26/06/25 12:42 πμ
Το αίσθημα της κούρασης είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι ενήλικες, Πολλοί καταφεύγουν στην κατανάλωση καφέ για να μείνουν ξύπνιοι στη δουλειά, συνήθεια που αντί ...
23/06/25 5:03 μμ
Σκέψου λίγο, πόσα διαφορετικά πράγματα περνούν από το μυαλό σου καθημερινά; Πόσα πρέπει να θυμάσαι, πόσους «γρίφους» της καθημερινότητας να λύσεις, πόσα μέτωπα ανοιχτά. Πώς θα φροντίσεις λοιπόν έναν από ...
16/05/25 4:19 μμ
Τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο αναδεικνύει νέα μελέτη της ερευνήτριας Jennifer Di Noia, η οποία αξιολόγησε την περιεκτικότητα τροφίμων σε 17 βασικά θρεπτικά συστατικά σε συνάρτηση με την ενεργειακή ...
23/04/25 5:39 μμ
Υπάρχουν κάποια μυστικά που θα φέρουν επανάσταση στον τρόπο που βλέπετε το φαγητό. Ο λόγος γίνεται για τις πέντε τροφές που, σύμφωνα με τους ειδικούς, έχουν τη δύναμη να καίνε ...
14/04/25 10:10 μμ
Δεν χρειάζεται να τρως μόνο μαρούλια αν θέλεις να γίνεις vegan. Επίσης, ο οργανισμός σου δεν θα ξεχάσει τι θα πει πρωτεΐνη αν μειώσεις – ή κόψεις – το κρέας. ...
07/04/25 12:30 πμ
Το έλκος του στομάχου είναι μια πληγή στην εσωτερική επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου (δωδεκαδάκτυλου). Αυτή η πληγή προκαλεί συνήθως πόνο και κάψιμο στην κοιλιακή χώρα. Ο πόνος ...
19/03/25 3:24 μμ
Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο τη μείωση της ποσότητας τροφής, αλλά και την επιλογή των σωστών τροφών. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να συμβάλλουν στη ρύθμιση του βάρους μέσω της αύξησης ...
19/03/25 6:59 πμ
Νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε ασβέστιο μόνο όταν είμαστε παιδιά, αλλά δεν είναι έτσι. Πόσο ασβέστιο πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινά και μέσω ποιων τροφών, ώστε να προλάβουμε την οστεοπενία; Με πολύ γενικούς ...
13/03/25 5:40 μμ
Πολλές φορές, όταν κάνουμε δίαιτα, η ζυγαριά εξακολουθεί να μένει κολλημένη.Υπάρχουν όμως αρκετές τροφές που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικοί λιποδιαλύτες, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και βοηθώντας το σώμα να κάψει ...
11/03/25 5:54 μμ
Υπάρχουν αρκετές τροφές που είναι πιο ωφέλιμες όταν καταναλώνονται ωμές, καθώς διατηρούν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ένζυμα που μπορεί να καταστραφούν με το μαγείρεμα. Tις τροφές που είναι καλύτερο να ...
18/02/25 7:40 πμ
Το φαγητό που περισσεύει μετά το γεύμα εννοείται ότι δεν πετιέται ποτέ αφού μπορεί να καταναλωθεί και αργότερα. Αυτό όμως που δεν μπορεί να γίνεται πάντα είναι να ξαναζεσταίνεται. Είναι ...
13/02/25 7:50 πμ
Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να προκληθεί από την ξηροστομία, καθώς το σάλιο προστατεύει το στόμα από τα μικρόβια και τα βακτήρια, σύμφωνα με τον οδοντίατρο δρ. Harold Katz. Που οφείλεται ...
02/02/25 11:36 μμ
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να πλένετε ...
27/01/25 4:48 μμ
Διατροφικά, έχουμε συνδέσει το ασβέστιο κατεξοχήν με τα γαλακτοκομικά, ενώ το βρίσκουμε και σε μικρά ψάρια. Από πού λοιπόν μπορούμε να πάρουμε αν δεν καταναλώνουμε προϊόντα ζωικής προέλευσης; Το ασβέστιο ...
24/01/25 4:02 μμ
Η κατάψυξη του ψυγείου είναι κάτι περισσότερο από ένας χώρος για παγάκια και παγωτά. Λύνει …προβλήματα! Είναι το τέλειο μέρος για να αποθηκεύετε και να διατηρείτε με ασφάλεια τρόφιμα και ...
22/01/25 9:10 μμ
Υπάρχουν αρκετές υγιεινές τροφές, που ξυπνούν το μυαλό και βοηθούν τη σκέψη μας να μένει κοφτερή. Υπάρχει ωστόσο μια τροφή συγκεκριμένα που η Δρ Uma Naidoo, διατροφολόγος του Χάρβαρντ, και ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.