Το σπίτι μας είναι ο χώρος όπου αισθανόμαστε ασφάλεια, όμως πολλές φορές κρύβει κινδύνους που δεν αντιλαμβανόμαστε. Πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας και το περιβάλλον.
Δείτε τα 5 πιο τοξικά αντικείμενα που πιθανώς έχετε στο σπίτι σας και πώς να τα αντικαταστήσετε με ασφαλέστερες επιλογές.
Αποσμητικά Χώρου και Αρωματικά Κεριά
Τα περισσότερα εμπορικά αποσμητικά χώρου και αρωματικά κεριά περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) και φθαλικές ενώσεις, οι οποίες συνδέονται με αλλεργίες, αναπνευστικά προβλήματα και ορμονικές διαταραχές.
Ασφαλέστερη εναλλακτική:
- Προτιμήστε αιθέρια έλαια σε φυσικούς διαχυτές ή φυσικά αρωματικά κεριά από κερί μέλισσας ή σόγιας χωρίς συνθετικά αρώματα.
- Αερίζετε συχνά το σπίτι σας για φυσική ανανέωση του αέρα.
Καθαριστικά Προϊόντα με Χημικά
Τα περισσότερα συμβατικά καθαριστικά περιέχουν αμμωνία, χλώριο και άλλες τοξικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, τα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα.
Ασφαλέστερη εναλλακτική:
- Χρησιμοποιήστε φυσικά καθαριστικά με βάση το ξύδι, τη μαγειρική σόδα και το λεμόνι.
- Επιλέξτε οικολογικά προϊόντα καθαρισμού χωρίς parabens και φθαλικές ενώσεις.
Αντικολλητικά Σκεύη με PFOA και PTFE
Τα παραδοσιακά αντικολλητικά τηγάνια περιέχουν χημικές ουσίες όπως PFOA και PTFE, που απελευθερώνουν τοξίνες όταν θερμαίνονται σε υψηλές θερμοκρασίες.
Γιατί θεωρούνται προβληματικά;
- Το PFOA έχει συνδεθεί με προβλήματα υγείας όπως ορμονικές διαταραχές, ηπατική βλάβη και αυξημένο κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου. Αν και έχει απαγορευτεί από πολλές χώρες, παλιότερα σκεύη μπορεί να το περιέχουν.
- Το PTFE είναι το υλικό που κάνει τα τηγάνια αντικολλητικά (γνωστό και ως Τεφλόν). Όταν θερμαίνεται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες (πάνω από 260°C), μπορεί να απελευθερώσει τοξικά αέρια που είναι επικίνδυνα, ειδικά για τα κατοικίδια.
Ασφαλέστερη εναλλακτική:
- Προτιμήστε σκεύη από ανοξείδωτο ατσάλι, μαντέμι ή κεραμική επίστρωση χωρίς επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Πλαστικά Δοχεία και Μπουκάλια με BPA
Το BPA (Bisphenol A) είναι μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται σε πλαστικά δοχεία τροφίμων και συνδέεται με ορμονικές διαταραχές και προβλήματα υγείας.
Ασφαλέστερη εναλλακτική:
- Αντικαταστήστε τα πλαστικά δοχεία με γυάλινα ή ανοξείδωτα.
- Αποφύγετε την αποθήκευση ζεστών τροφίμων σε πλαστικά δοχεία, καθώς η θερμότητα μπορεί να απελευθερώσει τοξικές ουσίες.
Συνθετικά Χαλιά και Κουρτίνες με Φορμαλδεΰδη
Πολλά συνθετικά χαλιά και κουρτίνες περιέχουν φορμαλδεΰδη και άλλες χημικές ουσίες που εκπέμπουν τοξικούς ατμούς, επιβαρύνοντας την ποιότητα του αέρα στο σπίτι.
Ασφαλέστερη εναλλακτική:
- Επιλέξτε χαλιά και υφάσματα από φυσικά υλικά, όπως βαμβάκι, μαλλί ή λινό.
- Αφήστε τα νέα υφάσματα να αεριστούν καλά πριν τα τοποθετήσετε στον χώρο σας.
Πώς να Δημιουργήσετε ένα πιο Υγιεινό Σπίτι
- Αερίζετε συχνά όλους τους χώρους για να μειώνετε τη συγκέντρωση τοξικών ουσιών.
- Προτιμήστε φυσικά και βιοδιασπώμενα προϊόντα για τον καθαρισμό και τη φροντίδα του σπιτιού σας.
- Ενημερωθείτε για τις ετικέτες των προϊόντων που αγοράζετε και αποφύγετε συστατικά όπως parabens, φθαλικές ενώσεις και φορμαλδεΰδη.
Απομακρύνοντας αυτά τα τοξικά αντικείμενα από το σπίτι σας, κάνετε ένα σημαντικό βήμα προς μια πιο υγιεινή και ασφαλή καθημερινότητα!
πηγή spirossoulis.com
