Πώς να αποφύγουμε εγκαύματα και τσιμπήματα το καλοκαίρι

Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Παράλληλα, τα έντομα είναι μια ακόμα απειλή για την καλοκαιρινή καθημερινότητα.

Συμβουλές προστασίας για μικρούς και μεγάλους, προτείνει ο δερματολόγος Κωνσταντίνος Μηλεούνης. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ. θεωρείται απαραίτητη, ειδικά για τα παιδιά. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ανάγκη ενυδάτωσης -τόσο του δέρματος όσο και του οργανισμού- καθώς η αφυδάτωση εντείνει τις δερματικές αντιδράσεις στον ήλιο», επισημαίνει.

Advertisement

Φροντίδα για τα παιδιά το καλοκαίρι

Το παιδικό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο και ευάλωτο. Για τον λόγο αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη μέριμνα με εξειδικευμένα αντηλιακά προϊόντα, χωρίς άρωμα και με ανθεκτικότητα στο νερό. Η ένδυση παίζει επίσης ρόλο: καπέλα με φαρδύ γείσο, μακριά ελαφριά ρούχα και παραμονή σε σκιερά σημεία βοηθούν σημαντικά στην πρόληψη εγκαυμάτων. Η φροντίδα αυτή δεν περιορίζεται στις παραλίες αλλά και σε κάθε εξωτερική δραστηριότητα. Είναι καλό να ενθαρρύνονται τα παιδιά να φορούν το αντηλιακό τους μόνα τους, ώστε να αποκτήσουν συνείδηση της σημασίας της πρόληψης από μικρή ηλικία.

Advertisement
MEGA

Τσιμπήματα και πώς να τα αποφύγουμε

Τα έντομα -κυρίως τα κουνούπια- είναι μια ακόμα απειλή για την καλοκαιρινή καθημερινότητα. Η πρόληψη ξεκινά από την αποφυγή στάσιμου νερού, τη χρήση σήτας στα παράθυρα και κατάλληλων εντομοαπωθητικών, ειδικά σχεδιασμένων για χρήση σε παιδιά. Εφόσον συμβεί τσίμπημα, η τοπική εφαρμογή κορτιζονούχου σκευάσματος μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό. Αν η αντίδραση είναι έντονη ή συνοδεύεται από εξάνθημα ή πρήξιμο, συνιστάται ιατρική αξιολόγηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδίως αν υπάρχουν αλλεργικές προδιαθέσεις, μπορεί να χρειαστεί η χρήση κορτιζονούχου σκευάσματος ή από του στόματος αγωγή.

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό

«Οποιαδήποτε αλλαγή στο δέρμα, όπως παρατεταμένη ερυθρότητα, έντονη φαγούρα, επίμονα εξανθήματα ή μεταβολές σε σπίλους, είναι αιτία επίσκεψης σε δερματολόγο. Η έγκαιρη παρέμβαση προλαμβάνει επιπλοκές και εξασφαλίζει καλύτερη αντιμετώπιση. Ειδικά για τα παιδιά, η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι ζωτικής σημασίας, καθώς το δέρμα τους είναι πιο ευάλωτο και η δυσφορία τους εντονότερη. Το καλοκαίρι είναι περίοδος ανεμελιάς, όμως χρειάζεται μέτρο και σωστή καθοδήγηση για να παραμείνει ασφαλές για όλη την οικογένεια» καταλήγει ο κ. Μηλεούνης.

Πηγή: onmed.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
51ο Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή τη Κυριακή 17 Αυγούστου στο Ροδολίβος

02/08/25 10:13 πμ

51ο Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή τη Κυριακή 17 Αυγούστου στο Ροδολίβος

ΔΕΗ 3x3 Street Basketball: Το μπάσκετ «κατέκτησε» τις πλατείες της χώρας

02/08/25 10:06 πμ

ΔΕΗ 3×3 Street Basketball: Το μπάσκετ «κατέκτησε» τις πλατείες της χώρας

Πως επικράτησε το τοπωνύμιο «Τούζλα» και τι σημαίνε

02/08/25 9:58 πμ

Παραλία Οφρυνίου: Πώς επικράτησε το τοπωνύμιο «Τούζλα», τι σημαίνει

ΚΟΡΕ: Επένδυση 5 Εκατ. Ευρώ στο Σκούταρι Σερρών

02/08/25 9:49 πμ

ΚΟΡΕ: Επένδυση 5 Εκατ. Ευρώ στο Σκούταρι Σερρών

Ο φύλακας της φύσης των Γρεβενών

02/08/25 9:38 πμ

Απόστολος Διανέλλος: Ο φύλακας της φύσης των Γρεβενών

Θεσσαλονίκη: Περίμενε στη στάση και την παρέσυρε μεθυσμένος οδηγός

02/08/25 9:14 πμ

Θεσσαλονίκη: Περίμενε στη στάση και την παρέσυρε μεθυσμένος οδηγός

Ελαφόνησος: Ο εξωτικός παράδεισος της Πελοποννήσου που στοχεύει στην αειφόρο τουριστική ανάπτυξη

02/08/25 9:07 πμ

Ελαφόνησος: Ο εξωτικός παράδεισος της Πελοποννήσου που στοχεύει στην αειφόρο τουριστική ανάπτυξη

Σίσκος: «Είχα πιστέψει ότι μπορώ να φέρω ένα μετάλλιο στη χώρα. Θα έρθει την επόμενη φορά»

02/08/25 8:59 πμ

Σίσκος: «Είχα πιστέψει ότι μπορώ να φέρω ένα μετάλλιο στη χώρα. Θα έρθει την επόμενη φορά»

“Μνήμες και ρίμες”: Ένα βιβλίο με 142 τραγούδια από το δυτικό Παγγαίο

02/08/25 8:53 πμ

“Μνήμες και ρίμες”: Ένα βιβλίο με 142 τραγούδια από το δυτικό Παγγαίο

Νεκρό κοριτσάκι στο Π. Φάληρο: Στον εισαγγελέα σήμερα η μητέρα

02/08/25 8:46 πμ

Νεκρό κοριτσάκι στο Π. Φάληρο: Στον εισαγγελέα σήμερα η μητέρα – «Φοβήθηκα γιατί δεν έχω χαρτιά»

Τουρισμός στη Βόρεια Ελλάδα: Γιατί η ένταξη Βουλγαρίας και Ρουμανίας στη Σένγκεν δεν έφερε την αναμενόμενη αύξηση

02/08/25 8:31 πμ

Τουρισμός στη Βόρεια Ελλάδα: Γιατί η ένταξη Βουλγαρίας και Ρουμανίας στη Σένγκεν δεν έφερε την αναμενόμενη αύξηση

Νεκρό 12χρονο κορίτσι που ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του από τη θάλασσα στον Ίμερο Ροδόπης

02/08/25 8:23 πμ

Ίμερος Ροδόπης: Νεκρό 12χρονο κορίτσι που ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του από τη θάλασσα