Η βελουτέ σούπα πατάτας με πράσο είναι μια κλασική γαλλική συνταγή, γνωστή για την απαλή υφή και τη λεπτή, εκλεπτυσμένη γεύση της. Πρόκειται για μια πλούσια και χορταστική σούπα που ... Περισσότερα

Συνταγή για απίθανη γαλλική σούπα με απλά υλικά

Epilogestv

Epilogestv

Η βελουτέ σούπα πατάτας με πράσο είναι μια κλασική γαλλική συνταγή, γνωστή για την απαλή υφή και τη λεπτή, εκλεπτυσμένη γεύση της. Πρόκειται για μια πλούσια και χορταστική σούπα που φτιάχνεται με απλά υλικά, αλλά προσφέρει ιδιαίτερη απόλαυση. Η λέξη «βελουτέ» προέρχεται από το γαλλικό «velouté», που σημαίνει «βελούδινη», και αναφέρεται στην κρεμώδη υφή της σούπας.

Advertisement
 

Το γαλλικό όνομα της σούπας είναι βισυσουάζ (vichyssoise). Είναι μια κρεμώδης, βελούδινη σούπα πατάτας με πράσο, που έγινε διάσημη στην Αμερική καθώς ξεκίνησε να σερβίρεται κρύα και θεωρείται από τις πιο εκλεπτυσμένες γαλλικές σούπες. Ωστόσο, η καταγωγή της είναι αμφιλεγόμενη, καθώς υπάρχουν διαφορετικές εκδοχές για το πού και από ποιον δημιουργήθηκε.

Η πιο διαδεδομένη ιστορία αποδίδει την έμπνευση της βισυσουάζ στον Γάλλο σεφ Λουί Ντιατ, ο οποίος εργαζόταν στις αρχές του 20ού αιώνα στο διάσημο ξενοδοχείο Ritz-Carlton της Νέας Υόρκης. Ο Ντιατ μεγάλωσε κοντά στην πόλη Βισύ της Γαλλίας και θυμόταν πως όταν ήταν παιδί, συνήθιζε να απολαμβάνει μια απλή ζεστή σούπα πατάτας με πράσο, την οποία ετοίμαζε η μητέρα του. Για να την ανανεώσει και να την κάνει πιο καλοκαιρινή, σκέφτηκε να τη σερβίρει κρύα. Έτσι, το 1917 παρουσίασε τη δική του εκδοχή της σούπας στο Ritz-Carlton, την οποία ονόμασε «Crème Vichyssoise Glacée», προς τιμήν της ιδιαίτερης πατρίδας του.

Ωστόσο, κάποιοι θεωρούν πως η συνταγή της βισυσουάζ υπήρχε ήδη στη γαλλική κουζίνα πριν τον Ντιατ, με ελαφρώς διαφορετική μορφή. Πολλοί σεφ στην Ευρώπη δημιουργούσαν παραλλαγές κρεμώδους σούπας πατάτας με πράσο, αλλά συνήθως τις σερβίριζαν ζεστές. Ο Ντιατ φαίνεται πως ήταν εκείνος που σκέφτηκε την ιδέα να τη σερβίρει κρύα, προσαρμόζοντάς τη στις γαστρονομικές ανάγκες της Νέας Υόρκης.

Η βισυσουάζ γνώρισε γρήγορα μεγάλη επιτυχία και καθιερώθηκε ως μια από τις αγαπημένες σούπες στα εκλεκτά μενού της Αμερικής, παραμένοντας δημοφιλής μέχρι και σήμερα. Η δροσερή της γεύση και η κρεμώδης υφή την καθιστούν ιδανική για το καλοκαίρι, ενώ η ιστορία της προσθέτει στην ελκυστικότητά της, αποδεικνύοντας πως οι πιο εκλεπτυσμένες συνταγές μπορούν να προκύπτουν από τα πιο απλά υλικά.

Tip: Παραδοσιακά η συνταγή ζητάει κρέμα γάλακτος και βούτυρο. Αποφεύγω αυτά τα δύο υλικά, για ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα με λιγότερες θερμίδες αλλά εξίσου υπέροχη γεύση. Βάζω γιαούρτι στο σερβίρισμα για να προσθέσω έξτρα πρωτεΐνη και να δώσω μια ελληνική πινελιά.

