Αν μας ρωτούσε κάποιος ποια είναι η μεγαλύτερη απόλαυση στη ζωή και με τι είμαστε ευτυχισμένοι, πολλοί από εμάς θα του λέγαμε ξεκάθαρα με τον ύπνο.   Εντάξει και με ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Τελευταία Νέα
Advertisement
ΣΧΕΤΙΚΑ Νέα

Αν μας ρωτούσε κάποιος ποια είναι η μεγαλύτερη απόλαυση στη ζωή και με τι είμαστε ευτυχισμένοι, πολλοί από εμάς θα του λέγαμε ξεκάθαρα με τον ύπνο.

 

Advertisement
 

Εντάξει και με το φαγητό και λίγη σοκολάτα, όμως ο ύπνος είναι ό,τι καλύτερο υπάρχει. Από όποια πλευρά και να κοιμάσαι, όποια στάση και αν σε βολεύει, ο ύπνος είναι υγεία.

 

Ήξερες όμως πως να το κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα σου; Μάλλον όχι. Αν δεν το κάνεις εμείς σου έχουμε τους λόγους που πρέπει να το εφαρμόζεις πιο συχνά από εδώ και στο εξής.

 

1. Βοηθάει το σώμα σου να ξεφορτωθεί τις περιττές (άχρηστες) ουσίες

2. Είναι καλό για την καρδιά σου (η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται όταν κοιμάσαι από την αριστερή πλευρά)

3. Μπορεί να μειώσει την καούρα

Advertisement
Babis

4. Βελτιώνει την πέψη

5. Μπορεί να ανακουφίσει τυχόν πόνους στην πλάτη

Advertisement
ΔΕΗ

6. Είναι πολύ ωφέλιμο για τις γυναίκες εγκύους

 

 

[aftodioikisi.gr]

 

 


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Δήμος Σερρών: Εξοπλισμό για την Κοινωνική κουζίνα δώρισε ο Σύλλογος Σερραίων Θεσσαλονίκης

24/10/25 12:02 πμ

Δήμος Σερρών: Εξοπλισμό για την Κοινωνική κουζίνα δώρισε ο Σύλλογος Σερραίων Θεσσαλονίκης

Ακρίβεια και παραπλάνηση: Άλλη τιμή στο ράφι, άλλη στο ταμείο - Άλλη η πραγματικότητα για τον καταναλωτή - video

23/10/25 11:53 μμ

Ακρίβεια και παραπλάνηση: Άλλη τιμή στο ράφι, άλλη στο ταμείο – Άλλη η πραγματικότητα για τον καταναλωτή – video

Στη Βουλή η δικογραφία από την Εισαγγελία Σερρών για τον αυτοκινητόδρομο Δερβένι - Προμαχώνας

23/10/25 11:06 μμ

Στη Βουλή η δικογραφία από την Εισαγγελία Σερρών για τον αυτοκινητόδρομο Δερβένι – Προμαχώνας

Ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία ο πρώτος κύκλος του“Piraeus Startup Accelerator”

23/10/25 10:58 μμ

Ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία ο πρώτος κύκλος του“Piraeus Startup Accelerator”

Το 66ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης με την ενέργεια της ΔΕΗ

23/10/25 10:53 μμ

Το 66ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης με την ενέργεια της ΔΕΗ

Μυτιληναίος στο BBC: Το Χρηματιστήριο του Λονδίνου ανακάμπτει, λέει ο επικεφαλής της METLEN

23/10/25 10:45 μμ

Μυτιληναίος στο BBC: Το Χρηματιστήριο του Λονδίνου ανακάμπτει, λέει ο επικεφαλής της METLEN

Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

23/10/25 10:19 μμ

Οι επενδύσεις των VC στην Τεχνητή Νοημοσύνη, οι startups και το Github Copilot

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

23/10/25 10:13 μμ

Εκτός ο Τάσος Μπακασέτας με ενόχληση στο δικέφαλο μηριαίο μυ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

23/10/25 10:10 μμ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 18% στα ταξίδια εσωτερικού τουρισμού την περίοδο Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου 2025

Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Με προσέγγιση 360 μοιρών το σχέδιο για την ενίσχυση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρώπης

23/10/25 10:06 μμ

Ευρωπαϊκό Συμβούλιο: Με προσέγγιση 360 μοιρών το σχέδιο για την ενίσχυση της αμυντικής ετοιμότητας της Ευρώπης

Conference League: Στην κορυφή η Φιορεντίνα

23/10/25 10:03 μμ

Conference League: Στην κορυφή η Φιορεντίνα

Έστησε πάρτι η ΑΕΚ

23/10/25 9:55 μμ

Έστησε πάρτι η ΑΕΚ