Τι είναι το Σαρανταλείτουργο, πότε ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων

13/11/24 9:45 μμ

Τι είναι το Σαρανταλείτουργο, πότε ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων

Σαρανταλείτουργο ονομάζεται η επί σαράντα συνεχείς ημέρες προσφορά της Θείας Ευχαριστίας υπέρ ζώντων και κεκοιμημένων. Πρόκειται για την δεύτερη μακρά περίοδο νηστείας μετά την Μεγάλη Τεσσαρακοστή. Σαρανταλείτουργο συνήθως τελείται κατά ...

Σέρρες: Τι να προσέξουμε στη νηστεία και στο τραπέζι του Πάσχα- video

30/04/24 9:54 μμ

Σέρρες: Τι να προσέξουμε στη νηστεία και στο τραπέζι του Πάσχα- video

Στην Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να απέχουν από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, ακολουθώντας τις θρησκευτικές μας παραδόσεις. Για πολλούς, αποτελεί επίσης μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση από ...

6 συμβουλές για να νηστέψετε με ασφάλεια

17/04/24 1:15 πμ

6 συμβουλές για να νηστέψετε με ασφάλεια

Αρχίστε από τώρα να λαμβάνετε ορισμένα μέτρα για να αποφύγετε τις δυσάρεστες εκπλήξεις όταν αρχίσετε τη νηστεία. Η νηστεία παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία όταν γίνεται σωστά και με σύνεση, ...

Η διαλειμματική νηστεία 8 ωρών διατροφής φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

20/03/24 9:19 πμ

Η διαλειμματική νηστεία 8 ωρών διατροφής φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου

Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά ...

Νηστεία Θεοφάνεια: 5 Γενάρη- Η Αλάδωτη νηστεία κι ο Μέγας Αγιασμός

05/01/24 8:34 πμ

Θεοφάνια: 5 Γενάρη- Η Αλάδωτη νηστεία κι ο Μέγας Αγιασμός

 5 Ιανουαρίου: Παραμονή των Θεοφανείων. Νηστεύουμε πάντα χωρίς λάδι, εκτός εάν η ημερομηνία αυτή πέσει Σάββατο ή Κυριακή, οπότε και τρώμε το λάδι. Επίσης, την ημέρα αυτή δεν τρώμε ποτέ ούτε τα θαλασσινά τρόφιμα χωρίς αίμα ...

Δυσανεξία στη λακτόζη: 5 φυτικές εναλλακτικές γάλακτος

09/02/23 12:35 πμ

Δυσανεξία στη λακτόζη: 5 φυτικές εναλλακτικές γάλακτος

Κάποιοι παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα κάθε φορά που πίνουν γάλα, όπως φούσκωµα εξαιτίας της δυσανεξίας στη λακτόζη ή λόγω αλλεργικών αντιδράσεων. Για αυτούς, αλλά και για εκείνους που είτε νηστεύουν είτε ...

25/03/21 11:04 μμ

Νηστεία: Τα οφέλη για την καρδιαγγειακή και τη μεταβολική υγεία

Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή αλλά και για τη μεταβολική υγεία φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών, η ορθόδοξη νηστεία και ειδικά η μοναστηριακού τύπου.  Η ορθόδοξη νηστεία ...

08/06/20 12:15 μμ

Κορεσμένα λιπαρά: Τι προκαλεί μόλις ένα γεύμα στον εγκέφαλο (έρευνα)

Τα κορεσμένα λιπαρά ανήκουν στα λεγόμενα «κακά» λιπαρά και βρίσκονται σε σχετικά μεγάλες ποσότητες σε πολλά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το πλήρες γάλα, το τυρί, το αγελαδινό βούτυρο και ...

26/04/20 8:20 πμ

Τι να κάνετε μια μέρα το μήνα για πιο γερή καρδιά και περισσότερα χρόνια ζωής

Η τακτική νηστεία (με την έννοια της αποχής από το φαγητό) σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής ανεπάρκειας και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, υποστηρίζουν δύο νέες μελέτες τα προκαταρκτικά ευρήματα των οποίων ...

12/04/20 10:06 πμ

Συνταγή : Νηστίσιμο cheesecake με κανέλα!

Μπορεί ένα νηστίσμο cheesecake να είναι πιο νόστιμο από το συνηθισμένο; Δοκιμάστε και πείτε μας! ΥΛΙΚΑ 1 ½ φλ. αμύγδαλα1-2 κ.γ. κανέλα (για τη βάση)1 φλ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι (για ...

07/04/20 8:28 πμ

Vegan μπισκότα με κακάο και φουντούκια!

Νόστιμα τραγανά και γευστικά vegan μπισκότα χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Συνοδέψτε τον καφέ σας με αυτα τα υγιεινά μπισκότα. Γρήγορα στη παρασκευή τους με πλούσια γεύση κακάο. Μια δοκιμή θα σας ...

30/03/20 10:31 πμ

Κορονοϊός: Πόσο επηρεάζει τη νηστεία της Σαρακοστής

Η κρίση του κορονοϊού αλλάζει και τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνάς Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ).     Η έρευνα ...