Η βελουτέ σούπα πατάτας με πράσο είναι μια κλασική γαλλική συνταγή, γνωστή για την απαλή υφή και τη λεπτή, εκλεπτυσμένη γεύση της. Πρόκειται για μια πλούσια και χορταστική σούπα που ... Περισσότερα

Συνταγή για απίθανη γαλλική σούπα με απλά υλικά

Συντάκτης: Epilogestv

Συντάκτης: Epilogestv

Η βελουτέ σούπα πατάτας με πράσο είναι μια κλασική γαλλική συνταγή, γνωστή για την απαλή υφή και τη λεπτή, εκλεπτυσμένη γεύση της. Πρόκειται για μια πλούσια και χορταστική σούπα που φτιάχνεται με απλά υλικά, αλλά προσφέρει ιδιαίτερη απόλαυση. Η λέξη «βελουτέ» προέρχεται από το γαλλικό «velouté», που σημαίνει «βελούδινη», και αναφέρεται στην κρεμώδη υφή της σούπας.

Advertisement
 

Το γαλλικό όνομα της σούπας είναι βισυσουάζ (vichyssoise). Είναι μια κρεμώδης, βελούδινη σούπα πατάτας με πράσο, που έγινε διάσημη στην Αμερική καθώς ξεκίνησε να σερβίρεται κρύα και θεωρείται από τις πιο εκλεπτυσμένες γαλλικές σούπες. Ωστόσο, η καταγωγή της είναι αμφιλεγόμενη, καθώς υπάρχουν διαφορετικές εκδοχές για το πού και από ποιον δημιουργήθηκε.

Η πιο διαδεδομένη ιστορία αποδίδει την έμπνευση της βισυσουάζ στον Γάλλο σεφ Λουί Ντιατ, ο οποίος εργαζόταν στις αρχές του 20ού αιώνα στο διάσημο ξενοδοχείο Ritz-Carlton της Νέας Υόρκης. Ο Ντιατ μεγάλωσε κοντά στην πόλη Βισύ της Γαλλίας και θυμόταν πως όταν ήταν παιδί, συνήθιζε να απολαμβάνει μια απλή ζεστή σούπα πατάτας με πράσο, την οποία ετοίμαζε η μητέρα του. Για να την ανανεώσει και να την κάνει πιο καλοκαιρινή, σκέφτηκε να τη σερβίρει κρύα. Έτσι, το 1917 παρουσίασε τη δική του εκδοχή της σούπας στο Ritz-Carlton, την οποία ονόμασε «Crème Vichyssoise Glacée», προς τιμήν της ιδιαίτερης πατρίδας του.

Ωστόσο, κάποιοι θεωρούν πως η συνταγή της βισυσουάζ υπήρχε ήδη στη γαλλική κουζίνα πριν τον Ντιατ, με ελαφρώς διαφορετική μορφή. Πολλοί σεφ στην Ευρώπη δημιουργούσαν παραλλαγές κρεμώδους σούπας πατάτας με πράσο, αλλά συνήθως τις σερβίριζαν ζεστές. Ο Ντιατ φαίνεται πως ήταν εκείνος που σκέφτηκε την ιδέα να τη σερβίρει κρύα, προσαρμόζοντάς τη στις γαστρονομικές ανάγκες της Νέας Υόρκης.

Η βισυσουάζ γνώρισε γρήγορα μεγάλη επιτυχία και καθιερώθηκε ως μια από τις αγαπημένες σούπες στα εκλεκτά μενού της Αμερικής, παραμένοντας δημοφιλής μέχρι και σήμερα. Η δροσερή της γεύση και η κρεμώδης υφή την καθιστούν ιδανική για το καλοκαίρι, ενώ η ιστορία της προσθέτει στην ελκυστικότητά της, αποδεικνύοντας πως οι πιο εκλεπτυσμένες συνταγές μπορούν να προκύπτουν από τα πιο απλά υλικά.

Tip: Παραδοσιακά η συνταγή ζητάει κρέμα γάλακτος και βούτυρο. Αποφεύγω αυτά τα δύο υλικά, για ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα με λιγότερες θερμίδες αλλά εξίσου υπέροχη γεύση. Βάζω γιαούρτι στο σερβίρισμα για να προσθέσω έξτρα πρωτεΐνη και να δώσω μια ελληνική πινελιά.

Συνταγή για βελουτέ σούπα με πράσο

  • Βαθμός δυσκολίας: Μέτριος
  • Χρόνος προετοιμασίας: 60 λεπτά
  • Μερίδες: 6
  • Vegetarian

Υλικά

  • 50 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο σε μικρά καρέ
  • 2 πράσα, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 πατάτες (περίπου 600 γρ.), κομμένες σε μέτρια κομμάτια
  • 600 ml νερό
  • 300 ml γάλα
  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • 1 κ.γ. θυμάρι
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 100 γρ. κρουτόν
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • 2-3 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Βάζουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα να ζεσταθεί σε μέτρια φωτιά.

