Το υπνοδωμάτιο είναι ο χώρος που πρέπει να ξεκουράζει. Αν όμως νιώθετε ότι το “βαραίνει” η ακαταστασία, η πολλή πληροφορία ή απλώς η λάθος αίσθηση, υπάρχουν μικρές παρεμβάσεις που κάνουν ... Περισσότερα

Πώς να κάνετε πιο ανάλαφρο το υπνοδωμάτιό σας με ελάχιστα έξοδα

Συντάκτης: Epilogestv

Συντάκτης: Epilogestv

Το υπνοδωμάτιο είναι ο χώρος που πρέπει να ξεκουράζει. Αν όμως νιώθετε ότι το “βαραίνει” η ακαταστασία, η πολλή πληροφορία ή απλώς η λάθος αίσθηση, υπάρχουν μικρές παρεμβάσεις που κάνουν διαφορά χωρίς να χρειαστεί να μπείτε σε πολλά έξοδα.

Advertisement
 

Ακολουθούν όσα αξίζει πραγματικά να εφαρμόσετε — και λειτουργούν.

Περιορίστε τα περιττά αντικείμενα

Ό,τι δεν χρησιμοποιείται καθημερινά δεν χρειάζεται να βρίσκεται σε κοινή θέα. Βιβλία, φορτιστές, κουτιά, παλιές κρέμες ή μικρά διακοσμητικά που δεν σας λένε τίποτα — μαζεύουν σκόνη και τραβούν το μάτι χωρίς λόγο. Ένα μικρό ξεκαθάρισμα επιφέρει άμεσα αίσθηση τάξης και ελευθερίας.

Μειώστε τα πολλά layers στο κρεβάτι

Πολλοί χρησιμοποιούν 3-4 μαξιλάρια, δύο ριχτάρια, κουβέρτα, κουβερλί και σεντόνι — ακόμη και καλοκαίρι. Δεν χρειάζεται. Δύο μαξιλάρια και ένα διακριτικό, καθαρό κάλυμμα είναι αρκετά για να δείχνει το κρεβάτι προσεγμένο αλλά όχι “βαρύ”.

Πώς να κάνετε πιο ανάλαφρο το υπνοδωμάτιό σας με ελάχιστα έξοδα

Αλλάξτε σεντόνια με πιο ανοιχτόχρωμα

Τα ανοιχτά, καθαρά χρώματα — λευκό, μπεζ, γκρι, ροζ πούδρας — δίνουν πιο ανάλαφρο αποτέλεσμα χωρίς καμία άλλη αλλαγή. Αν έχετε ήδη σεντόνια σε τέτοιες αποχρώσεις, προτιμήστε τα. Αν όχι, ξεχωρίστε τα πιο ήσυχα σχέδια από τα υπάρχοντα.

Πώς να κάνετε πιο ανάλαφρο το υπνοδωμάτιό σας με ελάχιστα έξοδα

Καθαρίστε τα κομοδίνα και αφήστε μόνο τα απολύτως βασικά

Ένα ποτήρι νερό, μια κρέμα νυκτός και ένα φωτιστικό — τίποτα άλλο. Όταν το κομοδίνο έχει περισσότερα αντικείμενα από όσα χρειάζεστε πριν κοιμηθείτε, δημιουργείται οπτική αναστάτωση.

Advertisement
MEGA

Κρατήστε τις κουρτίνες ανοιχτές όσο γίνεται

Το φυσικό φως δίνει στο δωμάτιο καθαρότητα και αίσθηση φρεσκάδας. Αν έχετε χοντρές κουρτίνες, απλώς τραβήξτε τις πλήρως στη διάρκεια της ημέρας. Δεν χρειάζεται να τις αντικαταστήσετε. Αν είναι πολύ βαριές για το καλοκαίρι, μπορείτε να τις αφαιρέσετε προσωρινά.

Κάντε έναν καλό αερισμό κάθε μέρα

Πέντε λεπτά το πρωί και πέντε λεπτά πριν τον ύπνο αρκούν για να ανανεωθεί η ατμόσφαιρα, ειδικά αν το δωμάτιο μένει κλειστό αρκετές ώρες. Ο καθαρός αέρας κάνει τον χώρο να δείχνει (και να είναι) πιο φροντισμένος.

Αντικαταστήστε τις μικρές πηγές “θορύβου”

Φορτιστές στην πρίζα, λαμπάκια που αναβοσβήνουν, μπουκαλάκια που έχουν μείνει μισοάδεια πάνω σε ράφια — αφαιρούν τη συνοχή του χώρου. Μαζέψτε τα ή τοποθετήστε τα σε κλειστό σημείο. Μπορεί να μην τα παρατηρείτε, αλλά το μάτι τα καταγράφει.

