Συνταγή για εύκολη γλυκιά τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, χωρίς αυγά και βούτυρο, αλλά και χωρίς ζάχαρη. Πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά! Υλικά ... Περισσότερα

Νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο και χωρίς ζάχαρη

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Συνταγή για εύκολη γλυκιά τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, χωρίς αυγά και βούτυρο, αλλά και χωρίς ζάχαρη. Πλούσια σοκολατένια γεύση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, χωρίς ψήσιμο, έτοιμη σε ελάχιστα λεπτά!

Υλικά

  • 220 γρ. φουντούκια
  • 50 γρ. φρυγανιά χωρίς γλουτένη
  • 100 γρ. βούτυρο καρύδας ή φυτικό βούτυρο
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 4 κ.γ. κακάο

Για τη γέμιση της τάρτας

  • 100 γρ. βούτυρο καρύδας ή φυτικό βούτυρο
  • 100 γρ. γάλα καρύδας (πηχτό γάλα κρέμα καρύδας ή φυτική κρέμα)
  • 150 γρ. μέλι
  • 120 γρ. κακάο
  • 1 κ.γ. υγρή βανίλια.

Εκτέλεση

  1. Ψήνουμε τα φουντούκια σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 10 λεπτά.
  2. Αφού κρυώσουν καλά, τα αλέθουμε να γίνουν σκόνη.
  3. Λιώνουμε τη μαργαρίνη.
  4. Αφήνουμε να κρυώσει.
  5. Βάζουμε τα αλεσμένα φουντούκια σε μπολ, πασπαλίζουμε με το κακάο, προσθέτουμε τη φρυγανιά, περιχύνουμε με το μέλι και τη λιωμένη κρύα μαργαρίνη.
  6. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί καλά να γίνουν πάστα.
  7. Βάζουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι για τάρτα.
  8. Στρώνουμε το μείγμα σαν βάση για τη νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας, φροντίζοντας να δημιουργήσουμε πλαϊνά τοιχώματα. Παγώνουμε στην κατάψυξη για 10 λεπτά.

Για τη νηστίσιμη κρέμα

  1. Βάζουμε σε μία μικρή κατσαρόλα τη μαργαρίνη, το γάλα καρύδας και το μέλι.
  2. Σε χαμηλή φωτιά αφήνουμε να λιώσουν τα υλικά.
  3. Αποσύρουμε.
  4. Ρίχνουμε το κακάο και την υγρή βανίλια.
  5. Με σύρμα ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά και να γίνουν μια πυκνή γυαλιστερή παχιά κρέμα.
  6. Ρίχνουμε την κρέμα στην παγωμένη βάση για τάρτα.
  7. Ισιώνουμε την επιφάνεια με την ανάποδη του κουταλιού.
  8. Παγώνουμε τη νηστίσιμη τάρτα σοκολάτας να σφίξει ώστε να μπορούμε να κόψουμε κομμάτια.

Πηγή: thetoc.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΚΚΕ για τη συνέντευξη του πρωθυπουργού: Απέναντι στην αντιλαϊκή κυβερνητική πολιτική και την «κινούμενη άμμο» του αστικού συστήματος, ο λαός έχει την επιλογή συμπόρευσης με το ΚΚΕ

17/09/25 10:14 μμ

ΚΚΕ για τη συνέντευξη του πρωθυπουργού: Απέναντι στην αντιλαϊκή κυβερνητική πολιτική και την «κινούμενη άμμο» του αστικού συστήματος, ο λαός έχει την επιλογή συμπόρευσης με το ΚΚΕ

ΕΟΠΥΥ: Ενημέρωση πολιτών για ψηφιακή απάτη

17/09/25 10:08 μμ

ΕΟΠΥΥ: Ενημέρωση πολιτών για ψηφιακή απάτη

Στα πρόθυρα lockdown η κτηνοτροφία: Κρίσιμο το επόμενο 10ήμερο - video

17/09/25 10:08 μμ

Στα πρόθυρα lockdown η κτηνοτροφία: Κρίσιμο το επόμενο 10ήμερο – video

Εκδήλωση για την υποστήριξη των εξαγωγών των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων στη SEREXPO 2025 - video

17/09/25 9:57 μμ

Εκδήλωση για την υποστήριξη των εξαγωγών των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων στη SEREXPO 2025 – video

Νερό με ουράνιο: Χρηματοδότηση ύψους 2,5 εκατ. ευρώ από το ΥΠΕΝ για έργα υδροδότησης στον δήμο Σερρών - video

17/09/25 9:13 μμ

Νερό με ουράνιο: Χρηματοδότηση ύψους 2,5 εκατ. ευρώ από το ΥΠΕΝ για έργα υδροδότησης στον δήμο Σερρών – video

Κοτόπιτα με φρέσκο τυρί-κρέμα

17/09/25 9:41 μμ

Κοτόπιτα με φρέσκο τυρί-κρέμα

Έμφραγμα του μυοκαρδίου: Μελέτη αποκαλύπτει τις άγνωστες αιτίες του στους νέους

17/09/25 9:00 μμ

Έμφραγμα του μυοκαρδίου: Μελέτη αποκαλύπτει τις άγνωστες αιτίες του στους νέους

Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση: «ΖΩντας με μία χρόνια νόσο – Κάθε ανάσα, μια ιστορία»

17/09/25 8:58 μμ

Ιδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση: «ΖΩντας με μία χρόνια νόσο – Κάθε ανάσα, μια ιστορία»

Η Φρίντα Κάλο, η ζωή και το έργο της «ζωντανεύουν» σε έναν νέο χώρο πολιτισμού

17/09/25 8:55 μμ

Η Φρίντα Κάλο, η ζωή και το έργο της «ζωντανεύουν» σε έναν νέο χώρο πολιτισμού

Τάσος Χατζηβασιλείου: Παρέδωσε υγειονομικό υλικό στο Νοσοκομείο Σερρών από την Human Plus

17/09/25 8:39 μμ

Τάσος Χατζηβασιλείου: Παρέδωσε υγειονομικό υλικό στο Νοσοκομείο Σερρών από την Human Plus

ΠΟΕ: Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να αυξήσει την αξία του παγκόσμιου εμπορίου κατά σχεδόν 40% έως το 2040

17/09/25 8:53 μμ

ΠΟΕ: Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να αυξήσει την αξία του παγκόσμιου εμπορίου κατά σχεδόν 40% έως το 2040

Νεκρός 29χρονος σε σύγκρουση φορτηγού με μοτοσικλέτα

17/09/25 8:51 μμ

Θεσσαλονίκη: Νεκρός 29χρονος σε σύγκρουση φορτηγού με μοτοσικλέτα