Οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να εμφανίσει φθορές πιο γρήγορα, παρουσιάζοντας έτσι πρόωρη γήρανση. Ερευνα αποδεικνύει ότι όσοι ... Περισσότερα

Η συνήθεια που οδηγεί σε πρόωρη γήρανση

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να εμφανίσει φθορές πιο γρήγορα, παρουσιάζοντας έτσι πρόωρη γήρανση.

Advertisement
 

Ερευνα αποδεικνύει ότι όσοι καπνίζουν βλέπουν τα κύτταρά τους σβήνουν”ταχύτερα, καθώς επιταχύνεται η βράχυνση των άκρων τους, που ονομάζονται τελομερή, τα οποία είναι δείκτης της ικανότητας του κυττάρου να αναγεννάται και να επιβραδύνει την ταχύτητα γήρανσης.

Πρόωρη γήρανση

Αυτό υποδεικνύεται από μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για την Αναπνευστική Ιατρική το 2023, που διεξήχθη στο Μιλάνο, με επικεφαλής το Κινεζικό Πανεπιστήμιο της Hangzhou. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η διακοπή του καπνίσματος, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης.
Πιο απλοϊκά, τα τελομερή, επαναλαμβανόμενες αλληλουχίες DNA που προστατεύουν τα άκρα των χρωμοσωμάτων, μοιάζουν με τα πλαστικά ή μεταλλικά περιβλήματα στο άκρο των κορδονιών, που τα εμποδίζουν να ξεφτίσουν.

Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται, τα τελομερή μικραίνουν λίγο, μέχρι να γίνουν τόσο κοντά που το κύτταρο δεν μπορεί πλέον να διαιρεθεί με επιτυχία και πεθαίνει: αυτό είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Το μήκος των τελομερών έχει συνδεθεί με πολλές ασθένειες, όπως οι καρδιαγγειακές διαταραχές, ο διαβήτης και η μυϊκή απώλεια, αλλά μέχρι στιγμής λίγες μελέτες είχαν διερευνήσει τη σχέση με το κάπνισμα.

Advertisement
Family Kitchen

Ανάλυση δεδομένων

Ερευνητές με επικεφαλής τον Siyu Dai, αναλύοντας τα γενετικά δεδομένα σχεδόν 500 χιλιάδων ανθρώπων που συλλέχθηκαν στη βάση δεδομένων British Biobank, ανακάλυψαν τώρα ότι το κάπνισμα μειώνει σημαντικά τα τελομερή των χρωμοσωμάτων που περιέχονται στα λευκά αιμοσφαίρια, κύτταρα που αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζονται συνήθως. Ωστόσο, για τους πρώην καπνιστές, οι συγγραφείς της μελέτης βρήκαν μόνο μια μικρή τάση προς μικρότερα χρωμοσώματα, η οποία δεν ήταν στατιστικά σημαντική.

Πηγή healthstories


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο καιρός σε Μακεδονία και Θράκη

23/10/25 5:30 μμ

Ο καιρός σε Μακεδονία και Θράκη

ΚΕ.Π.ΚΑ.: «Ο δανεισμός είναι εύκολος, η εξόφληση όμως δύσκολη»

23/10/25 5:27 μμ

ΚΕ.Π.ΚΑ.: «Ο δανεισμός είναι εύκολος, η εξόφληση όμως δύσκολη»

Λάμψη, ανατροπές και σινεμά χωρίς σύνορα στο 66ο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης

23/10/25 5:20 μμ

Λάμψη, ανατροπές και σινεμά χωρίς σύνορα στο 66ο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης

H Gen Z στις ΗΠΑ θέλει να βλέπει animation και ιστορίες για φιλίες, σύμφωνα με έρευνα

23/10/25 5:11 μμ

H Gen Z στις ΗΠΑ θέλει να βλέπει animation και ιστορίες για φιλίες, σύμφωνα με έρευνα

Αναβάθμιση των κοινωνικών υπηρεσιών του Δήμου Αθηναίων

23/10/25 5:03 μμ

Αναβάθμιση των κοινωνικών υπηρεσιών του Δήμου Αθηναίων

Νέα Αριστερά: «Καφκικό σκηνικό στον ΟΠΕΚΕΠΕ από τους ανθρώπους του Μαξίμου εναντίον της Π. Τυχεροπούλου»

23/10/25 4:58 μμ

Νέα Αριστερά: «Καφκικό σκηνικό στον ΟΠΕΚΕΠΕ από τους ανθρώπους του Μαξίμου εναντίον της Π. Τυχεροπούλου»

Η ΕΕ υιοθέτησε σήμερα το 19ο πακέτο κυρώσεων εις βάρος της Ρωσίας

23/10/25 4:51 μμ

Η ΕΕ υιοθέτησε σήμερα το 19ο πακέτο κυρώσεων εις βάρος της Ρωσίας

Συνελήφθη και ο Τσόνσι Μπίλαπς, μετά τον Τέρι Ροζίερ, για συμμετοχή σε κύκλωμα παράνομου στοιχηματισμού

23/10/25 4:47 μμ

Συνελήφθη και ο Τσόνσι Μπίλαπς, μετά τον Τέρι Ροζίερ, για συμμετοχή σε κύκλωμα παράνομου στοιχηματισμού

Ο. Μαρκογιαννάκη: Ο πρωθυπουργός εργαλειοποιεί το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη για να διχάσει

23/10/25 4:43 μμ

Ο. Μαρκογιαννάκη: Ο πρωθυπουργός εργαλειοποιεί το Μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη για να διχάσει

Το αεροδρόμιο του Άμστερνταμ ακυρώνει δεκάδες πτήσεις λόγω επικείμενης καταιγίδας

23/10/25 4:38 μμ

Το αεροδρόμιο του Άμστερνταμ ακυρώνει δεκάδες πτήσεις λόγω επικείμενης καταιγίδας

ΚΟΕ: Υπογράφηκε η χρήση του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Ωραιοκάστρου

23/10/25 4:33 μμ

ΚΟΕ: Υπογράφηκε η χρήση του Δημοτικού Κολυμβητηρίου Ωραιοκάστρου

Την προσεχή εβδομάδα στην κρίση της Ολομέλειας οι τροποποιήσεις του Κανονισμού της Βουλής για τους χρόνους ομιλιών

23/10/25 4:28 μμ

Την προσεχή εβδομάδα στην κρίση της Ολομέλειας οι τροποποιήσεις του Κανονισμού της Βουλής για τους χρόνους ομιλιών