Κάθε Κυριακή κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες. Το ξημέρωμα της Πρωτοχρονιάς τρώμε την ξαναζεσταμένη σούπα που περίσσεψε από το βράδυ. Τα δόντια των παιδιών που κρύβονται για τη νεράιδα των ... Περισσότερα

Τα οικογενειακά τελετουργικά και οι παραδόσεις έχουν θετικό αντίκτυπο στις οικογενειακές σχέσεις και την ψυχική υγεία των μελών μιας οικογένειας.

Συντάκτης: Epilogestv

Συντάκτης: Epilogestv

Κάθε Κυριακή κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες. Το ξημέρωμα της Πρωτοχρονιάς τρώμε την ξαναζεσταμένη σούπα που περίσσεψε από το βράδυ. Τα δόντια των παιδιών που κρύβονται για τη νεράιδα των δοντιών. Αυγά τηγανητά στο κρεβάτι τα πρωινά του Σαββάτου.

Advertisement
 

Όλες αυτές οι μικροχαρές της ζωής που συνήθως μοιραζόμαστε με τους ανθρώπους που αγαπάμε και συχνά μεταφέρονται από γενιά σε γενιά – αποτελούν τη ραχοκοκαλιά της ζωής μας. Είναι ένας τρόπος να δηλώσουμε ποιοι είμαστε και τι πρεσβεύουμε.

Τα οικογενειακά τελετουργικά και οι οικογενειακές μας παραδόσεις μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά. Μας δίνουν μια αίσθηση ασφάλειας και ταυτότητας. Συχνά δεν ξέρουμε πότε ή πώς άρχισαν, αλλά τα δεχόμαστε όπως είναι – συμμετέχουμε χωρίς αμφισβήτηση.

Τα απλά είναι τα πιο σημαντικά

Τα οικογενειακά τελετουργικά και οι παραδόσεις έχουν θετικό αντίκτυπο στις οικογενειακές σχέσεις και την ψυχική υγεία των μελών μιας οικογένειας. Μπορεί να είναι τραπέζι τα Χριστούγεννα, γενέθλια, γιορτή, βραδιές πίτσας. Μπορεί να γίνονται καθημερινά, και χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε να γίνεται παράδοση. Παραδείγματος χάρη, να έχει γίνει συνήθεια να τρώμε όλοι μαζί τις καθημερινές αργά το απόγευμα. Είναι μια οικογενειακή συνήθεια που δεν πρέπει να υποτιμάται.

Οι καθημερινές συνήθειες, όπως το μαζί στο τραπέζι, επιτρέπουν στα μέλη της οικογένειας να συνδέονται σε τακτική βάση. Το ότι επαναλαμβάνονται σταθερά προσφέρει σιγουριά και παρηγοριά για όσα τους συμβαίνουν. Η κοινή συνήθεια τους παρέχει την αίσθηση του «ανήκειν» και της φροντίδας.

Οι οικογενειακές γιορτές επιτρέπουν να ανανεώνονται οι σχέσεις και οι συνδέσεις μέσω της προσφοράς των δώρων, της στοργής και της ευγνωμοσύνης. Αυτές οι γιορτές είναι κεντρικές για την ανθρωπιά μας.

Οι παραδόσεις καταφέρνουν να καλύψουν πολλά πεδία – γιορτάζουν τη στιγμή, ενώ ταυτόχρονα παρέχουν ένα χάρτη για το μέλλον και έναν τρόπο να τιμήσουμε το παρελθόν. Έρχονται με την υπόσχεση της νοσταλγίας, καθώς οι επαναλαμβανόμενες μυρωδιές και άλλες αισθήσεις που συνδέονται με αυτές, προκαλούν αίσθημα ασφάλειας για όσα έρθουν τα επόμενα χρόνια.

Ωστόσο καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν ή οι οικογενειακές συνθήκες αλλάζουν, ορισμένες οικογενειακές παραδόσεις μπορεί να ατονήσουν ή να χρειαστεί να αλλάξουν.

Η αλλαγή ενός οικογενειακού τελετουργικού μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η επιλογή μιας νέας ώρας που να ταιριάζει σε όλους. Για παράδειγμα, αν το οικογενειακό γεύμα την Κυριακή δεν μπορεί να γίνει επειδή τώρα το παιδί σας αθλείται την Κυριακή, θα μπορούσατε να μεταφέρετε το οικογενειακό γεύμα στο Σάββατο.

Μερικές φορές μπορεί να θέλετε να διατηρήσετε ένα οικογενειακό τελετουργικό, αλλά το παιδί σας δεν το θέλει. Σε αυτή την περίπτωση ίσως χρειαστεί να συμβιβαστείτε. Το σημαντικό είναι να συνεχίσουμε να προσπαθούμε. Και γιατί όχι, εάν κάποιες οικογενειακές παραδόσεις «σβήνουν» με τις απαιτήσεις των καιρών, ας δημιουργήσουμε νέες…

Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε; Ίσως σας είναι πιο εύκολο εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

Να είστε συνεπείς: Με γνώμονα την αντοχή της συνήθειας στο χρόνο να επιμένετε και να την επαναλαμβάνετε..

