09/07/25 6:43 μμ
Η πίτα του βοσκού
Μια λαχταριστή ιδέα που ανήκει στην ευρύτερη αγγλική κουζίνα, κυρίως στην ιρλανδέζικη και σκωτσέζικη παράδοση, και συναντιέται ως Cottage Pie ή Shepherds Pie. Ο κιμάς, ως βασικό συστατικό της, θα ...
αρακάς
19/06/25 6:38 μμ
Γάλα αρακά: Πού βοηθάει και πώς να το φτιάξεις στο σπίτι
Έχεις δοκιμάσει ποτέ γάλα από αρακά; Αν όχι, τότε ίσως ήρθε η στιγμή, αφού αυτό το φυτικό γάλα είναι υγιεινό και ταυτοχρόνως καλό για τον πλανήτη. Θα το βρεις στο ...
13/06/25 3:05 μμ
Vegetarian burger με μπιφτέκι από αρακά και φασόλια
Για vegetarians αλλά και όσους θέλουν απλώς να αποφύγουν το κρέας, εδώ φτιάχνουμε νόστιμα burgers με μπιφτέκι από αρακά και φασόλια. 15′ προετοιμασία 20′ μαγείρεμα 35′ σύνολο 4 μερίδες Υλικά ...
02/04/25 1:03 μμ
Σούπα με κόκκινες φακές και αρακά
Η σούπα με κόκκινες φακές και αρακά είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν χρειάζεσαι θρεπτικό και νόστιμο φαγητό, σε 30 λεπτά. Είναι δε, τόσο απλή στην προετοιμασία της, αφού βάζουμε όλα ...
07/03/25 12:53 μμ
Πλιγούρι με αρακά
Αυτή η συνταγή για πλιγούρι με αρακά είναι εύκολη στην παρασκευή, πολύ θρεπτική, και χρειάζεσαι υλικά που διαθέτει κάθε κουζίνα. Το ταμπουλέ της μέσης ανατολής είναι μια υπέροχη βάση, την ...
08/02/25 7:30 πμ
Αρακάς και σπανάκι: Κατεψυγμένα ή φρέσκα;
Ο αρακάς και το σπανάκι είναι από τα τρόφιμα που τα βρίσκουμε κατεψυγμένα στα παντοπωλεία και συνήθως τα προτιμούμε από τα φρέσκα κυρίως για την ευκολία που μας προσφέρουν στην ...
30/03/20 5:38 μμ
Πέντε ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό όλης της οικογένειας
Ποια φρούτα και λαχανικά της άνοιξης μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας; Όλες αυτές τις μέρες, μικροί και μεγάλοι #Μένουμε_Σπίτι και προστατεύουμε εμάς και τα αγαπημένα μας ...