Συνταγή για βελουτέ σούπα με πράσο

  • Βαθμός δυσκολίας: Μέτριος
  • Χρόνος προετοιμασίας: 60 λεπτά
  • Μερίδες: 6
  • Vegetarian

Υλικά

  • 50 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο σε μικρά καρέ
  • 2 πράσα, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 πατάτες (περίπου 600 γρ.), κομμένες σε μέτρια κομμάτια
  • 600 ml νερό
  • 300 ml γάλα
  • 1 κ.γ. πάπρικα καπνιστή
  • 1 κ.γ. θυμάρι
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 100 γρ. κρουτόν
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • 2-3 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Βάζουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα να ζεσταθεί σε μέτρια φωτιά.

Advertisement
Family Kitchen

Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το πράσο και σοτάρουμε για 10-12 λεπτά, να καραμελώσουν.

Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Σιγοβράζουμε για 50 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει εντελώς η πατάτα.

Με ένα ραβδομπλέντερ κάνουμε τη σούπα μας βελουτέ.

Διορθώνουμε την υφή της σούπας ανάλογα με το πόσο «πηχτή» μας αρέσει. Για πιο δεμένο αποτέλεσμα βράζουμε για περισσότερο χρόνο, για πιο υδαρές αποτέλεσμα προσθέτουμε λίγο νερό.

Σερβίρουμε γαρνίροντας με γιαούρτι, κρουτόν, μπούκοβο κι ελαιόλαδο.

πηγή ow.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
5 χρώματα τοίχων που μειώνουν το άγχος

27/12/25 11:57 μμ

5 χρώματα τοίχων που μειώνουν το άγχος

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 28 Δεκεμβρίου

27/12/25 11:52 μμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 28 Δεκεμβρίου

«Η ζωή μου ήταν ένα ψέμα»: 47χρονος ανακάλυψε τυχαία πως ο αρχηγός των SS, Χάινριχ Χίμλερ, ήταν ο παππούς του

27/12/25 11:50 μμ

«Η ζωή μου ήταν ένα ψέμα»: 47χρονος ανακάλυψε τυχαία πως ο αρχηγός των SS, Χάινριχ Χίμλερ, ήταν ο παππούς του

Σ.Αρναούτογλου: Σφοδροί άνεμοι και κρύο Κυριακή και Δευτέρα σε Σέρρες

27/12/25 11:34 μμ

Σ.Αρναούτογλου: Θυελλώδεις άνεμοι και κρύο Κυριακή και Δευτέρα στις Σέρρες

Απάντηση της Σ. Βούλτεψη στον ΣΥΡΙΖΑ «που πανηγύριζε για την Mercosur»

27/12/25 8:20 μμ

Απάντηση της Σ. Βούλτεψη στον ΣΥΡΙΖΑ «που πανηγύριζε για την Mercosur»

Σέρρες: Έφυγε από την ζωή ο 51χρονος αστυνομικός Γιάννης Μαντίδης

27/12/25 8:15 μμ

Σέρρες: Έφυγε από την ζωή ο 51χρονος αστυνομικός Γιάννης Μαντίδης

ΟΠΕΚΕΠΕ: Δέσμευση λογαριασμών ενός ακόμα αγροτοσυνδικαλιστή για παράνομες επιδοτήσεις

27/12/25 8:00 μμ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Δέσμευση λογαριασμών ενός ακόμα αγροτοσυνδικαλιστή για παράνομες επιδοτήσεις

Η μυτιληνιά «πλατσέντα», η βασίλισσα των γλυκών της γιορταστικής Μυτιλήνης

27/12/25 7:48 μμ

Η μυτιληνιά «πλατσέντα», η βασίλισσα των γλυκών της γιορταστικής Μυτιλήνης

To φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει το γκριζάρισμα των μαλλιών – Ποια λαχανικά το περιέχουν

27/12/25 7:38 μμ

To φυσικό αντιοξειδωτικό που αποτρέπει το γκριζάρισμα των μαλλιών – Ποια λαχανικά το περιέχουν

Τα τριήμερα του 2026 - Ποιες αργίες «χάνονται» επειδή πέφτουν Σάββατο

27/12/25 7:23 μμ

Τα τριήμερα του 2026 – Ποιες αργίες «χάνονται» επειδή πέφτουν Σάββατο

Ανατροπή από 18 μπλόκα αγροτών, λένε «ναι» στον διάλογο με την κυβέρνηση

27/12/25 7:14 μμ

Ανατροπή από 18 μπλόκα αγροτών, λένε «ναι» στον διάλογο με την κυβέρνηση

Τραγωδία στα Βαρδούσια: Ανασύρθηκαν οι τέσσερις νεκροί ορειβάτες – Η ανακοίνωση της Πυροσβεστικής

27/12/25 7:05 μμ

Τραγωδία στα Βαρδούσια: Ανασύρθηκαν οι τέσσερις νεκροί ορειβάτες – Η ανακοίνωση της Πυροσβεστικής