Advertisement

Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το πράσο και σοτάρουμε για 10-12 λεπτά, να καραμελώσουν.

Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Σιγοβράζουμε για 50 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει εντελώς η πατάτα.

Με ένα ραβδομπλέντερ κάνουμε τη σούπα μας βελουτέ.

Διορθώνουμε την υφή της σούπας ανάλογα με το πόσο «πηχτή» μας αρέσει. Για πιο δεμένο αποτέλεσμα βράζουμε για περισσότερο χρόνο, για πιο υδαρές αποτέλεσμα προσθέτουμε λίγο νερό.

Σερβίρουμε γαρνίροντας με γιαούρτι, κρουτόν, μπούκοβο κι ελαιόλαδο.

πηγή ow.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Όλ. Κεφαλογιάννη: «Η Πιερία διαθέτει συγκριτικά πλεονεκτήματα για αυθεντικό τουριστικό προϊόν»

05/10/25 5:45 μμ

Όλ. Κεφαλογιάννη: «Η Πιερία διαθέτει συγκριτικά πλεονεκτήματα για αυθεντικό τουριστικό προϊόν»

Όλγα Μαρκογιαννάκη: Δεν υπάρχει έστω και η ηθική στήριξη στον Πάνο Ρούτσι εκ μέρους της κυβέρνησης

05/10/25 5:44 μμ

Όλγα Μαρκογιαννάκη: Δεν υπάρχει έστω και η ηθική στήριξη στον Πάνο Ρούτσι εκ μέρους της κυβέρνησης

Run Greece: Νικητής με ρεκόρ αγώνων ο Παναγιώτης Πετρουλάκης

05/10/25 5:43 μμ

Run Greece: Νικητής με ρεκόρ αγώνων ο Παναγιώτης Πετρουλάκης

Τέλος ο Παντελίδης από τον Αστέρα Τρίπολης

05/10/25 5:42 μμ

Τέλος ο Παντελίδης από τον Αστέρα Τρίπολης

Η συναυλία του Ρόμπι Γουίλιαμς στην Κωνσταντινούπολη ακυρώθηκε για λόγους ασφαλείας

05/10/25 5:41 μμ

Η συναυλία του Ρόμπι Γουίλιαμς στην Κωνσταντινούπολη ακυρώθηκε για λόγους ασφαλείας

Αλεχάντρο Γκ. Ινιάριτου: Ο Τομ Κρουζ θα «εκπλήξει τον κόσμο» με την νέα του ταινία

05/10/25 5:40 μμ

Αλεχάντρο Γκ. Ινιάριτου: Ο Τομ Κρουζ θα «εκπλήξει τον κόσμο» με την νέα του ταινία

«Κατέβασαν ρολά» οι ΗΠΑ: Γιατί η αναστολή λειτουργίας δημόσιων υπηρεσιών δεν τρόμαξε τις αγορές

05/10/25 5:39 μμ

«Κατέβασαν ρολά» οι ΗΠΑ: Γιατί η αναστολή λειτουργίας δημόσιων υπηρεσιών δεν τρόμαξε τις αγορές

Χάλγκριμσον: «UEFA και FIFA να αποκλείσουν το Ισραήλ»

05/10/25 5:36 μμ

Χάλγκριμσον: «UEFA και FIFA να αποκλείσουν το Ισραήλ»

Κυριάκος Πιερρακάκης: «Έρχονται νέες παρεμβάσεις στη βραχυχρόνια μίσθωση»

05/10/25 3:43 μμ

Κυριάκος Πιερρακάκης: «Έρχονται νέες παρεμβάσεις στη βραχυχρόνια μίσθωση»

Προσχέδιο Προϋπολογισμού 2026: Οι ελαφρύνσεις, οι εισοδηματικές ενισχύσεις και οι προβλέψεις για ανάπτυξη και πλεόνασμα

05/10/25 3:38 μμ

Προσχέδιο Προϋπολογισμού 2026: Οι ελαφρύνσεις, οι εισοδηματικές ενισχύσεις και οι προβλέψεις για ανάπτυξη και πλεόνασμα

Υπό την προεδρία του Σπύρου Καπράλου το 45ο σεμινάριο των ΕOC στη Μάλτα

05/10/25 3:29 μμ

Υπό την προεδρία του Σπύρου Καπράλου το 45ο σεμινάριο των ΕOC στη Μάλτα

Ποινική δίωξη για κακούργημα και πλημμελήματα στον διανομέα που επιτέθηκε με κατσαβίδι σε οδηγό στην Ιερά Οδό

05/10/25 3:28 μμ

Ποινική δίωξη για κακούργημα και πλημμελήματα στον διανομέα που επιτέθηκε με κατσαβίδι σε οδηγό στην Ιερά Οδό