Όταν σκεφτόμαστε τη βρωμιά στο υπνοδωμάτιο, το μυαλό μας πηγαίνει συνήθως στο πάτωμα ή τα σεντόνια. Ωστόσο, υπάρχει ένα σημείο που συγκεντρώνει πολλή βρωμιά και μικρόβια, αλλά συχνά παραμελείται: το στρώμα σας. Καθημερινά απορροφά ιδρώτα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και ακάρεα σκόνης, καθιστώντας το ένα από τα πιο βρώμικα σημεία στο υπνοδωμάτιο.
Πώς να Καθαρίζετε το Στρώμα σας:
- Αφαιρέστε τα σεντόνια και τα καλύμματα
Ξεκινήστε αφαιρώντας όλα τα σεντόνια, τις μαξιλαροθήκες και τα καλύμματα του κρεβατιού. Φροντίστε να τα πλένετε τακτικά, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, σε υψηλή θερμοκρασία για να απομακρύνετε βακτήρια και ακάρεα.
- Σκουπίστε το στρώμα με την ηλεκτρική σκούπα
Χρησιμοποιήστε την ειδική βούρτσα της ηλεκτρικής σκούπας για να σκουπίσετε το στρώμα σας. Εστιάστε στις γωνίες και τις ραφές, όπου μπορεί να συσσωρεύονται σκόνη και μικροσωματίδια. Το σκούπισμα απομακρύνει τα ακάρεα σκόνης και άλλα αλλεργιογόνα.
- Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα
Ρίξτε μαγειρική σόδα πάνω στο στρώμα σας και αφήστε την για μερικές ώρες. Η σόδα απορροφά την υγρασία και απομακρύνει τις οσμές. Αφού περάσει ο χρόνος, σκουπίστε τη σόδα με την ηλεκτρική σκούπα.
- Γυρίστε το στρώμα
Περιστρέψτε το στρώμα σας κάθε λίγους μήνες, αν είναι εφικτό. Αυτό βοηθά στη μείωση της φθοράς και διατηρεί το στρώμα σας πιο καθαρό και φρέσκο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
- Καθαρίστε τους λεκέδες
Εάν υπάρχουν λεκέδες στο στρώμα, φτιάξτε ένα μείγμα από νερό και ήπιο απορρυπαντικό ή χρησιμοποιήστε ξύδι. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να τρίψετε απαλά τον λεκέ και σκουπίστε με καθαρό νερό. Αφήστε το στρώμα να στεγνώσει καλά πριν το ξαναχρησιμοποιήσετε.
Γιατί είναι Σημαντικό να Καθαρίζετε το Στρώμα σας;
Η τακτική καθαριότητα του στρώματος είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε το υπνοδωμάτιό σας υγιεινό. Ένα καθαρό στρώμα βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και μειώνει τις πιθανότητες αλλεργιών και αναπνευστικών προβλημάτων, προσφέροντάς σας έναν πιο ξεκούραστο και υγιεινό ύπνο.
πηγή spirossoulis.com