Advertisement
Babis

Δεν χρειάζεται να πετάξετε χρήματα γι’ αυτό: Οι παραδόσεις δεν χρειάζεται να είναι πανάκριβες για να είναι επιτυχημένες. Έχουν να κάνουν με τη στιγμή και το πώς αισθάνεστε – δύο πράγματα που τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν.

Μην μετατρέπετε την οικογενειακή συνήθεια-παράδοση σε υποχρέωση: Είναι ο καλύτερος τρόπος να τη δολοφονήσετε πριν ακόμα αρχίσει.

Η γνησιότητα είναι σημαντική, για να μπορέσει να επιβιώσει μια νέα οικογενειακή παράδοση. Δεν χρειάζεται να γίνεται στιγμιότυπο ευτυχίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Μοιραστείτε: Οι παραδόσεις είναι φτιαγμένες για να μοιράζονται. Συχνά σκεφτόμαστε ότι οι παραδόσεις μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά – αλλά αυτό δεν χρειάζεται να συμβαίνει πάντα. Μεταδώστε τις σε φίλους, πάρτε τις από συναδέλφους.

πηγή ertnews.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
"Στον επόμενο τόνο, η ώρα θα είναι": Το τραγικό τέλος της γυναίκας με την "βελούδινη φωνή του ραδιοφώνου"

25/10/25 10:12 πμ

“Στον επόμενο τόνο, η ώρα θα είναι”: Το τραγικό τέλος της γυναίκας με την “βελούδινη φωνή του ραδιοφώνου”

Όταν οι ωρολογοποιοί πήγαιναν στο Αστεροσκοπείο για τον καθορισμό της ώρας

25/10/25 10:04 πμ

Όταν οι ωρολογοποιοί πήγαιναν στο Αστεροσκοπείο για τον καθορισμό της ώρας

Ξεκίνησε στο παρεκκλήσι της Μητρόπολης Αθηνών ο αποχαιρετισμός στον Διονύση Σαββόπουλο

25/10/25 9:49 πμ

Ξεκίνησε στο παρεκκλήσι της Μητρόπολης Αθηνών ο αποχαιρετισμός στον Διονύση Σαββόπουλο

Ο Δημήτρης Αβραμόπουλος σε διεθνές φόρουμ για το μέλλον της Μεσογείου: «Πρέπει να ξαναβρεί την αποστολή της, ως γέφυρα και όχι ως σύνορο»

24/10/25 9:31 μμ

Ο Δημήτρης Αβραμόπουλος σε διεθνές φόρουμ για το μέλλον της Μεσογείου: «Πρέπει να ξαναβρεί την αποστολή της, ως γέφυρα και όχι ως σύνορο»

Δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας στον 50χρονο που ξυλοκόπησε άγρια τη σύζυγο του στο Κορωπί

24/10/25 9:22 μμ

Δίωξη για απόπειρα ανθρωποκτονίας στον 50χρονο που ξυλοκόπησε άγρια τη σύζυγο του στο Κορωπί

Η Volkswagen διαβεβαίωσε ότι δεν θα διακοπεί την επόμενη εβδομάδα η παραγωγή της λόγω έλλειψης ημιαγωγών

24/10/25 9:19 μμ

Η Volkswagen διαβεβαίωσε ότι δεν θα διακοπεί την επόμενη εβδομάδα η παραγωγή της λόγω έλλειψης ημιαγωγών

Α. Μπαλτά στο ΣΑ ΟΗΕ: «H Ελλάδα είναι σε ετοιμότητα να συμβάλει στην ανοικοδόμηση της Γάζας και στη ροή της ανθρωπιστικής βοήθειας»

24/10/25 9:11 μμ

Α. Μπαλτά στο ΣΑ ΟΗΕ: «H Ελλάδα είναι σε ετοιμότητα να συμβάλει στην ανοικοδόμηση της Γάζας και στη ροή της ανθρωπιστικής βοήθειας»

Η Γαλλία θα παραδώσει αντιαεροπορικούς πυραύλους Aster και αεροσκάφη Mirage στο Κίεβο

24/10/25 9:07 μμ

Η Γαλλία θα παραδώσει αντιαεροπορικούς πυραύλους Aster και αεροσκάφη Mirage στο Κίεβο

Το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας και το Τμήμα Μουσικής Επιστήμης και Τέχνης αποχαιρετούν τον Διονύση Σαββόπουλο

24/10/25 9:03 μμ

Το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας και το Τμήμα Μουσικής Επιστήμης και Τέχνης αποχαιρετούν τον Διονύση Σαββόπουλο

Volley League: Πρεμιέρα «με το δεξί» για τον ΠΑΟΚ

24/10/25 9:00 μμ

Volley League: Πρεμιέρα «με το δεξί» για τον ΠΑΟΚ

Άλμα των τιμών του πετρελαίου (≈3%) μετά τις κυρώσεις των ΗΠΑ σε ομίλους της Ρωσίας

24/10/25 8:53 μμ

Άλμα των τιμών του πετρελαίου (≈3%) μετά τις κυρώσεις των ΗΠΑ σε ομίλους της Ρωσίας

Κυρώσεις των ΗΠΑ στους ενεργειακούς ομίλους Rosneft και Lukoil της Ρωσίας

24/10/25 8:45 μμ

Κυρώσεις των ΗΠΑ στους ενεργειακούς ομίλους Rosneft και Lukoil της Ρωσίας