Advertisement

Τελευταία Νέα

Οι 12 παρενέργειες της καφεΐνης στα παιδιά

Καμία ποσότητα καφεΐνης δεν είναι ασφαλής για παιδιά κάτω των 12 ετών και τα παιδιά 12 έως 17 θα πρέπει να είναι προσεκτικά σχετικά με την ποσότητα που καταναλώνουν γιατί υπάρχουν πολλές παρενέργειες.

Η Αμερικανική Ακαδημία Ψυχιατρικής Παιδιών και Εφήβων αναφέρει ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει αποδεδειγμένη ασφαλής δόση καφεΐνης για παιδιά κάτω των 12 ετών και ότι όλα τα παιδιά και οι έφηβοι κάτω των 18 ετών θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς τα ενεργειακά ποτά.

Advertisement

Αν και οι άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι ευαίσθητοι στις επιπτώσεις της καφεΐνης, τα παιδιά είναι ακόμα πιο ευαίσθητα στα αποτελέσματα της καφεΐνης. Αυτό συμβαίνει ίσως, εν μέρει, επειδή ο εγκέφαλός τους δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως και δεν έχουν απαραίτητα τη γνώση και την αυτοσυγκράτηση να γνωρίζουν πότε έχουν καταναλώσει πάρα πολύ.

Οι 12 παρενέργειες της καφεΐνης στα παιδιά

Το αποτέλεσμα είναι ότι τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να βιώσουν τις ακόλουθες δυσμενείς παρενέργειες από την καφεΐνη, ειδικά όταν έχουν καταναλώσει πάρα πολύ:

Αρρυθμίες (μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί).
Άγχος.
Αφυδάτωση.
Διάρροια.
Πονοκέφαλοι.
Υψηλή πίεση του αίματος.
Κυκλοθυμία.
Ανησυχία.
Επιληπτικές κρίσεις.
Διαταραχές ύπνου.
Τρέμουλο.
Στομαχικές διαταραχές .

Advertisement
MEGA

Ο καφές δεν είναι η μόνη πηγή καφεΐνης που είναι πιθανό να καταναλώσουν τα παιδιά.

Οι 12 παρενέργειες της καφεΐνης στα παιδιά

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 73% των παιδιών ηλικίας 2 έως 11 ετών στις ΗΠΑ καταναλώνουν καφεΐνη σε καθημερινή βάση, με το μεγαλύτερο μέρος της να προέρχεται από αναψυκτικά. Ο καφές και τα ενεργειακά ποτά (που έγιναν δημοφιλή στα παιδιά στις αρχές της δεκαετίας του 2000 και συνεχίζουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα) είναι επίσης ένας παράγοντας. Και η καφεΐνη βρίσκεται και σε άλλα τρόφιμα και ποτά, όπως το τσάι και η ζεστή σοκολάτα, όπως και σε μερικές καραμέλες, τσίχλες κ.λπ.

πηγή healthstories.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

02/08/25 8:46 μμ

Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε χθες το βράδυ

02/08/25 5:08 μμ

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

02/08/25 2:31 μμ

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

02/08/25 1:56 μμ

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

02/08/25 2:24 μμ

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

02/08/25 2:07 μμ

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

02/08/25 2:01 μμ

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

02/08/25 1:56 μμ

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

02/08/25 12:28 μμ

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

02/08/25 12:23 μμ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης - Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

02/08/25 12:15 μμ

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης – Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών

02/08/25 11:15 πμ

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών