13.7 C
Serres

Πώς θα χάσουμε τα κιλά του Πάσχα- Διατροφολόγος δίνει συμβουλές για την επόμενη μέρα

Date:

Η διατροφολόγος Χριστίνια Μπαλαμώτη έδωσε συμβουλές για την επόμενη μέρα του Πάσχα κατά τη διάρκεια της εκπομπής «Συνδέσεις» στην ΕΡΤ.

Μεταξύ άλλων ανέφερε ότι καλό είναι να μην περνάμε σε στερητικές λύσεις και δίαιτες. «Αυτό που θα μπορούσαμε ενδεχομένως να κάνουμε σήμερα είναι να φάμε λίγο πιο συντηρητικά και ίσως να αποφύγουμε κοκορέτσι, αρνί, κατσίκι»

Πρόσθεσε ότι θα μπορούσαμε το κρέας που περίσσεψε να το παγώσουμε ή να το καταψύξουμε και να το φάμε κάποιες μέρες μετά.

Ακόμα είπε ότι λόγω της ενδεχόμενης κατανάλωσης αλκοόλ χαρακτηριστικό της επόμενης μέρα του Πάσχα είναι η αφυδάτωση οπότε προτείνεται ενυδάτωση με φυσικούς χυμούς και με νερό.






Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη στο βίντεο που ακολουθεί:

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ

ΥγείαΔιατροφήΠώς θα χάσουμε τα κιλά του Πάσχα- Διατροφολόγος δίνει συμβουλές για την...

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Οι διαφορές ανάμεσα στο φιλέτο και το στήθος κοτόπουλου

Πολλές φορές υπάρχει μία παρανόηση για το φιλέτο και...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε κεράσια

Είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, μικρών και...

Πλιγούρι: Οφέλη, κατανάλωση και μια τέλεια συνταγή για σαλάτα

Το πλιγούρι έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την...

Πόσο διαρκεί το κρασί όταν έχει ανοιχτεί;

Το κρασί είναι ένα ευαίσθητο προϊόν και όταν έχει...

Μοίρασε τη δημοσίευση:


Κάνε Εγγραφή!

Τελευταία Νέα