25/02/25 7:21 πμ
Εύκολο μάφιν με αυγόφετα και κανέλα: Ιδανικό για πρωινό
Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να γίνει παράδοση για τα χαλαρά πρωινά του Σαββατοκύριακου, ή τις μέρες που ξυπνάμε, όλη η οικογένεια μαζί στο σπίτι. Είναι εύκολη και αφού τη ...
πρωινό
27/11/24 7:26 μμ
Τι πρωινό επιλέγει μια διατροφοπαθητικός;
Τι περιλαμβάνει το πρωινό μιας διατροφοπαθητικού και ποιες είναι οι βασικές αρχές που ακολουθεί για το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας; Για μένα το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ...
07/11/24 12:35 μμ
Η απόλυτη ομελέτα γίνεται εύκολα στον φούρνο
Η ομελέτα φούρνου είναι πολύ πιο εύκολη στο ψήσιμο από μια κλασική ομελέτα στο τηγάνι και πολύ βολική για να κοπεί σε κομμάτια. Η ομελέτα φούρνου είναι μια εύκολη λύση ...
24/10/24 11:30 πμ
Το πρωινό που επιλέγει ένας ειδικός στη μακροζωία
Ο 66χρονος Dr. Lutz Kraushaar επιμένει ότι το πρωινό που απολαμβάνει καθημερινά εδώ και 11 χρόνια υποστηρίζει την υγεία του και τον βοηθά να δείχνει πολύ νεότερος. O Dr. Lutz ...
09/10/24 11:08 πμ
Εφαρμοσμένα μαθηματικά για απώλεια βάρους: Διαφορετικό πρωινό γεύμα, ανάλογα με το φύλο
Πρέπει οι άνδρες και οι γυναίκες να τρώνε διαφορετικό πρωινό για να δουν απώλεια βάρους; Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Waterloo, η διαφορά στο ...
08/10/24 1:46 μμ
Ένα smoothie με κακάο το πρωί σε ξυπνάει καλύτερα από καφέ
Το κακάο περιέχει λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με τον καφέ και τονώνει τον οργανισμό με πιο ήπιο τρόπο. Πρόσθεσέ το σε ένα smoothie γεμάτο θρεπτικά συστατικά και θα έχεις ένα ...
19/09/24 2:55 μμ
Πειράζει να μην τρως πρωινό αν δεν πεινάς;
Ναι, το ξέρεις ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Είναι όμως απαραίτητο να φας ενώ δεν πεινάς; Ποτέ δεν συμπάθησα τα πρέπει, ειδικά όταν έχουν να κάνουν ...
18/09/24 6:54 μμ
Φτιάξε εύκολα απίθανες μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη
Οι μπάρες δημητριακών είναι μια εύκολη λύση για σνακ στο σχολείο ή στο γραφείο, και τις κάνουμε σούπερ υγιεινές, χωρίς ζάχαρη. Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν το τέλειο σνακ «ενέργειας», που ...
08/08/24 8:40 πμ
Υγιές έντερο: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε στο πρωινό
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών το πρωί, μπορεί να προκαλέσει χάος στην υγεία του εντέρου μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι ο χυμός πορτοκαλιών, ο οποίος διαταράσσει τη λειτουργία του εντέρου, καθώς είναι ...
31/07/24 1:52 μμ
H καλύτερη ώρα για πρωινό για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για πρωινό ή και για γεύμα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη; Η υψηλότερη πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου αργά το πρωί σχετίζονται ...
29/11/21 8:34 πμ
Πρωινό: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι ...
17/11/20 11:04 πμ
Αποδεκατισμένο το Πρω1νό λόγω…κορωνοϊού – Τι είπε η Φαίη Σκορδά
Συνεργάτες της εκπομπής ήρθαν σε επαφή με επιβεβαιωμένα κρούσματα Μισό… βγήκε στον αέρα το Πρω1νό και ο λόγος είναι ο… κορωνοϊός. Τρεις από τους συνεργάτες της Φαίης Σκορδά τέθηκαν προσωρινά ...
23/10/20 1:35 μμ
Πώς να μετατρέψετε το μακιγιάζ σας από πρωινό σε βραδινό
Με δύο μόνο κινήσεις Με τις περισσότερες εξόδους, πια, να κανονίζονται αμέσως μετά το γραφείο, το πρωινό και φωτεινό μακιγιάζ που υιοθετούμε στο γραφείο, πρέπει να μετατραπεί σε ...
31/08/20 7:20 μμ
Αυτός είναι ο λόγος που ο Βασίλης Καλλίδης έβαλε τέλος στην συνεργασία με τη Φαίη Σκορδά και το «Πρωινό»
Ο Βασίλης Καλλίδης δεν θα συνεργαστεί με τη Φαίη Σκορδά και το «Πρωινό» του Ant1 τη νέα σεζόν, γεγονός που προκάλεσε απογοήτευση στους θαυμαστές του. Ο μάγειρας, το πρωί ...
04/06/20 7:29 πμ
Έτσι την ομελέτα δεν την έχετε ξαναφάει (δεν χρειάζεστε τηγάνι)!
Είναι το ιδανικό πρωινό αλλά και βραδινό για όλες εκείνες τις φορές που δεν έχετε πολύ χρόνο ή ενέργεια στη διάθεσή σας για κάτι πιο δύσκολο. Σας έχουμε μια ...
26/03/20 12:44 μμ
20ετης Έρευνα του Harvard Αποκαλύπτει: Αυτές Είναι οι 5 Τροφές για Τέλειο Σώμα!
«Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας», μας λένε οι ειδικοί και οι γονείς μας από τα παιδικά μας χρόνια. Ευτυχώς η επιστήμη δεν έρχεται να μας τα ...
