16/01/24 3:23 μμ

Γιατί εκνευριζόμαστε τόσο εύκολα

Βομβαρδιζόμαστε διαρκώς με πράγματα που μας αγχώνουν και μας νευριάζουν, οπότε φαίνεται ότι εκνευριζόμαστε πιο εύκολα. Η κίνηση στις ώρες αιχμής, οι ουρές και οι απρόσεκτες ή οι αγενείς συμπεριφορές ...

14/01/24 10:12 μμ

10 σήματα που στέλνει το σώμα σας όταν είστε με το λάθος άτομο

Το σώμα σας είναι ένας ισχυρός δείκτης της ευημερίας σας. Όταν είστε με το λάθος άτομο, το σώμα σας θα σας στείλει σήματα για να σας προειδοποιήσει. Δώστε προσοχή σε ...

13/01/24 8:23 μμ

6 φράσεις που αποκαλύπτουν ότι κάποιος σας μισεί κρυφά

Όμως, πώς μπορείτε να διαπιστώσετε αν πράγματι κάποιος σας μισεί; Ένας τρόπος είναι να ακούσετε προσεκτικά τι λένε οι άλλοι για εσάς, όταν δεν είστε παρόντες. Εάν ακούσετε κάποιον να ...

13/01/24 10:27 πμ

Πώς «διδάσκεται» η ευτυχία στα παιδιά – Ο ρόλος των γονέων

Όταν ο Βίκτωρ Φρανκλ (Victor Frankl) βγήκε από το στρατόπεδο συγκέντρωσης μετά από τρία χρόνια παραμονής σε τέσσερις χώρους κράτησης από τους ναζί, είχε χάσει τον πατέρα του, τη μητέρα ...

Η ψυχική και συναισθηματική υγεία δεν ξεκίνησε παρά πρόσφατα να απασχολεί το ευρύτερο κοινό, δίνοντας σημαντικές «μάχες» με τις προκαταλήψεις, ώστε να αναγνωριστεί ως αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης υγείας.

16/12/23 1:56 μμ

Μήπως έχεις πέσει θύμα κακοποίησης; – Μάθε πώς θα «διαβάσεις» τις ύπουλες συμπεριφορές

Οι καταχρηστικοί άνθρωποι μπορούν να παραβιάσουν τα όριά σου με τρόπους που δεν φαντάζεσαι… Η ψυχική και συναισθηματική υγεία δεν ξεκίνησε παρά πρόσφατα να απασχολεί το ευρύτερο κοινό, δίνοντας σημαντικές ...

23/11/23 10:06 πμ

Εννέα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας για να αποφύγουμε την αλλαγή

Γιατί λέμε ψέματα στον εαυτό μας προκειμένου να μην αλλάξουμε; Από τη μία, επιθυμούμε την πρόοδο και την εξέλιξη που είναι θεμελιώδης αρχή της ζωής. Από την άλλη όμως, η ...

17/11/23 12:03 μμ

Πώς καταλαβαίνεις αν κάποιος δεν είναι καλός άνθρωπος – Πρόσεξε αυτές τις 8 λεπτομέρειες

Εάν μπορείτε να «διαβάστε» τις συμπεριφορές των ανθρώπων αυτό μπορεί να σας γλιτώσει από πολλή στεναχώρια. Οι αγενείς άνθρωποι είναι παντού γύρω μας, αλλά δεν βλέπουμε πάντα τα σημάδια. Θα ...

09/11/23 9:29 πμ

Τι να κάνετε όταν ο σύντροφός σας ζητάει να μείνει για λίγο μόνος

Και εκεί που νομίζατε ότι όλα στη σχέση σας βαίνουν καλώς, ο σύντροφός σας ανακοινώνει ότι χρειάζεται λίγο χρόνο και χώρο για να μείνει μόνος. Μέσα σας χτυπάει συναγερμός. Όλα ...

31/10/23 12:43 πμ

Σχέσεις: Τι λέει ο τρόπος που κοιμάστε

Οι σχέσεις των ζευγαριών κρίνονται από πολλά πράγματα, και ένα από αυτά είναι και ο τρόπος που κοιμάστε με τον σύντροφό σας. Επειδή το να κοιμάσαι δίπλα σε κάποιον είναι ...

14/10/23 12:50 μμ

9 σημάδια που δείχνουν ότι οι φίλοι σας δεν αντέχουν τον σύντροφό σας

Έχετε καταλάβει ότι οι φίλοι σας δεν συμπαθούν τον σύντροφό σας και αυτό σας στενοχωρεί, αλλά κυρίως πρέπει να σας προβληματίσει. Δείτε τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι οι φίλοι ...

05/10/23 11:34 μμ

Μάθε τα μυστικά της γλώσσας του σώματος

Η γλώσσα του σώματος είναι μια μη λεκτική μορφή επικοινωνίας που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις προθέσεις ενός ατόμου. Ακολουθούν ορισμένα μυστικά της γλώσσας ...

01/10/23 6:31 μμ

Ηλικία: Τι πρέπει να κάνουμε τώρα για να μην μετανιώσουμε μετά

Η ηλικία δεν παίζει ρόλο στις αποφάσεις μας, ωστόσο οι αποφάσεις μας παίζουν ρόλο στο πώς περνάμε το χρόνο μας και τελικά τη ζωή μας. «Στερνή μου γνώση να σ’ ...

25/08/23 12:57 πμ

7 τύποι επικίνδυνων συντρόφων – Πώς να τους αναγνωρίσεις για να τους αποφύγεις

Πέρα από τις κλασικές μορφές επικίνδυνων συντρόφων -βλέπε σωματική κακοποίηση, επαναλαμβανόμενη απιστία και ακατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά- υπάρχουν κι άλλα σημάδια μιας τοξικής σχέσης που δεν είναι τόσο εμφανή. Διαβάζοντας παρακάτω ...

10/12/22 11:17 μμ

Σχέση με διαφορά ηλικίας: Με τις κοινωνικές αλλαγές η επιλογή συντρόφου πλέον δεν γίνεται καθαρά με ηλικιακά κριτήρια

Η πρώτη αλλαγή αλλά και περισσότερο αποδεχτή μιας και την έχουμε συνηθίσει αρκετά, είναι ο άντρας να είναι αρκετά μεγαλύτερος της συντρόφου του. Η ψυχολόγος Αγγελική Καβαλλιεράτου αναλύει στο MEGA, ...