Πόνος στα πόδια: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες που ταλαιπωρούν τον άκρο πόδα

15/06/25 1:05 μμ

Πόνος στα πόδια: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες που ταλαιπωρούν τον άκρο πόδα

Τα πόδια μας καταπονούνται συνεχώς. Κάθε βήμα ενεργοποιεί μια αλυσίδα οστών, αρθρώσεων, τενόντων και μυών. Τα προβλήματα στα πόδια είναι πολύ συνηθισμένα, καθώς καθημερινά δέχονται τεράστια καταπόνηση. Μοιραία λοιπόν όλοι ...

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Τι τις προκαλεί, τι πρέπει να κάνετε

05/03/25 1:23 πμ

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Τι τις προκαλεί, τι πρέπει να κάνετε

Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη του 2012. Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια ...

Η κακοσμία των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να διατηρείτε τα πόδια σας φρέσκα και χωρίς ανεπιθύμητες οσμές.

02/09/24 12:48 πμ

7 Συνήθειες για να μη μυρίζουν τα πόδια σας!

Η κακοσμία των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να διατηρείτε ...

Ποδόλουτρο: Δεν είναι πάντα η απλή λύση για τα προβλήματα στα πόδια

29/01/24 11:46 μμ

Ποδόλουτρο: Δεν είναι πάντα η απλή λύση για τα προβλήματα στα πόδια

Οι γιατροί σπάνια συνιστούν ποδόλουτρο για τα προβλήματα στα πόδια και μάλλον δεν πιστεύουν στις ιδιότητες που έχουν αποδοθεί κατά καιρούς σε αυτού του είδους τη φροντίδα. Γενικά, στο διαδίκτυο ...

Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και πώς συνδέεται με τον ύπνο μας

25/01/24 11:17 μμ

Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και πώς συνδέεται με τον ύπνο μας

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών σχετίζεται με τον ύπνο υπό την έννοια του ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου προκύπτουν ή χειροτερεύουν –πολύ συχνά σε σημείο να γίνονται ανυπόφορα– κατά κανόνα την ...

Πόδια: Συμβουλές για σωστή περιποίηση το καλοκαίρι

28/06/23 12:19 πμ

Πόδια: Συμβουλές για σωστή περιποίηση το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι έφτασε και τα πόδια μας είναι εκτεθειμένα και πιο ευάλωτα, λόγω του ήλιου και της άμμου. Η φροντίδα τους κρίνεται επιβεβλημένη προς αποφυγήν προβλημάτων που θα μας «κοστίσουν» ...

28/09/20 2:29 μμ

Πορτογαλία: Πρόεδρος ομάδας υποχρέωσε τους παίκτες να γυρίσουν με τα πόδια μετά από αγώνα

Το περιστατικό συνέβη στη Λουζιτάνια Λουρόζα, που αγωνίζεται στην 3η κατηγορία     Ένα απίστευτο, όσο και πρωτοφανές περιστατικό, καταγγέλει με ανακοίνωσή της η ένωση ποδοσφαιριστών της Πορτογαλίας. Σύμφωνα με ...