15/06/25 1:05 μμ

Πόνος στα πόδια: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες που ταλαιπωρούν τον άκρο πόδα

Τα πόδια μας καταπονούνται συνεχώς. Κάθε βήμα ενεργοποιεί μια αλυσίδα οστών, αρθρώσεων, τενόντων και μυών. Τα προβλήματα στα πόδια είναι πολύ συνηθισμένα, καθώς καθημερινά δέχονται τεράστια καταπόνηση. Μοιραία λοιπόν όλοι ...

13/06/25 12:26 μμ

Πόνος στο πόδι: Πότε πρέπει να επισκεφθούμε γιατρό;

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι που δεν λέει να φύγει ...

16/04/25 8:57 πμ

Φουσκάλες στα πόδια; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε

Οι φουσκάλες στα πόδια προκαλούνται κυρίως από τη ζέστη, τον ιδρώτα και την τριβή στο δέρμα. Αρκούν μόλις λίγα λεπτά περπάτημα με καινούργια στενά παπούτσια ή έντονη άσκηση για να ...

15/04/25 8:24 πμ

Εννέα φυσικές λύσεις για να μην μυρίζουν τα πόδια σας

Η άσχημη μυρωδιά των ποδιών είναι κάτι πολύ κοινό και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ειδικά σε ζεστό καιρό ή μετά από πολλές ώρες φορώντας παπούτσια. Τα καλά νέα είναι ότι ...

27/03/25 9:43 μμ

Γιατί μπορεί να ξύνονται και να σας φαγουρίζουν τα πόδια σας;

Η φαγούρα στα πόδια μπορεί να οφείλεται στο ξηρό δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι πιο σοβαρών καταστάσεων, όπως η κακή κυκλοφορία του αίματος, η βλάβη των νεύρων και ...

05/03/25 1:23 πμ

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Τι τις προκαλεί, τι πρέπει να κάνετε

Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη του 2012. Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια ...

04/03/25 12:13 πμ

6 ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τους πόνους στα πόδια σε χρόνο μηδέν

6 ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τους πόνους στα πόδια: Όλοι έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι τα οστά μας συνδέονται μεταξύ τους στο σώμα μας, και ως εκ τούτου, ο ...

Η κακοσμία των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να διατηρείτε τα πόδια σας φρέσκα και χωρίς ανεπιθύμητες οσμές.

02/09/24 12:48 πμ

7 Συνήθειες για να μη μυρίζουν τα πόδια σας!

Η κακοσμία των ποδιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να διατηρείτε ...

29/01/24 11:46 μμ

Ποδόλουτρο: Δεν είναι πάντα η απλή λύση για τα προβλήματα στα πόδια

Οι γιατροί σπάνια συνιστούν ποδόλουτρο για τα προβλήματα στα πόδια και μάλλον δεν πιστεύουν στις ιδιότητες που έχουν αποδοθεί κατά καιρούς σε αυτού του είδους τη φροντίδα. Γενικά, στο διαδίκτυο ...

25/01/24 11:17 μμ

Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και πώς συνδέεται με τον ύπνο μας

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών σχετίζεται με τον ύπνο υπό την έννοια του ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου προκύπτουν ή χειροτερεύουν –πολύ συχνά σε σημείο να γίνονται ανυπόφορα– κατά κανόνα την ...

21/09/23 10:00 πμ

Γιατί έχετε συνέχεια κρύα πόδια – Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας. Ένας πολύ ...

28/06/23 12:19 πμ

Πόδια: Συμβουλές για σωστή περιποίηση το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι έφτασε και τα πόδια μας είναι εκτεθειμένα και πιο ευάλωτα, λόγω του ήλιου και της άμμου. Η φροντίδα τους κρίνεται επιβεβλημένη προς αποφυγήν προβλημάτων που θα μας «κοστίσουν» ...

25/09/22 12:23 μμ

Πρησμένα πόδια: Οι 5 πιθανές αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

Πρησμένα πόδια- Ποια είναι τα σημάδια ότι έχετε πρησμένα πόδια, γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό και τι πρέπει να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε Αν δυσκολεύεστε να φορέσετε ή να ...

08/12/20 5:33 μμ

Τι θα γίνει αν βάλετε τα πόδια σας στο ξίδι για 15 λεπτά

Τρία απροσδόκητα αποτελέσματα Εκτός του ότι αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά της κουζίνας, το ξίδι κρύβει πολλές άλλες χρήσεις που πολλοί δεν γνωρίζουν, όπως αποσμητικό, καθαριστικό, ακόμη και ως ...

17/11/20 9:38 πμ

Σημάδια στα πόδια που «δείχνουν» πρόβλημα στο συκώτι (βίντεο)

Το συκώτι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Έχει επίσης την ιδιότητα να ανανεώνεται όταν υποστεί βλάβη, αντικαθιστώντας τους παλιούς ιστούς με νέα κύτταρα. ...

28/09/20 2:29 μμ

Πορτογαλία: Πρόεδρος ομάδας υποχρέωσε τους παίκτες να γυρίσουν με τα πόδια μετά από αγώνα

Το περιστατικό συνέβη στη Λουζιτάνια Λουρόζα, που αγωνίζεται στην 3η κατηγορία Ένα απίστευτο, όσο και πρωτοφανές περιστατικό, καταγγέλει με ανακοίνωσή της η ένωση ποδοσφαιριστών της Πορτογαλίας. Σύμφωνα με ...