27/05/25 7:21 μμ

Detox: Ο λόγος που δεν χρειαζόμαστε δίαιτες αποτοξίνωσης

Το σώμα σας έχει ένα ενσωματωμένο σύστημα καθαρισμού που χρειάζεται ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει καλά, οπότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το ταΐζετε… Μετά ...

06/03/25 1:21 πμ

Μπάνιο αποτοξίνωσης: Ο απόλυτος τρόπος να χαλαρώσετε και να φροντίσετε το σώμα σας

Το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά σε τοξίνες, βαριά μέταλλα και χημικά που συσσωρεύονται και επηρεάζουν την ευεξία μας. Ένας απλός και φυσικός τρόπος να αποτοξινώσετε το σώμα σας είναι το ...

26/02/25 6:35 πμ

Νηστεία: Τι προσφέρει στην υγεία – Πού θέλει προσοχή

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία; Η νηστεία αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση ...

07/01/25 1:13 μμ

Κάνε detox από τα φαγοπότια με αγκινάρες α λα πολίτα

Πέρα από τη γευστική απόλαυση που προσφέρουν, οι αγκινάρες α λα πολίτα συνδυάζουν την αγάπη για τις φυσικές πρώτες ύλες με τη μαγεία της παράδοσης και τη δύναμη της απλότητας. ...

03/01/25 11:52 μμ

4 ροφήματα που αποτοξινώνουν το συκώτι

Το συκώτι είναι το βιοχημικό εργαστήριο που έχεις στον οργανισμό σου. Τέσσερα ροφήματα θα σε βοηθήσουν να το αποτοξινώσεις αποτελεσματικά με φυσικό τρόπο. Το συκώτι είναι ένα από τα πιο ...

03/01/25 11:37 πμ

Smoothie αποτοξίνωσης: 8 βασικά συστατικά και 1 συνταγή

Παραφάγαμε, παραήπιαμε, θέλουμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας, γιατί νιώθουμε κάπως κουρασμένοι και φοβισμένοι με τόσες ιώσεις γύρω μας; Η απάντηση είναι μία: smoothie αποτοξίνωσης. Τα smoothies είναι ο καλύτερος ...

28/12/24 10:04 μμ

Διατροφή και αποτοξίνωση: Διώξε τις τοξίνες των Χριστουγέννων μέχρι την Πρωτοχρονιά

Οι θερμίδες που καταναλώσαμε τις μέρες των Χριστουγέννων μας δημιουργούν άγχος και ενοχές καθώς παραβήκαμε τους διατροφικούς μας κανόνες. Πρέπει να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας μέχρι την Πρωτοχρονιά που ξεκινά ...

25/12/24 11:37 πμ

Τι να πιεις για αποτοξίνωση μετά το γιορτινό τραπέζι

Αυτό που θα συμφωνήσουμε όλοι ότι χρειαζόμαστε μετά τα γιορτινά φαγοπότια είναι… αποτοξίνωση. Τι πρέπει να ξέρουμε για τη φυσική της λειτουργία και τι μπορούμε να πιούμε για να την ...

08/12/24 9:20 μμ

Πλήρης οδηγός για να αποτοξινώσεις το συκώτι σου

Αν θέλεις να είσαι σίγουρος/η ότι ο μεταβολισμός και η πέψη σου λειτουργούν καλά, τότε χρειάζεται να ασχοληθείς με το βασικό βιοχημικό εργαστήριο που έχεις εντός σου, δηλαδή το συκώτι ...

13/08/24 1:20 μμ

Κάνε αποτοξίνωση φτιάχνοντας detox waters: Δες το βίντεο

Τα detox waters είναι κάτι που φτιάχνεται πολύ εύκολα και σου προσφέρουν διπλό όφελος: την ενυδάτωση του νερού και τις επιπλέον αποτοξινωτικές ιδιότητες των συστατικών τους. Τι είναι τα detox ...

21/06/24 1:49 μμ

Ξίδι: Οι 18 πιο θεραπευτικές χρήσεις του

Ξίδι: Για πόνο, αρθρίτιδα, στομάχι, αποτοξίνωση, δίαιτα, ημικρανία, τσιμπήματα, διαβήτη ...

13/04/24 8:50 μμ

Δίαιτα αποτοξίνωσης: Τι προσφέρει στον οργανισμό και πόσο ασφαλής είναι

Σκέφτεστε να δοκιμάσετε μια δίαιτα αποτοξίνωσης του οργανισμού, για να χάσετε βάρος ή να απαλλάξετε το σώμα σας από τις τοξίνες; Είναι όμως ασφαλής για τον οργανισμό; Με βάση διάφορες ...

02/03/24 11:38 πμ

Έφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Συνήθως όταν τρώμε πολύ, νυστάζουμε και αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε ενέργεια. Είμαστε φουσκωμένοι, κακοδιάθετοι και μας φαίνεται δύσκολο να επανέλθουμε άμεσα. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι το πρώτο που πρέπει ...

11/01/24 11:42 μμ

Πράσα για αναιμία, πίεση, χοληστερίνη, αποτοξίνωση- Γιατί λένε “τον έπιασαν στα πράσα” – Συνταγές

Τα πράσα είναι ένα υπέροχο λαχανικό. Μπορούν να καλλιεργηθούν ακόμη και σε δύσκολα εδάφη. Όπως αποκαλύπτουν οι ανασκαφές, ήταν βασικό στοιχείο της διατροφής των Αιγυπτίων και των κατοίκων της Μεσοποταμίας ...

17/09/23 2:53 μμ

Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα “καθαρίσετε” τον οργανισμό σας

Το φθινόπωρο είναι ιδανική εποχή για αποτοξίνωση, καθώς αφενός βοηθάτε το σώμα να επανέλθει μετά τις διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών και αφετέρου να προετοιμαστεί για να ανταπεξέλθει στο βαρύ πρόγραμμα ...

03/05/22 6:41 μμ

Σέρρες, Ν. Παπαδόπουλος: Πώς θα αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας μετά τις γιορτές -video

Αποτοξίνωση: Μετά το τέλος των εορτών του Πάσχα, της πρωτομαγιάς, των οικογενειακών τραπεζιών και το φαγοπότι που όλοι απολαύσαμε ήρθε η στιγμή, που νιώθουμε κάποια φουσκωματάκια και που όλη η ...