Ντοματόπιτα τυλιγμένη σε τραγανό, χωριάτικο φύλλο και πασπαλισμένη με σουσάμι, είναι ιδανική για ένα ελαφρύ μεσημεριανό, για πικνίκ

Καλοκαιρινή ντοματόπιτα με φέτα και μυρωδικά

Epilogestv

Epilogestv

Όταν οι ντομάτες είναι στα καλύτερά τους, γλυκές, ζουμερές και ώριμες, έρχεται η ώρα της ντοματόπιτας. Αυτή η πίτα, βαθιά δεμένη με τις γεύσεις του καλοκαιριού, συνδυάζει τα αρώματα των μυρωδικών με την πλούσια γεύση της αλμυρούτσικης φέτας και τη γλύκα της μαγειρεμένης ντομάτας.

Advertisement
 

Τυλιγμένη σε τραγανό, χωριάτικο φύλλο και πασπαλισμένη με σουσάμι, είναι ιδανική για ένα ελαφρύ μεσημεριανό, για πικνίκ ή ως συνοδευτικό σε καλοκαιρινό τραπέζι. Απλή, αλλά πεντανόστιμη – μια συνταγή που φωνάζει «καλοκαίρι».

Υλικά Συνταγής

  • 7 χωριάτικα φύλλα για πίτες, έτοιμα ή σπιτικά
  • 12 ντομάτες, κομμένες σε κύβους
  • 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 400 γρ. φέτα θρυμματισμένη
  • ½ ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 100 γρ. σιμιγδάλι ψιλό
  • 5–6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και επιπλέον για το άλειμμα των φύλλων
  • αλάτι, πιπέρι
  • σουσάμι για το πασπάλισμα

Εκτέλεση

  1. Σε βαθύ τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι ανακατεύοντας 1′-2′. Προσθέτετε τις ντομάτες, αλατοπίπερο και τη ζάχαρη και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά ανακατεύοντας κάθε τόσο.
  2. Αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά, προσθέτετε τη φέτα, το σιμιγδάλι και τα μυρωδικά και ανακατεύετε καλά.
  3. Αλείφετε με ελαιόλαδο ένα ορθογώνιο ταψί περίπου 35 x 25 εκ. Απλώνετε 4-5 φύλλα το ένα πάνω στο άλλο, σχηματίζοντας σταυρό, και ραντίζοντας ανάμεσα με ελαιόλαδο. Αδειάζετε τη γέμιση στο ταψί πάνω στα φύλλα, ισιώνετε την επιφάνεια και γυρίζετε τις άκρες των φύλλων που προεξέχουν προς τα μέσα. Σκεπάζετε με 2-3 επιπλέον φύλλα, διπλώνετε τις άκρες τους προς τα μέσα και αλείφετε ξανά με ελαιόλαδο. Πασπαλίζετε με σουσάμι και χαράσσετε την πίτα σε κομμάτια.
  4. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για περίπου 50′, μέχρι να ροδίσει καλά και να γίνει τραγανή. Αφήνετε την πίτα να κρυώσει ελαφρά πριν τη σερβίρετε.

πηγή icookgreek.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κύπρος: Σεισμική δόνηση 5,3 βαθμών με επίκεντρο κοντά στην Πάφο - Δεν αναφέρθηκαν ζημιές

12/11/25 5:20 μμ

Κύπρος: Σεισμική δόνηση 5,3 βαθμών με επίκεντρο κοντά στην Πάφο – Δεν αναφέρθηκαν ζημιές

Αποφυλακίζονται με όρους οι δύο μηχανικοί για τις υπερκοστολογήσεις έργων στην Εγνατία Οδό

12/11/25 5:17 μμ

Αποφυλακίζονται με όρους οι δύο μηχανικοί για τις υπερκοστολογήσεις έργων στην Εγνατία Οδό

Και επίσημα το MotoGP στην Ταϊλάνδη έως και το 2031

12/11/25 5:14 μμ

Και επίσημα το MotoGP στην Ταϊλάνδη έως και το 2031

Ο Άρειος Πάγος ανακοίνωσε ότι είναι έτοιμα τα γραφεία των μελών των Δικαστικών Συμβουλίων για την υπόθεση των Τεμπών με εμπλεκόμενους τους Χ. Τριαντόπουλο και Κ. Καραμανλή

12/11/25 5:10 μμ

Ο Άρειος Πάγος ανακοίνωσε ότι είναι έτοιμα τα γραφεία των μελών των Δικαστικών Συμβουλίων για την υπόθεση των Τεμπών με εμπλεκόμενους τους Χ. Τριαντόπουλο και Κ. Καραμανλή

Φυλάκιση τριών ετών, με αναστολή, σε 40χρονη που κακοποιούσε το βρέφος της και το άφησε με μόνιμες σωματικές βλάβες

12/11/25 5:07 μμ

Φυλάκιση τριών ετών, με αναστολή, σε 40χρονη που κακοποιούσε το βρέφος της και το άφησε με μόνιμες σωματικές βλάβες

Αλ. Χαρίτσης: «Η (Νέα) Αριστερά σε σταυροδρόμι»

12/11/25 5:04 μμ

Αλ. Χαρίτσης: «Η (Νέα) Αριστερά σε σταυροδρόμι»

Διεθνές δίκτυο συνεργασίας φοιτητών, πανεπιστημιακών και επαγγελματιών του κυνηγετικού τουρισμού

12/11/25 5:00 μμ

Διεθνές δίκτυο συνεργασίας φοιτητών, πανεπιστημιακών και επαγγελματιών του κυνηγετικού τουρισμού

Ημερίδα στο ΑΠΘ για τις γλωσσικές επιστήμες στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης

12/11/25 4:48 μμ

Ημερίδα στο ΑΠΘ για τις γλωσσικές επιστήμες στην εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης

Ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης για τον σακχαρώδη διαβήτη από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

12/11/25 4:45 μμ

Ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης για τον σακχαρώδη διαβήτη από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

Ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός της Βουλής του 2026 - Ν. Κακλαμάνης: «Μακάρι το ελληνικό Δημόσιο να λειτουργούσε με την ίδια διαφάνεια και παραγωγικότητα που λειτουργεί η Βουλή»

12/11/25 4:37 μμ

Ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός της Βουλής του 2026 – Ν. Κακλαμάνης: «Μακάρι το ελληνικό Δημόσιο να λειτουργούσε με την ίδια διαφάνεια και παραγωγικότητα που λειτουργεί η Βουλή»

Παπαστράτος: Ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση της μεγαλύτερης «πράσινης» επένδυσης στην ιστορία της εταιρείας

12/11/25 4:32 μμ

Παπαστράτος: Ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση της μεγαλύτερης «πράσινης» επένδυσης στην ιστορία της εταιρείας

«Lab to Market»: Σύμπραξη του Πανεπιστημίου Columbia με το ΕΜΠ

12/11/25 4:27 μμ

«Lab to Market»: Σύμπραξη του Πανεπιστημίου Columbia με το ΕΜΠ

Σχολιάστε

δεκαεπτά + είκοσι =