Ένα υπνοδωμάτιο μπορεί να γίνει πιο ανάλαφρο χωρίς να αλλάξετε έπιπλα ή να ξοδέψετε χρήματα. Αρκούν 3-4 στοχευμένες κινήσεις που μειώνουν τον “θόρυβο” και ενισχύουν την αίσθηση καθαριότητας, φωτός και ηρεμίας. Και αυτό είναι που μετράει.

πηγή spirossoulis.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
UCL (League phase -2η αγωνιστική)- IFFHS: Πρόσωπα, ρεκόρ και σερί από τα 9 ματς στις 2/10

02/10/25 3:24 μμ

UCL (League phase -2η αγωνιστική)- IFFHS: Πρόσωπα, ρεκόρ και σερί από τα 9 ματς στις 2/10

Χατζηβασιλείου: Οι ΗΠΑ δεν θα δώσουν κάτι στην Τουρκία χωρίς απτά ανταλλάγματα, βιάστηκαν όσοι είπαν ότι ο Ερντογάν «τα πήρε όλα»

02/10/25 3:24 μμ

Χατζηβασιλείου: Οι ΗΠΑ δεν θα δώσουν κάτι στην Τουρκία χωρίς απτά ανταλλάγματα, βιάστηκαν όσοι είπαν ότι ο Ερντογάν «τα πήρε όλα»

Η COSMOTE TELEKOM συνεργάζεται με την METLEN και μαζί φέρνουν ακόμα περισσότερα προνόμια

02/10/25 3:21 μμ

Η COSMOTE TELEKOM συνεργάζεται με την METLEN και μαζί φέρνουν ακόμα περισσότερα προνόμια

Η Ε.Α.ΟΜ. ΑμεΑ στο 1ο Πανελλαδικό Αυτοδιοικητικό FORUM για τα Άτομα με Αναπηρία

02/10/25 3:12 μμ

Η Ε.Α.ΟΜ. ΑμεΑ στο 1ο Πανελλαδικό Αυτοδιοικητικό FORUM για τα Άτομα με Αναπηρία

Thessaloniki Boat & Fishing Show 2025: Με περισσότερους από 200 εκθέτες, διεθνή χαρακτήρα και βαλκανικό προσανατολισμό

02/10/25 3:12 μμ

Thessaloniki Boat & Fishing Show 2025: Με περισσότερους από 200 εκθέτες, διεθνή χαρακτήρα και βαλκανικό προσανατολισμό

Βουλή – Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ - Παρέμβαση Ζωής Κωνσταντοπούλου για την προστασία των μελών του στολίσκου της ανθρωπιστικής βοήθειας, για ΟΠΕΚΕΠΕ και Πάνο Ρούτσι

02/10/25 3:07 μμ

Παρέμβαση Ζωής Κωνσταντοπούλου για την προστασία των μελών του στολίσκου της ανθρωπιστικής βοήθειας, ΟΠΕΚΕΠΕ και Πάνο Ρούτσι

Λ. Κοβέσι (Ευρωπαία Εισαγγελέας): Δεν υπάρχουν ασφαλή καταφύγια για το οργανωμένο έγκλημα

02/10/25 3:09 μμ

Λ. Κοβέσι: Δεν υπάρχουν ασφαλή καταφύγια για το οργανωμένο έγκλημα

Διάβημα του ΚΚΕ προς τον ΥΠΕΞ για την επίθεση των ισραηλινών ενόπλων δυνάμεων στον στολίσκο Global Sumud Flotilla

02/10/25 3:14 μμ

Διάβημα του ΚΚΕ προς τον ΥΠΕΞ για την επίθεση των ισραηλινών ενόπλων δυνάμεων στον στολίσκο Global Sumud Flotilla

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο αποχαιρετά την «ηρωίδα του πλανήτη» Τζέιν Γκούντολ

02/10/25 3:11 μμ

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο αποχαιρετά την «ηρωίδα του πλανήτη» Τζέιν Γκούντολ

Πρωταγωνιστές και θαυμαστές του «Stranger Things» θα συναντηθούν στην Ιταλία

02/10/25 3:10 μμ

Πρωταγωνιστές και θαυμαστές του «Stranger Things» θα συναντηθούν στην Ιταλία

Λάουρα Κοβέσι: «Το θέμα της διαφθοράς δεν είναι μόνο ελληνικό» – Τι είπε για Τέμπη, ΟΠΕΚΕΠΕ και επιχείρηση «Καλυψώ»

02/10/25 12:57 μμ

Λάουρα Κοβέσι: «Το θέμα της διαφθοράς δεν είναι μόνο ελληνικό» – Τι είπε για Τέμπη, ΟΠΕΚΕΠΕ και επιχείρηση «Καλυψώ»

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Μικροβιακή αντοχή: Ο ΠΟΥ καλεί σε αντίδραση

02/10/25 1:05 μμ

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας – Μικροβιακή αντοχή: Ο ΠΟΥ καλεί σε αντίδραση

Σχολιάστε

πέντε − τέσσερα =