Συνταγή για εύκολη γλυκιά τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, χωρίς αυγά και βούτυρο, αλλά και χωρίς ζάχαρη. Πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά!Advertisement   ... Περισσότερα

Νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη

Epiloges Press

Epiloges Press

Συνταγή για εύκολη γλυκιά τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, χωρίς αυγά και βούτυρο, αλλά και χωρίς ζάχαρη. Πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά!

Advertisement
 

Υλικά

  • 220 γρ. φουντούκια
  • 50 γρ. φρυγανιά χωρίς γλουτένη
  • 100 γρ. βούτυρο καρύδας ή φυτικό βούτυρο
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 4 κ.γ. κακάο

Για τη γέμιση της τάρτας

  • 100 γρ. βούτυρο καρύδας ή φυτικό βούτυρο
  • 100 γρ. γάλα καρύδας (πηχτό γάλα κρέμα καρύδας ή φυτική κρέμα)
  • 150 γρ. μέλι
  • 120 γρ. κακάο
  • 1 κ.γ. υγρή βανίλια.

Εκτέλεση

  1. Ψήνουμε τα φουντούκια σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 10 λεπτά.
  2. Αφού κρυώσουν καλά, τα αλέθουμε να γίνουν σκόνη.
  3. Λιώνουμε τη μαργαρίνη.
  4. Αφήνουμε να κρυώσει.
  5. Βάζουμε τα αλεσμένα φουντούκια σε μπολ, πασπαλίζουμε με το κακάο, προσθέτουμε τη φρυγανιά, περιχύνουμε με το μέλι και τη λιωμένη κρύα μαργαρίνη.
  6. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί καλά να γίνουν πάστα.
  7. Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι για τάρτα.
  8. Στρώνουμε το μείγμα σαν βάση για τη νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας, φροντίζοντας να δημιουργήσουμε πλαϊνά τοιχώματα. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 10 λεπτά.

Για τη νηστίσιμη κρέμα

  1. Βάζουμε σε μία μικρή κατσαρόλα τη μαργαρίνη, το γάλα καρύδας και το μέλι.
  2. Σε χαμηλή φωτιά αφήνουμε να λιώσουν τα υλικά.
  3. Αποσύρουμε.
  4. Ρίχνουμε το κακάο και την υγρή βανίλια.
  5. Με σύρμα ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να γίνουν μια πυκνή γυαλιστερή παχιά κρέμα.
  6. Ρίχνουμε την κρέμα στην παγωμένη βάση για τάρτα.
  7. Ισιώνουμε την επιφάνεια με την ανάποδη του κουταλιού.
  8. Παγώνουμε τη νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας να σφίξει ώστε να μπορούμε να κόψουμε κομμάτια.

Πηγή: thetoc.gr

Advertisement
Family Kitchen


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Προχωρά το έργο-ορόσημο των 39,8 εκατ. ευρώ για την ψηφιοποίηση του αρχείου της ΑΑΔΕ

05/11/25 5:03 μμ

Προχωρά το έργο-ορόσημο των 39,8 εκατ. ευρώ για την ψηφιοποίηση του αρχείου της ΑΑΔΕ

Γαλλία: Οδηγός συνελήφθη αφού έπεσε «εσκεμμένα» με το αυτοκίνητό του πάνω σε πεζούς

05/11/25 2:55 μμ

Γαλλία: Οδηγός συνελήφθη αφού έπεσε «εσκεμμένα» με το αυτοκίνητό του πάνω σε πεζούς

Σέρρες: Έκθεση Φωτογραφίας και Παρουσίαση Βιβλίου «22 ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΝΑΖΗΤΟΥΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ»

05/11/25 2:44 μμ

Σέρρες: Έκθεση Φωτογραφίας και Παρουσίαση Βιβλίου «22 ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΝΑΖΗΤΟΥΝ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ»

Ο Όμιλος AKTOR και η ΔΕΠΑ Εμπορίας επενδύουν στρατηγικά στην ενέργεια και την εξωστρέφεια

05/11/25 2:32 μμ

Ο Όμιλος AKTOR και η ΔΕΠΑ Εμπορίας επενδύουν στρατηγικά στην ενέργεια και την εξωστρέφεια

Ρατατούι στο φούρνο, η αυθεντική πεντανόστιμη συνταγή

05/11/25 1:09 μμ

Ρατατούι στο φούρνο, η αυθεντική πεντανόστιμη συνταγή

Ποιο είναι το ιδανικό ποτήρι για το σερβίρισμα κάθε κρασιού;

05/11/25 1:06 μμ

Ποιο είναι το ιδανικό ποτήρι για το σερβίρισμα κάθε κρασιού;

Σέρρες: Καταγγελίες επιχειρήσεων στην ΒΙ.ΠΕ. για δυσοσμία και μολύνσεις: "Όλο το καλοκαίρι κυνηγούσαμε εκατομμύρια μύγες" - video

05/11/25 1:04 μμ

Σέρρες: Καταγγελίες επιχειρήσεων στην ΒΙ.ΠΕ. για δυσοσμία και μολύνσεις: “Όλο το καλοκαίρι κυνηγούσαμε εκατομμύρια μύγες” – video

Σέρρες: Γέννησε στο ασθενοφόρο στον δρόμο για το νοσοκομείο - Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή το νεογέννητο

05/11/25 1:03 μμ

Σέρρες: Γέννησε στο ασθενοφόρο στον δρόμο για το νοσοκομείο – Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή το νεογέννητο

Συνάντηση Χατζηβασιλείου με τον πρώην ΥΠΕΞ των ΗΠΑ Μάικ Πομπέο

05/11/25 12:57 μμ

Συνάντηση Χατζηβασιλείου με τον πρώην ΥΠΕΞ των ΗΠΑ Μάικ Πομπέο

Νίκος Παπαθανάσης: Στο ΕΣΠΑ τα ανοιχτά κέντρα εμπορίου Δήμων Διδυμοτείχου και Λάρισας

05/11/25 12:54 μμ

Νίκος Παπαθανάσης: Στο ΕΣΠΑ τα ανοιχτά κέντρα εμπορίου Δήμων Διδυμοτείχου και Λάρισας

ΔΕΗ myHotel SmartRate: Νέο προϊόν ενέργειας ειδικά σχεδιασμένο για ξενοδοχεία

05/11/25 12:51 μμ

ΔΕΗ myHotel SmartRate: Νέο προϊόν ενέργειας ειδικά σχεδιασμένο για ξενοδοχεία

Το επιχειρηματικό Σχέδιο της Πειραιώς για τη Βιωσιμότητα και το ESG

05/11/25 12:47 μμ

Το επιχειρηματικό Σχέδιο της Πειραιώς για τη Βιωσιμότητα και το ESG