Ουρολοίμωξη: Τα 5 βασικά μέτρα αντιμετώπισης (φωτο)

Εάν αισθάνεστε πόνο ή τσούξιμο κατά την ούρηση, το πιθανότερο είναι ότι έχετε πάθει ουρολοίμωξη.

 

Advertisement

 

Η ουρολοίμωξη είναι λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. Τα βακτήρια είναι η πιο κοινή αιτία της ουρολοίμωξης.

Οι ουρολοιμώξεις είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος λοιμώξεων στον άνθρωπο. Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ουρολοιμώξεις για ανατομικούς λόγους, αφού η ουρήθρα της γυναίκας είναι πολύ μικρότερη από του άντρα, επιτρέποντας στα βακτήρια να μπουν γρήγορα στην κύστη.

Η στρατηγική που θα πρέπει να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε την ουρολοίμωξη περιλαμβάνει τόσο φάρμακα όσο και αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες:

Ουρολοίμωξη: Τα 5 βασικά μέτρα αντιμετώπισης (φωτο)

Περισσότερο νερό:

Τα υγρά που καταναλώνουμε –κυρίως το νερό αλλά και τα υγρά που παίρνουμε από τα ποτά/ροφήματα χωρίς ζάχαρη, τα φρούτα και τα λαχανικά– απομακρύνουν τα βακτήρια από την ουροδόχο κύστη και παράλληλα αραιώνουν τη σύσταση των ούρων. Όταν τα ούρα είναι πιο αραιά, άρα και πιο ανοιχτόχρωμα, είναι λιγότερο όξινα κι έτσι ο πόνος είναι πιο ήπιος κατά την επίσκεψη στην τουαλέτα. Αποφύγετε καφεϊνούχα ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά τύπου κόλα, καθώς η καφεΐνη ερεθίζει την ουροδόχο κύστη.

Ουρολοίμωξη: Τα 5 βασικά μέτρα αντιμετώπισης (φωτο)

Advertisement
MEGA

Αντιβίωση:

Εάν η ουρολοίμωξη είναι ήπια, είναι πιθανό να υποχωρήσει από μόνη της μετά από 1-2 ημέρες. Εάν όμως τα συμπτώματα επιμένουν, ο γιατρός θα χορηγήσει αντιβίωση. Η διάρκεια της αγωγής θα εξαρτηθεί από το συγκεκριμένο φάρμακο που θα συστήσει ο γιατρός. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει πάντα να ολοκληρώνετε τον «κύκλο» της αντιβίωσης και να μη διακόπτετε τη λήψη της όταν αρχίσουν να υποχωρούν τα συμπτώματα.

Ουρολοίμωξη: Τα 5 βασικά μέτρα αντιμετώπισης (φωτο)

Παυσίπονα:

Η σοβαρή ουρολοίμωξη συνοδεύεται συνήθως από έντονο πόνο στην ευρύτερη περιοχή της λεκάνης. Θα χρειαστούν 1-2 ημέρες για να αρχίσει να δρα η αντιβίωση, οπότε μέχρι τότε καλό θα είναι να καταφύγετε σε ένα παυσίπονο.

Ουρολοίμωξη: Τα 5 βασικά μέτρα αντιμετώπισης (φωτο)

Θερμότητα:

Χρησιμοποιήστε θερμοφόρα ή ζεστές κομπρέσες για να ανακουφιστείτε από τον πόνο χαμηλά στην κοιλιά.

Ουρολοίμωξη: Τα 5 βασικά μέτρα αντιμετώπισης (φωτο)

Άνετα ρούχα:

Αποφύγετε τα πολύ στενά ρούχα και τα εσώρουχα από συνθετικό ύφασμα, καθώς αυξάνουν τη θερμοκρασία και την υγρασία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, διευκολύνοντας την επιβίωση και την ανάπτυξη των βακτηρίων. Προτιμήστε κάτι άνετο από βαμβακερό ύφασμα που «αναπνέει» περισσότερο.

 

Πηγή onmed.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

02/08/25 8:46 μμ

Silver Alert για την 59χρονη που εξαφανίστηκε στην Παραλία Οφρυνίου

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε χθες το βράδυ

02/08/25 5:08 μμ

Παραλία Οφρυνίου: Μυστήριο με 58χρονη κάτοικο Σερρών που εξαφανίστηκε

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

02/08/25 2:31 μμ

ΥΠΕΞ: «Απαράδεκτη, μονομερής και παράνομη ενέργεια» η εξαγγελία «θαλάσσιων πάρκων» από την Τουρκία σε μη οριοθετημένες περιοχές

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

02/08/25 1:56 μμ

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στη μητέρα του παιδιού που βρέθηκε νεκρό στο Π. Φάληρο

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

02/08/25 2:24 μμ

Δημογραφικό: Μείωση των παιδιών που απέκτησαν οι γενεές του 1950 και του 1980 στις ευρωπαϊκές χώρες

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

02/08/25 2:07 μμ

ΠΟΜΙΔΑ: Άνοιξε το Μητρώο Απογραφής Ανελκυστήρων

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

02/08/25 2:01 μμ

Υπουργείο Ανάπτυξης: Έρχονται «καμπάνες» στις εταιρείες πιστοποίησης βιολογικών προϊόντων για παραβάσεις της νομοθεσίας

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

02/08/25 1:56 μμ

Π. Φάληρο: «Ερευνάται η μητέρα να ήθελε να ξεφορτωθεί το παιδί, σε ρηχά νερά ο πνιγμός»

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

02/08/25 12:28 μμ

Πρώτη επίσκεψη στελεχών της ΑΑΔΕ στον ΟΠΕΚΕΠΕ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

02/08/25 12:23 μμ

Θεσσαλονίκη: Οδηγός μηχανής ανέβηκε στον πεζόδρομο Αγίας Σοφίας για να αποφύγει τους αστυνομικούς

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης - Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

02/08/25 12:15 μμ

Σοφία Ζαχαράκη: Ιστορική αναγνώριση των Μπεκτασήδων Αλεβιτών Θράκης – Μεγάλη μέρα για την Ελλάδα

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών

02/08/25 11:15 πμ

Η ξύλινη γέφυρα της Αμφίπολης – Διασώζεται μοναδικό τεχνικό έργο 2.500 ετών