Advertisement

Τελευταία Νέα

Ποιο ποτό βλάπτει το ανοσοποιητικό όσο το κάπνισμα;

Έχουμε αναφέρει επανειλημμένα τις βλαβερές επιπτώσεις της κατανάλωσης ζάχαρης και σακχαρούχων ποτών στον οργανισμό μας. Ανακαλύψαμε λοιπόν έναν ακόμα λόγο για να τα αποφεύγουμε.

 

Advertisement

 

Είναι γνωστό ότι τις θερμίδες πολλοί μίσησαν, τη ζάχαρη και τη γλυκιά της γεύση κανείς. Ωστόσο, η αλήθεια είναι όμως ότι αν το παρακάνουμε με την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε, το σώμα μας δεν θα είναι καθόλου ευχαριστημένο… Θυμίζουμε επίσης ότι η ζάχαρη σε κάθε της μορφή, εκτός από κιλά στη ζυγαριά μπορεί να προσθέσει και χρόνια στην όψη μας. Προκαλεί φλεγμονή, η οποία αποτρέπει το δέρμα να είναι καθαρό και νεανικό. Βλάπτει επίσης το κολλαγόνο και την ελαστίνη, που διατηρεί το δέρμα απαλό και εύπλαστο. Αυτά ωστόσο τα έχουμε ξαναπεί. Τι νέο βάζουμε στη λίστα;

Advertisement
ΔΕΗ

Η ομάδας της δρος Ελίσα Έπελ από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο μελέτησε την επίδραση της ζάχαρης στο ανοσοποιητικό σύστημα και τα αποτελέσματα ήταν αποθαρρυντικά. Σύμφωνα με τη μελέτη, η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών μπορεί να βλάψει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων οδηγώντας σε πρόωρη γήρανσή τους. Ακόμα και ένα μόνο σακχαρούχο αναψυκτικό ημερησίως μπορεί να προκαλέσει εξίσου μεγάλη βλάβη στα κύτταρα του ανοσοποιητικού όσο και το κάπνισμα.

Περιορίζουμε λοιπόν τη ζάχαρη και τα σακχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά που όχι άδικα οι διαιτολόγοι μάς αποτρέπουν να καταναλώνουμε.

 

Πηγή olivemagazine.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Παραλία Αλωνάκι: Ένας μικρός παράδεισος στην Ηπείρο

04/08/25 1:43 μμ

Παραλία Αλωνάκι: Ένας μικρός παράδεισος στην Ήπειρο – video

Χατζηβασιλείου στον ΣΚΑΪ: Στην εξωτερική πολιτική η κυβέρνηση Μητσοτάκη μέσα σε 6 χρόνια πήρε αποφάσεις που δεν είχαν ληφθεί επί δεκαετίες

04/08/25 1:37 μμ

Χατζηβασιλείου στον ΣΚΑΪ: Στην εξωτερική πολιτική η κυβέρνηση Μητσοτάκη μέσα σε 6 χρόνια πήρε αποφάσεις που δεν είχαν ληφθεί επί δεκαετίες

Η METLEN Energy & Metals ξεκινά τη διαπραγμάτευση της στο Χρηματιστήριο του Λονδίνου

04/08/25 1:29 μμ

Η METLEN Energy & Metals ξεκινά τη διαπραγμάτευση της στο Χρηματιστήριο του Λονδίνου

Μ.Γ.Σ. ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ - Γ.Σ. ΙΚΑΡΟΙ ΣΕΡΡΩΝ: Λειτουργούν από κοινού "Ομάδες Αναπτυξιακού Χαρακτήρα"

04/08/25 1:26 μμ

Μ.Γ.Σ. ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ – Γ.Σ. ΙΚΑΡΟΙ ΣΕΡΡΩΝ: Λειτουργούν από κοινού “Ομάδες Αναπτυξιακού Χαρακτήρα”

Φωτογραφία viral από παραλία στην Καβάλα: Πλαστική λεκάνη για προστασία από τον ήλιο!

04/08/25 1:18 μμ

Φωτογραφία viral από παραλία στην Καβάλα: Πλαστική λεκάνη στο κεφάλι για προστασία από τον ήλιο!

Δήμαρχος Σκοπέλου: « Κουφάρι το Κέντρο Υγείας, καμία επικοινωνία με την 5η ΥΠΕ»

04/08/25 1:04 μμ

Δήμαρχος Σκοπέλου: « Κουφάρι το Κέντρο Υγείας, καμία επικοινωνία με την 5η ΥΠΕ, παραιτείται κι άλλος γιατρός»

Δράμα: Στην «αγκαλιά» ενός βράχου η μονή Μεταμορφώσεως στην προσφυγική Πρασινάδα

04/08/25 12:46 μμ

Δράμα: Στην «αγκαλιά» ενός βράχου η μονή Μεταμορφώσεως στην προσφυγική Πρασινάδα

«Μου έδωσαν 160 ευρώ για να με αποζημιώσουν» λέει ο άστεγος που τον έριξαν σε σιντριβάνι στη Ρόδο

04/08/25 11:43 πμ

«Μου έδωσαν 160 ευρώ για να με αποζημιώσουν» λέει ο άστεγος που τον έριξαν σε σιντριβάνι στη Ρόδο

Θεσσαλονίκη: Σε ψυχιατρική κλινική ο 29χρονος που συνελήφθη έπειτα από σωρεία έκνομων ενεργειών

04/08/25 11:38 πμ

Θεσσαλονίκη: Σε ψυχιατρική κλινική ο 29χρονος που συνελήφθη έπειτα από σωρεία έκνομων ενεργειών

Λευκός Οίκος: Οι νέοι δασμοί Τραμπ είναι σχεδόν οριστικοί

04/08/25 12:56 πμ

Λευκός Οίκος: Οι νέοι δασμοί Τραμπ είναι σχεδόν οριστικοί

Πότε πρέπει να σταματήσω να οδηγώ – Μέχρι ποια ηλικία επιτρέπεται η οδήγηση στην Ελλάδα

04/08/25 11:13 πμ

Πότε πρέπει να σταματήσω να οδηγώ – Μέχρι ποια ηλικία επιτρέπεται η οδήγηση στην Ελλάδα

Παγκόσμιο υγρού στίβου: Πρώτη η Κίνα στα μετάλλια, στη 18η θέση η Ελλάδα

04/08/25 1:40 πμ

Παγκόσμιο υγρού στίβου: Πρώτη η Κίνα στα μετάλλια, στη 18η θέση η Ελλάδα