιατί είναι εύκολο να το μάθουν χωρίς να δαπανήσουν πολύ χρόνο, προωθείται η ομαδικότητα και, παράλληλα, βελτιώνουν πάρα πολύ τα αντανακλαστικά τους. Επίσης, αποτελεί και μία οικογενειακή δραστηριότητα. Άνδρες και γυναίκες μπορούν να ανταγωνιστούν μεταξύ τους, γιατί η σωματική δύναμη δεν αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα για την ανάδειξη του νικητή.
Το μικρότερο μέγεθος του αγωνιστικού χώρου φέρνει όλους πιο κοντά, καθιστώντας τις κοινωνικές συναναστροφές ένα αναπόσπαστο μέρος του παιχνιδιού. Με άλλα λόγια, το Padel είναι ένα σπουδαίο παιχνίδι για παίκτες όλων των ηλικιών και ικανοτήτων καθώς είναι γρήγορο και εύκολο να το καταλάβει κάποιος και είναι λιγότερο απαιτητικό σωματικά σε σχέση με παρόμοια αθλήματα, όπως το τένις και το σκουός. Οι περισσότεροι παίκτες έχουν σωστή αντίληψη του παιχνιδιού μέσα στα πρώτα 20 λεπτά και αποκτούν εύκολα ένα ικανοποιητικό επίπεδο, ώστε να μπορούν να το απολαύσουν.
Συνοψίζοντας, το Padel είναι το πιο κοινωνικό παιχνίδι στον κόσμο, και καλεί όλους εσάς να πάρετε μία ρακέτα και μια μπάλα και να αρχίσετε να παίζετε, με σκοπό την άθληση, τη χαρά, τη βελτίωση της υγείας σας και την οικοδόμηση νέων κοινωνικών σχέσεων.
πηγή healthstories.gr
photo shutterstock
