Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

21/03/25 1:45 μμ

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη Όχι. Η καφεΐνη θεωρείται ασφαλής ουσία. Είναι ένα διεγερτικό που διεγείρει τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου. Μολονότι ορισμένα διεγερτικά, όπως η νικοτίνη, θεωρούνται εθιστικά, ...

Καφεΐνη και Υγεία: Πώς η κατανάλωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

20/03/25 1:34 μμ

Καφεΐνη και Υγεία: Πώς η κατανάλωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Η καφεΐνη, το πιο ευρέως καταναλωμένο διεγερτικό στον κόσμο, έχει συχνά συνδεθεί με την αύξηση της εγρήγορσης και της ενέργειας. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης ...

Έρευνα: Η μέτρια κατανάλωση καφέ σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων

18/09/24 9:23 πμ

Έρευνα: Η μέτρια κατανάλωση καφέ σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων

Η τακτική κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ και καφεΐνης μπορεί να έχει προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης πολλαπλών καρδιομεταβολικών νοσημάτων. Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Clinical Endocrinology ...

Οι 12 παρενέργειες της καφεΐνης στα παιδιά

12/01/24 2:40 μμ

Οι 12 παρενέργειες της καφεΐνης στα παιδιά

Καμία ποσότητα καφεΐνης δεν είναι ασφαλής για παιδιά κάτω των 12 ετών και τα παιδιά 12 έως 17 θα πρέπει να είναι προσεκτικά σχετικά με την ποσότητα που καταναλώνουν γιατί ...

Οστεοπόρωση: Αυτό το ρόφημα κλέβει ασβέστιο και απειλεί τα οστά

10/06/23 9:49 μμ

Οστεοπόρωση: Αυτό το ρόφημα κλέβει ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Δυσάρεστα νέα ανακοινώνει ομάδα Αυστραλών επιστημόνων για ένα αγαπημένο ρόφημα που καταναλώνουμε ενίοτε και παγωμένο και που, όπως αποδεικνύει η μελέτη τους, δεν είναι τόσο φιλικό προς το πολύτιμο για ...

22/06/21 11:26 πμ

Μειωμένος ο κίνδυνος χρόνιας ηπατοπάθειας για όσους πίνουν καφέ

Η κατανάλωση καφέ -με ή χωρίς καφεΐνη– σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για την εμφάνιση χρόνιας ηπατικής νόσου και άλλων ηπατικών βλαβών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές ...

10/02/21 11:00 πμ

Έρευνα: Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Οι άνθρωποι που πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα (με καφεΐνη), έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική μελέτη, που έρχεται να καταρρίψει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ...

10/03/20 10:27 μμ

Το ρόφημα που «καθαρίζει» το μυαλό και βοηθά στην επίλυση προβλημάτων

Σύμμαχος της συγκέντρωσης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων, αλλά όχι και της δημιουργικότητας αποδεικνύεται η καφεΐνη σε μια νέα επιστημονική μελέτη Η καφεΐνη αναμφισβήτητα αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης και επίλυσης ...