λιπαρά ψάρια

19/01/23 4:37 μμ

Μικρότερος ο κίνδυνος νεφρικής νόσου για όσους τρώνε συχνά λιπαρά ψάρια με πολλά ωμέγα-3

Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ρέγγα, ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ) και ...

Το πιο υγιεινό ψάρι, που -κατά τους επιστήμονες- πρέπει να τρώμε δύο φορές την εβδομάδα

06/10/22 9:55 πμ

Διατροφή: Ο σολομός, η σαρδέλα και άλλα ψάρια κάνουν καλό στο μυαλό ενός μεσήλικα

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία ...

22/04/22 1:01 πμ

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές με Β12

Δεδομένου ότι το σώμα σας δεν παράγει βιταμίνη Β12, θα πρέπει να την πάρετε από τροφές ζωικής προέλευσης, ή από συμπληρώματα διατροφής Η βιταμίνη Β12 είναι μία βιταμίνη απαραίτητη για τη ...

11/04/22 12:32 πμ

Πόσο καιρό τα μαγειρεμένα ψάρια διατηρούνται στο ψυγείο

Η τακτική κατανάλωση ψαριού μπορεί να αποκομίσει ποικίλα οφέλη για την υγεία, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σελήνιο και βιταμίνη D, ενώ ταυτόχρονα είναι χαμηλά σε κορεσμένα λιπαρά, αναφέρει η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard T.H. Chan. Σύμφωνα ...

07/06/21 5:02 μμ

Σέρρες: Στις λακκούβες του Βαμβακοφύτου πιάνουν μεγάλα ψάρια (φωτο)

Στις λακκούβες του Βαμβακοφύτου Σερρών με υπομονή πιάνουν μεγάλα ψάρια όπως μας φανερώνουν οι εικόνες Στο κεντρικότερο σημείο του χωριού εδώ και μερικές εβδομάδες έχει δημιουργηθεί μια τεράστια και πολύ ...

02/03/21 7:43 μμ

Σέρρες: Χωρίς ψάρια η παράλληλη λαϊκή- Μειωμένη η κίνηση, παράπονα μικροπωλητών (video)

Αισθητά μειωμένη είναι η κίνηση στην παράλληλη λαϊκή που πραγματοποιείται στο στρατόπεδο Παπαλουκά. Οι επαγγελματίες δείχνουν απογοητευμένοι και θεωρούν πως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλοι οι πάγκοι με τα ...

02/02/21 6:29 μμ

Ψάρεψε 50 κιλά γουλιανό στην Δοϊράνη!

Στο μήκος 1,5 μέτρο και στο βάρος 50 κιλά ο γουλιανός της Δοϊράνης! Περιχαρής για την ψαριά ο Γιάννης Τρούπης, επιδεικνύει το τρόπαιό του. Βγήκε και με το παραπάνω το ...

07/01/21 12:52 μμ

Σέρρες: Γέμισαν ψάρια τα πλημμυρισμένα χωράφια στην Μαυροθάλασσα – video

Όσο περνούν οι ημέρες όλο και πιο πολύ αποκαλύπτονται οι καταστροφές που προκάλεσε  η προχθεσινή θεομηνία που έπληξε πολλές περιοχές  του νομού Σερρών. Σήμερα βρεθήκαμε στην Μαυροθάλασσα και ο κ. Παναγιώτης Παναγής ...

17/07/20 6:49 μμ

Το τρόφιμο που προστατεύει το μυαλό – Ποιος ο μεγαλύτερος «εχθρός» του

Η προσθήκη περισσότερων ψαριών υψηλής περιεκτικότητας σε ω-3 λιπαρά οξέα και οστρακόδερμων στη διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον εγκέφαλο από τις αρνητικές συνέπειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, κατέληξε πρόσφατη μελέτη από ...

01/06/20 8:50 πμ

Λάρισα: Βρήκαν ψάρια στα χωράφια τους στα Φάρσαλα

Οι καθημερινές και έντονες βροχοπτώσεις στην Θεσσαλία, γέμισαν τους ποταμούς, τα χαντάκια και αυτά με την σειρά δημιούργησαν πλημμυρικά φαινόμενα στα χωράφια, με αποτέλεσμα, αγρότες στο Σταυρό Φαρσάλων να βρουν ...

13/10/19 1:24 μμ

Ξενικά ψάρια στην Ελλάδα από την Ερυθρά Θάλασσα

Στην καταγραφή της «εισβολής» ξενικών ψαριών που προέρχονται από την Ερυθρά θάλασσα και τα οποία έχουν κάνει την εμφάνιση τους στη θαλάσσια περιοχή του Αιγαίου και ειδικά στο βόρειο τμήμα ...

18/09/19 6:59 πμ

Δήμαρχος Λαγκαδά: Λόγω της ανομβρίας ψόφησαν τα ψάρια στην λίμνη Κορώνεια

Ανησυχία έχουν προκαλέσει τα χιλιάδες νεκρά ψάρια που έχουν ξεβραστεί τις τελευταίες μέρες γύρω από τη λίμνη Κορώνεια.   Σε ιδιαίτερα ανησυχητικά επίπεδα βρίσκεται η στάθμη της. Το βάθος της ...

02/06/18 9:57 πμ

Φάτε ψάρια και βελτιώστε την ερωτική σας ζωή

Τα ζευγάρια που έτρωγαν ψάρια πάνω από δύο φορές την εβδομάδα έκαναν σεξ συχνότερα   Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια και θαλασσινά μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση της ερωτικής ζωής ...